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★プラス10年の「健康寿命」を延ばそうよ!
健康寿命
*男性 72,3歳 *女性 77,7歳
平均寿命
*男性 79,9歳 *女性 86,4歳
両者の差は何でしょうか?
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斎藤茂太(さいとう しげた1916年3月21日生まれ)
東京都出身の精神科医・作家。
愛称は「モタさん」。医師として斎藤病院名誉院長や日本精神病院協会名誉会長、
アルコール健康医学協会会長を務めた他、数多くの著書を出版し作家としても活躍した人物.
日本ペンクラブ理事や日本旅行作家協会会長なども歴任。
(参考文献:ウィキペディア+楽天ブックス)
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∞老いを愉しむ快老術∞ (モタさんの言葉より出展)
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老いを恐れる必要はありません
いききと、豊かに歳を重ねる為の秘訣が。
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*好奇心は、人生を愉快にする万能薬
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分からないものに対して、その理由や意味を知りたいと考えるのは、ヒト(人間を含む)
の根源的欲求であると思われる。
その意味では、ワイドショーで芸能人の生活をほじくり回そうとすることと同じ。?
(wikipediaより出展)
何でも貪欲に、気が付いたら調べて、学んで、自身の物に?
これも一つの「ボケ防止」いや、より以上を目指す向上心ですね?
やっぱり、健康寿命を延ばそうよ!
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