働くママが実践！リアル時短アイデア

時間をやりくりしながら正社員ママ１０年目。１歳だった娘は小学校高学年に！

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◆朝はコットンふき取り洗顔で時短！ 石けんを泡立てる必要もなく、水で洗い流す必要もない、洗面化粧台の前にいなくても良し。家の中をカーテン開けて歩きながら洗顔できる♪ ※ズボラな私の朝洗顔（過去記事）

◆朝洗顔後は時短オールインワンだけ 化粧水を塗って肌に入るまで待っていられない（笑）！洗顔後は１つだけ。 ※リピしすぎて最高ランク客になっちゃった ※お安く買うために誕生日特典を活用 ※生命の不思議！ユーグレナ使用のオールインワン

◆朝の化粧はBBクリームを愛用 独身時代には下地にコンシーラー、ファンデーションとやってましたが、働くママになってからはBBクリームだけ！優秀なBBクリームが増えていて、肌ムラのある私も大丈夫です。 ※一番よく使っているのは王道のコレ ※顔色が悪いときは隠しピンク設計のBBクリーム

◆巻いて数秒でクルン！時短ヘアアイロン◆ アラフォーのボロボロ髪はブローしないと人前に立てないのよ。 ※ロールブラシ型ヘアアイロンなら軽くとかしながら巻いて３分で終了。

◆絶望的に時間のない朝は３５秒のヘアセット◆ １〜２分でヘアセットをしたい時は毛先だけの襟足ウィッグ。自分の髪と一緒にグシャグシャ揉んで馴染ませるだけ！簡単時短！ ※３５秒で巻髪ヘアに！乙女巻きショート

◆通勤中の電車で、ネットニュースは一切見ない ネットニュースやトレンドニュースは意識的に見ないようにしてます。 ※フィードリーダー（スマホ無料アプリ）に自分の好きなサイトやブログだけを登録、更新があったものだけ読む。

◆会社で仕事中、デスクの下でフットマッサージ マッサージに通う時間なんてないので、仕事中に足裏マッサージできて、冷えや血流が改善できたらうれしい。 ※オムロンのフットマッサージャーを使ってみた感想

◆お昼休みを充実させる！メリハリが大事 働くママは１時間のお昼休みも有意義に使うべき！ ※3000円ランチコースを昼休み１時間で楽しむ方法 ※ご褒美感重視ランチと時短重視ランチのメリハリ

◆平日の夕飯、週５カンペキは無理 私は週に１〜２回コンビニで夕飯を買ってしまう駄目なママです。でも、子供の栄養状態が気になる。 ※２０分で作れる半調理済献立キットたまに注文 ※栄養士さん監修の冷凍お弁当がマジ使える初回１７０円

◆お風呂で１０秒エイジングケア 何もしなければ日々老けていく…エレクトーレは10秒顔に塗って流すだけなので助かる。 ※科学の力ってすごい！10秒なら私も頑張る。

◆夜の脚マッサージは体調管理に必須！血流を良く！ 仕事中は数時間座りっぱなしだから足がむくむ…。夜テレビ見ながら、足専用マッサージジェルでセルフマッサージするのが日課。ちょっとお高いけど、日々頑張ってるから許して？ ※エステ店で使われてるマッサージジェルで足をもみもみ。血流やリンパの流れを良く！

◆夜な夜なセルフでヘッドスパ、たるみ対策 毎日会社と家の往復で、美容室に行く時間を作ることすら難しいので、家でヘッドスパ出来るよう美容家電を買っちゃいました。 ※顔のたるみ、首のコリなどの改善を目指して自宅でヘッドスパ

◆お気に入り時短アイテムが出来たら随時更新予定！