健康的なダイエット美容ブログ

リンパマッサージを行うとき、エッセンシャルオイルを

ブレンドしたオイルを使うことがあります。

リンパをスムーズに流しながら、表皮から浸透したエッセンシャルオイルの成分が、

様々な効果を発揮するので、これはとてもおすすめです。

たとえば、グレープフルーツのエッセンシャルオイルには、

セルライトを解消する効果があると言われています。

だからリンパマッサージと組み合わせることで、相乗効果が期待できるのです。

他にもエッセンシャルオイルには、血行を良くするもの、緊張・痛みを和らげるもの、

疲労を回復してくれるもの、スキンケアに役立つものなど、様々な働きがあります。

また、エッセンシャルオイルのもつ「リラックス効果」も、

リンパマッサージによる「癒し」を、さらに質の高いものへと変えてくれます。

ラベンダーやクラリーセージの香りは、

脳に直接届いて、リラックス効果をもたらしますし、

グレープフルーツやペパーミントには、気分をリフレッシュするのに役立ちます。

いろいろなものを試してみてくださいね。


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