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時短研究ママBetty(ベティ)
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週5フルタイムで働く、都内の会社員&ママ。良く言えば効率重視、悪く言えば面倒くさがり。とにかく時間がないため、毎日の家事や美容を、出来る限り時短してラクをすべく研究中。詳しいプロフィールは→こちら
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私の好きな時短アイテム

ファイル_001 (1).jpg◆朝はコットンふき取り洗顔で時短! 石けんを泡立てる必要もなく、水で洗い流す必要もない、洗面化粧台の前にいなくても良し。家の中をカーテン開けて歩きながら洗顔できる♪ ※ズボラな私の朝洗顔(過去記事)
ファイル_002 (2).jpg◆朝洗顔後は時短オールインワンだけ 化粧水を塗って肌に入るまで待っていられない(笑)!洗顔後は1つだけ。 ※リピしすぎて最高ランク客になっちゃった ※お安く買うために誕生日特典を活用 ※生命の不思議!ユーグレナ使用のオールインワン
ファイル_001 (2).jpg◆朝の化粧はBBクリームを愛用 独身時代には下地にコンシーラー、ファンデーションとやってましたが、働くママになってからはBBクリームだけ!優秀なBBクリームが増えていて、肌ムラのある私も大丈夫です。 ※一番よく使っているのは王道のコレ ※顔色が悪いときは隠しピンク設計のBBクリーム
ファイル_001.jpg◆巻いて数秒でクルン!時短ヘアアイロン◆ アラフォーのボロボロ髪はブローしないと人前に立てないのよ。 ※ロールブラシ型ヘアアイロンなら軽くとかしながら巻いて3分で終了。
ウィッグ (1).jpg◆絶望的に時間のない朝は35秒のヘアセット◆ 1〜2分でヘアセットをしたい時は毛先だけの襟足ウィッグ。自分の髪と一緒にグシャグシャ揉んで馴染ませるだけ!簡単時短! ※35秒で巻髪ヘアに!乙女巻きショート
e2bab8c7a4953e1f22240ad3a2ed66a3_s.jpg◆通勤中の電車で、ネットニュースは一切見ない ネットニュースやトレンドニュースは意識的に見ないようにしてます。 ※フィードリーダー(スマホ無料アプリ)に自分の好きなサイトやブログだけを登録、更新があったものだけ読む。
ファイル_003 (2).jpg◆会社で仕事中、デスクの下でフットマッサージ マッサージに通う時間なんてないので、仕事中に足裏マッサージできて、冷えや血流が改善できたらうれしい。 ※オムロンのフットマッサージャーを使ってみた感想
IMG_0342.JPG◆お昼休みを充実させる!メリハリが大事 働くママは1時間のお昼休みも有意義に使うべき! ※3000円ランチコースを昼休み1時間で楽しむ方法 ※ご褒美感重視ランチと時短重視ランチのメリハリ
ファイル_000.jpg◆平日の夕飯、週5カンペキは無理 私は週に1〜2回コンビニで夕飯を買ってしまう駄目なママです。でも、子供の栄養状態が気になる。 ※20分で作れる半調理済献立キットたまに注文 ※栄養士さん監修の冷凍お弁当がマジ使える初回170円
ファイル_001.jpg◆お風呂で10秒エイジングケア 何もしなければ日々老けていく…エレクトーレは10秒顔に塗って流すだけなので助かる。 ※科学の力ってすごい!10秒なら私も頑張る。
ファイル_002 (1).jpg◆夜の脚マッサージは体調管理に必須!血流を良く! 仕事中は数時間座りっぱなしだから足がむくむ…。夜テレビ見ながら、足専用マッサージジェルでセルフマッサージするのが日課。ちょっとお高いけど、日々頑張ってるから許して? ※エステ店で使われてるマッサージジェルで足をもみもみ。血流やリンパの流れを良く!
ファイル_000 (1).jpg◆夜な夜なセルフでヘッドスパ、たるみ対策 毎日会社と家の往復で、美容室に行く時間を作ることすら難しいので、家でヘッドスパ出来るよう美容家電を買っちゃいました。 ※顔のたるみ、首のコリなどの改善を目指して自宅でヘッドスパ
◆お気に入り時短アイテムが出来たら随時更新予定!

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2016年10月22日

話題の炭酸美容は時短なのか?働くママが炭酸温泉と炭酸コスメを試してみた

こんにちは!時短研究ママBettyです!先日、家族で日帰り温泉に行ったのですが、そこの売りが「炭酸泉」でした。私は全然知らなかったのですが、最近炭酸美容が流行っているそうです。簡単に言うと、炭酸は血行促進を促すため美容や健康に効果が期待できるとか。医師やスポーツ関係者、モデルなど、幅広い層から注目されている炭酸美容、働くママBettyが体験してみました。

高濃度炭酸泉(日帰り温泉)に入ってみた。時短で汗は出た?


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私が行ったのは横浜市旭区にある日帰り天然温泉「竜泉寺の湯」です。こちらの売りは高濃度炭酸泉。炭酸泉とは、炭酸ガスを溶け込ませたお風呂のことで、ドイツでは古くから「心臓の湯」と呼ばれ、心臓病や高血圧などの治療や予防に使われてきたそうです。

天然の高濃度炭酸泉は日本では数か所しかなく、大分県の「長湯温泉」が有名ですが、今回行った日帰り温泉では人工的に高濃度の炭酸ガスを溶け込ませて再現したお湯とのこと。普通のお湯と比較して、血流量が約4〜7倍になるといわれ、美肌効果や手足のむくみ対策、便秘や貧血、また私が最近非常に気になる婦人病系(生理不順など)まで幅広く効果が期待できるとのことでした。

館内はスマホ閲覧すらNGの、撮影禁止でしたので、肝心の炭酸泉を写真に撮れなかったのですが、お湯の表面にパチパチとはじくような跡が見えまして、炭酸泉の中に入っていると、自分の体にたくさんの小さい泡がつきました。自宅のお風呂でも入った直後に空気の泡が腕にうっすらつくことがあると思うのですが、あの泡が大量に、そしてずっと体についているという感じ。

「10分つかると汗がたくさん出る」と書いていましたが、私の場合、汗は出ませんでした。冷え性すぎるんでしょうか(笑)私が実践してきた時短温活岩盤浴ゲルマニウム温浴よもぎ蒸し)のうち、一番汗が出るまでに時間がかかると思いました。血行は良くなっているのかもしれないけど目に見えないので(笑)、私の中で、温まったかどうかの判断基準は汗が出たかなので…炭酸泉は時短温活ではないかもなあ〜。ただ、炭酸泉の効果については世界中で医学的に証明されているらしいので、週に数回とか通えば、汗の出方も変わってくるのかもしれませんね。

1本3役で時短!炭酸美容液ディースプラッシュ・ラベッラをお試ししてみた


炭酸泉を体験したことで、がぜん炭酸美容に非常に興味を持った私。今まで炭酸なんてタダのシュワシュワだと思っていて、きちんとした効果があるなんて知りませんでした。炭酸は…

  1. 炭酸は粒が細かく皮膚に浸透しやすい
  2. 炭酸ガスが皮膚から吸収されると毛細血管が開く
  3. 血流が良くなり新陳代謝が活発になる

という働きがあり、その炭酸の力を利用するのが、炭酸美容ということですよね。そして、たまたまお試しさせていただいたのが、こちらの炭酸コスメ、ディースプラッシュ・ラベッラ炭酸美容液です。

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パチパチはじける炭酸コスメ、テレビや雑誌でも紹介され、アットコスメの口コミランキング(マッサージ部門)で1位を取ったという商品です。

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手に取ってみると、本当にパチパチする…!!!シュワシュワという音もします。そしてこれを押し付けるようにマッサージすると、痛い。結構痛い

痛いんだけど〜と思いながらパンフを見ると、「痛いと感じる人は肌の循環が悪い状態で、肌に疲れがたまっている」とのこと。が〜ん。一週間続けると、痛いから気持ち良いに変わるそうです。

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これ一本で、先行導入液・化粧水・美容液の3つの役割をしてくれるので、時短で助かりますね!洗い流さなくていいというのも嬉しいです。顔洗って、そのあとディースプラッシュ・ラベッラ、以上で終了っていうのは、朝とか忙しいママに向いているかも。つけたとき痛いか痛くないかで、肌のお疲れ度がすぐ判定できるというのも時短ですね。

公式サイト→ パチパチはじげる炭酸コスメ【ディースプラッシュ・ラベッラ炭酸美容液】





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