健康寿命のばして人生謳歌∞笑顔の切符♪ピンころ地蔵♪

♪「まほろばの里」野沢

「まほろば」とは優れたよい所という意味で、住みやすい気候で、綺麗な水が得られ、

多くの米が収穫された事を受けて与えられた言葉です。

詳しくはコチラ >>>>♪PPK（ピン・ピン・コロリ）の里

信州佐久は、日本でも有数の長寿に里として知られております。

住みやすい風土と、千曲川の清流、そこで育った佐久鯉、新鮮な野菜・果物などの食物と、

昔ながらの勤勉さ、信仰の深さが健康長寿の秘訣と考えられて。

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

１、日本一の長寿県

平成１７年度都道府県生命表（H19.12.17厚生労働省公表）における長野県の平均寿命は、

男性第１位（H２年より１位）女性第５位（H2年より５位以内をキープ）で全国１位の長寿県です。

中でも佐久市は県内有数の長寿率を誇っております。

また、平均寿命は全国１位ですが百寿率は全国２２位にすぎず、

且つ佐久市の９０歳以上の平均余命は３，９歳で、そのうち活動余命は２、２歳ということから、

なくなる直前まで元気に暮らすという

”健康で長生きし（ピンピン）楽に大往生する（コロリ）”

＝ピン・ピン・コロリ

がﾃﾞｰﾀ上実証済。

２、低医療費で高就業率

佐久市の一人当たりの老人医療費（H１８年現在）は、

全国平均年間８３万円を大きく下回る６５，８万円となっております。

国民健康保健中央会の資料によれば、長野県の高齢者就業率は全国１位、

７０歳以上で配偶者のいる率も全国１位と驚くﾃﾞｰﾀも。

３、少ない要介護高齢者

長寿だけでなく、寝たきりや痴呆などで介護を必要とするお年寄りが少ないのも大きな特徴。

６５歳以上の寝たきり高齢者率は２，９８％（全国平均５，３３％、長野県平均３，５４％）、

痴呆高齢者率は０，５２％（全国平均０，５９％、長野県平均０、８４％）となって。

「ぴんころの里＝野沢」へ老若男女を問わず、ぴんころ詣でとあわせてお越し下され。

皆様の心からの願いを成就差し上げたいと……。？？

プラス１０年の「健康寿命」を延ばそうよ！

ＪＲ東海が２０２７年の開業を目指すリニア中央新幹線で、

南アルプスを貫くトンネル工事の起工式が１８日、山梨県早川町であった。

地表からの深さが最大１４００メートルに及び、難工事が予想される。

同社の柘植康英社長や後藤斎・山梨県知事らが安全を祈願した。（リニア中央新幹線HPより）



Ш　南アルプスを貫き中間駅「飯田市」駅、手前の標識（品川起点１７８、０３０M）　Ш

　　標識から天竜川を跨いで、遠く南アルプスを望む
　　（山の向こう側が山梨県）

★近づいてきた時間革命

最高時速５００キロで疾走する次世代の「夢の超特急」、

リニア中央新幹線の建設が始まった。

２０２７年に東京（品川）―名古屋間が開業し、４５年には大阪まで延びる予定だ。

東京（品川）―名古屋間が1時間12分で！

移動にかかる時間で日本地図を描き直すと、新たな姿が浮かび上がる。

世の中は、どう変わっていくのだろう。


★H39年（２０２７年）完成予定

12年後、あなたは幾つになっていますか？

夢の超特急の乗ってみたいですね？？

健康寿命のばして夢の超特急で人生謳歌

ピンころ地蔵さんへのお土産話を持って行こう！！

★プラス１０年の「健康寿命」を延ばそうよ！

申年祈祷肌着. 2016年は、12年に１度の申年。

「申年に贈られた肌着を身に着けると下 の世話にならない」

「赤い肌着を贈る、または贈られた肌着は病が去る」 などの 言い伝えが日本各地にあります。

あなたの地方の申年の言い伝えは？ どうして赤肌着 ？

◎申年の「サル」にかけて

「病が去る（サル）」など語呂が良いことや、

◎また「赤」は

病気を防ぐ厄除けの言い伝えがあるので、赤い肌着が良いと。

「申」は「呻」（しん:「うめく」の意味）で、果実が成熟して固まって行く状態を表しているとされる。

後に、覚え易くするために動物の猿が割り当てられた。（wikipediaより）

2016年は、12年に１度の申年。

幸せを呼ぶ赤肌着、赤い肌着に福来る

「グンゼ赤い肌着」の詳細は>>>>コチラから


★赤い力で「運気」UP！

・「メンズ」のトランクスとボクサーブリーフタイプ

・「レデイース」のショーツとズロースタイプが

★とかく、人間は「赤」色を見ると興奮するとか？

夫婦で「赤い下着」を付けて、たまには？？

プラス１０年の「健康寿命」を延ばそうよ！

年金は「長生きがお得！」？

政府・日銀が２％の物価上昇を目指す中で、年金額の伸びを物価上昇率より抑制する

「マクロ経済スライド」方式が採用。

「６５歳まで待たずに、早く年金受給を」そんな論議は？

■公的年金は、

＊基本的には６５歳から満額支給されるが。

＊６５歳で受給開始する人より、

６０歳「繰上げ受給」の場合。

受給が１カ月早まるごとに毎月の年金額は０・５％減額。
　
老齢基礎年金を６０歳から受給の場合、受給額は３０％（０・５％×１２カ月×５年）減。

この減額率は生涯変わらない。

■サラリーマンの男性の場合、現在だと６１歳から特別支給の老齢厚生年金（報酬比例部分）が

もらえますが、

これを６０歳「前倒し受給」の場合、この部分は６％（０・５％×１２カ月）の減額になります。

この減額率も生涯変わらない。

■年金の「受給開始」を早めれば「お得」なのか？

減額が生涯続くことを考えると、早くもらい始めた方が有利ということにはなりません。

早くもらい始め、結果的に短命に終わった人は、年金に関しては「得だった」と言える。

老齢基礎年金を繰り上げ受給により６０歳でもらい始めた場合、

満額支給で６５歳からもらい始めた人に７７歳頃には受給総額で逆転されます。

先のことは分かりませんが、「７７歳以上生きるなら６５歳から受給した方がいい」ということに。
　
★年金の受給開始は７０歳受給も出来る。（遅延受給）

この場合、１カ月につき０・７％ずつ加算されます。

７０歳からもらい始めると毎月４２％の増額となり、増額率は生涯変わらない。

７０歳受給する人が、６５歳からもらう人を受給総額で逆転するのは８２歳です。

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
　
今は本人が希望すれば６０歳以上65歳までも会社で働ける時代。

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

お国の為には、医療費を使わなくて、健康で

　働ける間は自分の力で稼ぎ、年金は遅めにもらい目いっぱい長生きしましょう。


やはり、健康寿命のばして人生謳歌☆ピンころと行きたいね？？
　
★ぴんぴんコロリンとは大方の高齢者の夢のようですね！！ 　

今年も残り1週間

ちらほら「二年参り・初詣」の案内が


南信州「元善光寺」では

元善光寺（もとぜんこうじ）は長野県飯田市座光寺にある寺。

山号は定額山。元善光寺と 名付けられる前は坐光寺（ざこうじ）と呼ばれており、

現在も座光寺（読み同じ）として 地名にその名を残す。本尊は善光寺如来。（出展wikipedia）

★一般参拝客の先着１０８名限定で除夜の鐘を突ける！

近くの「麻績神社」境内では「除夜の竹宵」が

住職は弐年参り、初詣だけではなくて、様々な機会を捉えて寺を訪れてもらい

お願いするばかりででは無くて、努力する事が大事

きちんとした生活を送ることで、御利益が得られる。

★オリジナルお守りも人気

・なす型のお守りは「何事も成す」の意味が込められて

　「無事帰る」「商売栄える」の黄金お蛙が

・帽子方お守りは

　事故や災難を「防止」し

　ボケの花も付けて「ボケ防止」を願う。
（出展南信州新聞）


　　
一度詣でよ元善光寺、善光寺だけでは片参り？

　弐年参りでは１０８名限定で除夜の鐘を突いてみては！

・初詣では健康寿命のばして人生謳歌を誓って

　ピンころで行きたい物ですね。

　

こんな便利な保険が有ったのか？お知らせしますよ！

マンショントラブル、居住者向け保険（大京アステージ出展）

近隣トラブル訴訟から蜂の巣駆除まで9つのトラブル補償をワンパックに

(1) 生活音などで近隣の方とトラブルになった場合

(2) 窓ガラスなど共用部分を破損してしまった場合

(3) 蜂や鳥がバルコニー等に巣を作ってしまった場合

(4) 孤独死などが起きてしまった場合の清掃や後片付け

(5) ストーカーに付きまとわれた場合の防犯対策

(6) キャッシュカード等が不正使用されて損害を被った場合

(7) 漏水などの事故を起こしてしまった場合

(8) 火事や漏水で家財が損害を受けた場合

(9) ケガや特定感染症で入院した場合の費用

♪日本少額短期保険とは♪

保険業のうち、一定の事業規模の範囲内において、

保険金額が少額、保険期間1年（第 二分野については2年）以内の保険で

保障性商品の引受のみを行う事業として、「少額 短期保険業」が設けられています。

日本少額短期保険協会より出展

「ちょいとこどり」の詳細は>>>>コチラから


ちょいとこどり

マンション居住者向けオリジナル保険を大京アステージとアイアル少額短期保険が共同開発

いろいろな補償のよいところを「ちょっとずつ」＋「いいとこどり」した保険として、

ペットネームを「ちょいとこどり」で健康寿命延ばそうよ。


無料、「簡単登録」クリック↓

人生がうまくいく ！心のもち方教えてよ。

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

★プラス１０年の「健康寿命」を延ばそうよ！

健康寿命　　　　　　　　　　　
＊男性　　７２，３歳　　＊女性　　７７，７歳　
　　
平均寿命
＊男性　　７９，９歳　　＊女性　　８６，４歳

両者の差は何でしょうか？

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
斎藤茂太(さいとう しげた1916年3月21日生まれ）
東京都出身の精神科医・作家。
愛称は「モタさん」。医師として斎藤病院名誉院長や日本精神病院協会名誉会長、
アルコール健康医学協会会長を務めた他、数多くの著書を出版し作家としても活躍した人物.
日本ペンクラブ理事や日本旅行作家協会会長なども歴任。
（参考文献：ウィキペディア+楽天ブックス）
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

∞老いを愉しむ快老術∞　（モタさんの言葉より出展）

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

老いを恐れる必要はありません

いききと、豊かに歳を重ねる為の秘訣が。

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

＊好奇心は、人生を愉快にする万能薬
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

分からないものに対して、その理由や意味を知りたいと考えるのは、ヒト（人間を含む）

の根源的欲求であると思われる。

その意味では、ワイドショーで芸能人の生活をほじくり回そうとすることと同じ。？
（wikipediaより出展）
何でも貪欲に、気が付いたら調べて、学んで、自身の物に？

これも一つの「ボケ防止」いや、より以上を目指す向上心ですね？

やっぱり、健康寿命を延ばそうよ！

∞年末年始休暇留守宅の防犯対策とは（土曜NEWSまるわかり出展）

こんな機会を狙って「泥棒」は下見をしているとか？

＊最近の空き巣事情は

　個人一人から複数集団で大胆化へ

＊「泥棒」が好む地域環境とは

・公園や駐車場が近くに有る家は狙われやすい

　待機、観察してても疑われない

・幹線道路の近くに有る家は狙われやすい

　逃げやすい

・商店街の近く荷ある家は狙われやすい

　人ごみにまぎれて逃げやすい

★一人で帰宅時にまずは「ただいまー」と大きな声で！叫んで入室

一人住まいと悟られにくい？（後を付けられて押し込み、次回に進入）

★外から見える部屋は絶えず「明かりを」つけて
　
タイマー式で時間設定出来る。

★泥棒が諦める近所の声

・声を掛けられた

・窓や玄関に「補助カギ」の設置

・犬を飼っている‐セキュリテーとして

★玄関先に「花鉢」が幾つか有る

　花から人が集まりコミニケーションが取れている

　調査では空き巣被害がこの花鉢で1/4に減少した所も有るとか？

　やはりご近所付き合いが盛んで、お互いが声を掛け合って

　泥棒の抑止力に繋がるようですね。

★やはり、隣近所の関係が大事　

一体感や連携が最大の防犯の様ですね！

隣近所の付き合いが希薄に、他人は無関係に？？

コレが「泥棒」に付け込まれる最大の原因


★安全な家で、安心して暮らしたい人の為の

「日本防犯住宅協会」の詳細は>>>>コチラから



＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

クリック→　無料、「簡単登録」


━━━━━━━━ 安心安全の専門店 TSSP.jp！！━━━━━━━


　◎プロが選んだ防犯＆防災グッズ！
　◎防犯ブザー、防犯フィルム、補助錠、センサーライト、防犯カメラ、ドアホン、盗撮防止、盗聴防止、護身用品
　◎地震、火事対策、非常食、保存水、家具固定転倒防止、災害用簡易トイレ、避難セット、防寒、火災報知器、
　◎何かが起こる前に供えて安心。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

∞年末年始「休暇留守宅」の防犯対策とは

こんな機会を狙って「泥棒」は下見をしているとか？（土曜NEWSまるわかり出展）


＊最近の空き巣事情は

　個人一人から複数集団で大胆化へ

＊玄関を見れば判るーー泥棒に狙われやすい家
　
　　・玄関ドアの横の「インターホン」

　　玄関まで入っていっても怪しまれないーー押し込みへ

（防犯カメラが有っても不十分）

　　　正面玄関から「バール」を使い進入して「目ぼしい物」を５分

で持ち去る手口が

　・表札
　　　
＊フルネームで家族全員の名前が表記されている家は家族人数を把握される

　　泥棒」は下見をしていれば「留守」が判る

＊門柱があれば門柱でのインターホンを設置（玄関からの距離がある）

＊屋外にある「脚立」や「工具類」は利用されやすいし（２Fに上がる為に）

＊高い塀や樹木はプライバシーは守れるが、「泥棒」が潜みやすい。

★やはり、隣近所のお付き合いが大事　

一体感や連携が最大の防犯の様ですね！

隣近所の付き合いが希薄に、他人は無関係に？？

コレが「泥棒」に付け込まれる最大の原因？


★安全な家で安心して暮らしたい人の為の

「日本防犯住宅協会」の詳細は>>>>コチラから


クリック→　無料、「簡単登録」

━━━━━━━━ 安心安全の専門店 TSSP.jp！！━━━━━━━


　◎プロが選んだ防犯＆防災グッズ！
　◎防犯ブザー、防犯フィルム、補助錠、センサーライト、防犯カメラ、ドアホン、盗撮防止、盗聴防止、護身用品
　◎地震、火事対策、非常食、保存水、家具固定転倒防止、災害用簡易トイレ、避難セット、防寒、火災報知器、
　◎何かが起こる前に供えて安心。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

∞年末年始休暇留守宅の防犯対策とは？

年末年始の旅行中の留守を狙って

こんな機会を狙って「泥棒」は下見をしているとか？　（土曜NEWSまるわかり出展）

＊最近の空き巣事情は
　
単独犯から複数集団で大胆に

・防犯カメラが有っても不十分
　
正面玄関から「バール」を使い「ドアをこじ開けて」進入して「目ぼしい物」を５分で持ち去る手口が

・無理やり家を空けさせる

役所を名乗って犯人が高齢者を家から連れ出して、もう一人が進入、持ち去る手口が

・インターホンを押して在宅か確認：留守だと判ると進入・

＊居空き
　
：住人が居ても家に入り持ち去る手口

　玄関の「カギ」が掛かっていない：用心が良くないと判断

　玄関から堂々と入室ー住人に見つからない様に

　もし、住人に見つかってもーー娘さんの知り合いを装うーー優しく対応して怪しまれない様に

★年末年始の防犯対策とは（休暇で家を数日空ける時）

・ポストの新聞（短期間休止する）

・電気を付けたまま（タイマー式でセットできる）

・表札に家族名が表示されてる家は

　フェースブックやツイッターで「今ここに居る」「これからXXへ行く」は禁止

　ネットで検索され、不在進入されやすいとか？

★やはり、隣近所の関係が大事
　
一体感や連携が最大の防犯の様ですね！


★安全な家で安心して暮らしたい人の為の

「日本防犯住宅協会」の詳細は>>>>コチラから


━━━━━━━━ 安心安全の専門店 TSSP.jp！！━━━━━━━


　◎プロが選んだ防犯＆防災グッズ！
　◎防犯ブザー、防犯フィルム、補助錠、センサーライト、防犯カメラ、ドアホン、盗撮防止、盗聴防止、護身用品
　◎地震、火事対策、非常食、保存水、家具固定転倒防止、災害用簡易トイレ、避難セット、防寒、火災報知器、
　◎何かが起こる前に供えて安心。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━