アラフィフ目線　美容と健康の通販レビュー

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

最近「ヒートショックプロテイン入浴」を試してます。

ヒートショックプロテイン（HSP）というのは、身体に熱ストレスを与えることによって体内でつくられるたんぱく質のことです。
ヒートショックプロテインはストレスや病気によって傷ついた細胞内のたんぱく質を修復する力を持ち、身体を元気にしてくれます。
40度〜42度のお湯で入浴することにより身体に熱ストレスを与えて、自分でヒートショックプロテインを作ることができます。

ヒートショックプロテインは元々体内に存在しているたんぱく質ですが加齢と共に減り、また傷ついたたんぱく質の修復をするためにたくさん使われてしまうので、歳をとればとるほどたっぷり蓄えておきたいたんぱく質です。




なかなか魅力的な効果が並んでいると思いませんか？
あちこち調べた結果の平均的で一般的な、ヒートショックプロテイン入浴方法を紹介します。







ヒートショックプロテイン入浴の効果が出るのは1〜2日後で、4日間ほど持続します。
そのため、この入浴方法を行うのは週に2回が最適とされています。
身体が慣れてくると思うように体温が上がらなかったり効果が出なくなることもあるので、その場合は数週間のインターバルを置いたあとに再開するのが良いです。





週に2回、しかも毎日入ってるお風呂にひと工夫加えるだけでできてしまう健康法。
最近疲れが抜けないな〜なんて思ってる人は試してみたらいかがでしょうか。



【雑記】
うちのだんなは鹿児島のとある温泉街育ちですが、その温泉は肌のツルツル効果が絶大だけどお湯がめちゃめちゃ熱い！！
今まであちこちの温泉に行って、時には「熱くて入れない＞＜」なんて思ったこともありますが、足や手から少しずつ慣らして最終的には入れてました。
でもその温泉地では、本気で入れず諦めた温泉もあったくらいです＾＾；
周りにいくらでも温泉があるため、だんなの実家は内風呂を使わず、毎日温泉に行きます。
ということは、42度よりもっと熱いお風呂に入って、ヒートショックプロテインが量産されまくりでは？だから長寿県なの？！なんて、ふと考えてしまいました。
それとも、慣れすぎてもう生産されないのでしょうか・・・
ちなみに、鹿児島県の温泉が全て熱いわけではないです






美容・ビューティー ブログランキングへ
FC2 ブログランキング

スキンケア商品：レビュー付き記事の簡易一覧です
（サイト内のレビュー記事にリンクします）


2017/05/4　低刺激のビタミンC誘導体化粧水でツルスベ美肌「プリモディーネVCローション」
お試しサイズ1000円（税別）・スターターセット1500円（税別）、送料無料

2017/05/4　和漢発酵オールインワン美容クリーム【和えか（WAEKA）】
3024円（税込）、送料無料、約1.5ヶ月分

2017/04/22　エステ仕様のドクターズコスメ 美容成分100%「スーパーホワイトEX」スタートセット
4320円（税込）、送料無料、約10日分

2017/04/05　表面と奥からWのハリ成分　口元年齢美容液「豊麗EX」ミニ
1490円（税込）、送料無料、約2週間分

2017/03/30　皮脂膜を補って紫外線対策　coyori美容液オイルお試し価格
980円（税込）、送料無料、約2週間分

2017/03/11　エステサロンの純度100%プラセンタ配合美容液　プラツェンタールエキストレ
2980円（税込）、送料無料、約15日分

2017/03/04　スーパープラセンタの洗い流さないパック　母の滴ゴールドジェルパック
3800円（税別）、送料：北海道800円、沖縄・離島1200円・その他500円、約2ヶ月〜3ヶ月分

2017/02/28　ハリ、シミなどのトータルエイジングケアにDERMED（デルメッド）トライアルセット
1200円（税込）、送料無料、約10日分

2017/02/25　日本盛NS-K　2つのシリーズを実感できるよくばりお試しセット
1200円（税込）、送料無料、各約1週間分、合計約2週間分

2017/02/10　アンチエイジング美容液　リルジュリカバリィエッセンス7日間実感トライアル
999円（税込）、送料無料、約1週間分

2017/02/07　ハリ・乾燥小じわ・毛穴の集中ケア　DHC薬用レチノＡエッセンス3本入り
3600円（税別）、送料無料、約30日分

2017/01/21　たかの友梨通販限定！「オールインワンエステジェル10EX」
3580円（税込）、送料420円、約1.5ヶ月〜2ヶ月分

2017/01/02　B.K.AGE(ビーケーエイジ)トライアルセット　モニター募集
953円（税別）、送料無料、約1週間分

2016/12/20　日本盛pour moi（プモア）トライアルセット／日本酒酵母×乳酸菌で保湿スキンケア

1000円（税込）、送料無料、約1週間分

2016/12/18　AMPLEUR（アンプルール）ラグジュアリーホワイトトライアルキット（美白）
1890円（税込）、送料無料、約1週間分

2016/12/10　株式会社レクシア　オラクルトライアルセット
1600円（税別）、送料無料、約1週間分

2016/11/26　超しっとり！ポーラ　モイスティシモ トライアルセット
3456円（税込）、送料378円（税込）、約2週間分、5400円以上のお買い上げで送料無料

2016/11/13　シンプルスキンケア　美容断食のkooミニボトルセット
1998円（税込）、送料無料、約1週間分

2016/11/10　酵母発酵エキスで凛とした輝く素肌alchemy（アルケミー）トライアルセット
1500円（税別）、送料無料、約1週間分






美容・ビューティー ブログランキングへ
FC2 ブログランキング

★商品名
休息サプリメント「眠力生酵素」

★販売者
株式会社 TWO
★内容
休息サプリメント「眠力生酵素」
★消費目安日数
・7日分
★金額
・500円（税別）
★送料
無料

商品の詳細・ご購入はこちらの公式サイトから






美容・ビューティー ブログランキングへ
FC2 ブログランキング

★商品名
EBM　ESトライアルキット/2週間お試し

★販売者
株式会社イービーエム
★内容
・EBM ESスキンクリーム　20g
・EBM ESエッセンスソープ　8g
・EBM ESエッセンスローション　20ml
・ルナゾームピーリングウォーター（お試し）　2包
★消費目安日数
約2週間分
★金額
1620円（税込）
★送料
無料
★備考
・おひとり様1セット限り
・初回限定
・商品到着後14日以内、全額返金保証
・お支払いはクレジットか代引きのみ
・代引き手数料は記載されてませんが、念のためお申し込み時に画面でご確認ください

商品の詳細・ご購入はこちらの公式サイトから↓
(2017/3/20現在、最安値は送料無料の公式ページになります)




美容・ビューティー ブログランキングへ

レビューはこちらから↓
レビューはここをクリック

夕方買い物をしてたらだんなから電話があり、近くの遊歩道の桜が、つぼみをつけてることのこと。
桜が大好きな私はすっ飛んで行き写真を撮りましたが、もう、ちょっと暗かったかな・・・
そんなにきれいには取れませんでしたが、というか、あまりスマホのカメラ機能を知らないことに気づかされました


まずは、遊歩道の入り口から撮った写真。
こんな感じの桜並木がずっと続きます。
まだ景色は冬っぽいですけどね〜




さっそくつぼみを撮ろうとしますが、へ・た・く・そ！！




ピンボケしてるか遠すぎてわけわからないか、どちらかです＞＜




なんとか綺麗に写したくてあちこちいじってみたら、なにこの青い写真は・・・
どこをいじった？？




そのままぶらぶら歩き続け、折り返し地点からいま来た道を写してみました。
もう、ずいぶん日が落ちてしまってる？？？
そんなに長く歩き続けたわけでもないのに。
右は紅梅の木ですが、暗すぎて色が分かりませんね・・・




川辺に咲いてたこの花が一番派手で目立ちましたが、なんだかわかりません。




椿（？）も綺麗に咲いてるしつぼみもパンパンでしたが、だんなはバラじゃないかと言ってます。
花音痴夫婦なので、二人とも自分の答えの自信が持てず、「うーん・・・」で終わってしまいました。




まだ景色が綺麗なわけではないし（しかも写真も下手だし）、つぼみも青くてかたそうだし、歩きながら手もかじかんだけど、少しずつ春が近づいてるんだと感じました。
毎日は無理だろうけど、何日かおきに満開になるまで写真撮り続けたいな〜
今度行くなら昼間がいいでしょうね。


今夜はさっそく、カメラの使い方の勉強しなくては。
見苦しい写真をすいませんでした


【関連記事】
・3/30　「桜のつぼみが色付いて、少しだけ開花してました」
・4/4　「あともうちょっとで桜が満開！」
・4/11　「桜、とうとう満開みたいです」







美容・ビューティー ブログランキングへ
FC2 ブログランキング