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2016年07月30日
健康なだけで時短！自分で防げる通院と言えば？
私が個人的にムダだ〜！と思う時間、それは…病院の待ち時間です。診察前に待たされて、お会計前にも待たされて。働くママは毎日分刻みのスケジュールですから、自分や子供が病院通うとなると、ただでさえ足りない時間が、さらに足りなくなります。まあ病気になったら通院は仕方ないのですが、確実に防げる通院といえば…歯医者さんです！！
意図せず突然病魔に襲われる可能性は誰しもあります。それによる通院は仕方がないし、時間がムダとか言ってる場合じゃない病状もあると思います。でも歯医者さんは、ほとんどの場合、ちゃんと磨けば虫歯にならず通院する羽目にもなりません。虫歯で通院ってホント、いいことは何もないですよ。一年ほど前にうちの子が虫歯になり一か月くらい週１回のペースで通院したんですが、時間とられるし、お金かかるし。私はあの時「もう二度と家族誰も虫歯にならぬようにしよう」と心に誓いました。毎日キレイに歯を磨けば、長い目で見たら時短になるのです。
私は、電動歯ブラシを愛用してます。きっかけは、子供が通ってた歯医者さんです。歯科衛生士さんが歯磨き指導をしながら使っていたのが…電動歯ブラシだった（笑）そうか、歯医者さんですら道具を使うのに、私たち素人が普通の歯ブラシできちんと磨くのは難しいよね？と思いました。
それまでは「普通の歯ブラシで磨ける大人にならないと、大人になってから困るのはウチの子だわ」と思っていたのですが、うちの子が大人になる頃をちょっと思い浮かべてみると、たぶん未来の歯みがきは、とてつもなく進化しているんだろうなあと思ったんですよ。だって１０年前なんか国際電話は恐ろしく高かったしそれが当然だったのに、いまや無料（＝スカイプなど）ですからね。時代はどんどん変わっていくんだから、今さら普通の歯ブラシにこだわる理由なんて何もないんだわと思い、電動歯ブラシを買ってみたというわけ。
私が使っているのは、P＆G のブラウンオーラルBシリーズです。一番シンプルで安いやつです。
毎分約7600回の高速反転振動ですよ？人間はどう頑張っても、一分間に7600回もゴシゴシできないです。うちの子は毎日私も仕上げ磨きしてました。子供と親と二人で歯みがきしていたのに、虫歯になったんです。であればもう、機械に頼るべきじゃないか。キレイに歯が磨けるなら、そして虫歯にならずに済み、歯医者に通わずに済むのなら、電動歯ブラシばんざい！
裏側はすべりにくくなっています。我が家はこれを１つ買って共用してます。電動歯ブラシの先だけ個人別に買って付け替えて使っています。健康なだけで丸儲け！そして時短！働くママが実践するリアル時短ライフでした〜！
ちゃんと磨けば虫歯にならない！それは結果的に時短だ！
意図せず突然病魔に襲われる可能性は誰しもあります。それによる通院は仕方がないし、時間がムダとか言ってる場合じゃない病状もあると思います。でも歯医者さんは、ほとんどの場合、ちゃんと磨けば虫歯にならず通院する羽目にもなりません。虫歯で通院ってホント、いいことは何もないですよ。一年ほど前にうちの子が虫歯になり一か月くらい週１回のペースで通院したんですが、時間とられるし、お金かかるし。私はあの時「もう二度と家族誰も虫歯にならぬようにしよう」と心に誓いました。毎日キレイに歯を磨けば、長い目で見たら時短になるのです。
人間の力には限界がある。堂々と機械に頼るべし
私は、電動歯ブラシを愛用してます。きっかけは、子供が通ってた歯医者さんです。歯科衛生士さんが歯磨き指導をしながら使っていたのが…電動歯ブラシだった（笑）そうか、歯医者さんですら道具を使うのに、私たち素人が普通の歯ブラシできちんと磨くのは難しいよね？と思いました。
それまでは「普通の歯ブラシで磨ける大人にならないと、大人になってから困るのはウチの子だわ」と思っていたのですが、うちの子が大人になる頃をちょっと思い浮かべてみると、たぶん未来の歯みがきは、とてつもなく進化しているんだろうなあと思ったんですよ。だって１０年前なんか国際電話は恐ろしく高かったしそれが当然だったのに、いまや無料（＝スカイプなど）ですからね。時代はどんどん変わっていくんだから、今さら普通の歯ブラシにこだわる理由なんて何もないんだわと思い、電動歯ブラシを買ってみたというわけ。
私が使っているのは、P＆G のブラウンオーラルBシリーズです。一番シンプルで安いやつです。
 | ブラウン オーラルB すみずみクリーンEX(1セット)【ブラウン オーラルBシリーズ】【送料無料】 価格:2,480円 |
毎分約7600回の高速反転振動ですよ？人間はどう頑張っても、一分間に7600回もゴシゴシできないです。うちの子は毎日私も仕上げ磨きしてました。子供と親と二人で歯みがきしていたのに、虫歯になったんです。であればもう、機械に頼るべきじゃないか。キレイに歯が磨けるなら、そして虫歯にならずに済み、歯医者に通わずに済むのなら、電動歯ブラシばんざい！
裏側はすべりにくくなっています。我が家はこれを１つ買って共用してます。電動歯ブラシの先だけ個人別に買って付け替えて使っています。健康なだけで丸儲け！そして時短！働くママが実践するリアル時短ライフでした〜！
夏レジャーの買い出しは事前の○○で時短出来る！
この間お友達家族と別荘に行ってきました。誤解のないように言っておきますが、別荘はウチのものではなく、お友達の所有物でございます。え？そんなの分かってるって（笑）？
大人４人子供３人赤ちゃん１人、合計８人で二泊三日しました。そこで必要になるのが、何をおいても食料です。海が見える丘の上の別荘は、徒歩圏にコンビニもスーパーもありません。ホテルじゃないので、基本的にごはんは自分たちで調達しなきゃいけません。キレイな海です…！めちゃめちゃ癒されます！
普通は別荘に行く途中で、みんなで買い出しするんだと思います。それも楽しみの一つですよね。ただ、残念ながら我々は、子供３人赤ちゃん１人を連れてます。こんなチョロチョロするうるさい人たちと、スーパーで買い出しなんてノーサンキューでございます。
そこで、事前に利用したのが、【イトーヨーカドーネット通販】
です。対応可能エリアを確認したところ大丈夫だったので、別荘に行く日に合わせて、食パンやら卵やら牛乳、トマトやレタスなど野菜、そして大人のリラックスタイム用に缶ビールなどなど、自宅のパソコンから手配して出かけました。
必要な食材は、夕方ヨーカドーさんが届けてくれると思うと気楽！別荘に向かう途中で、スーパー探して、車止めて、バラバラする子供たちを連れて、８人で買い出しして、袋に入れて車に積んで…と考えるとスムーズにいっても１時間半はかかりますよ。事前に手配しておけば、１時間半も早く別荘について遊べる♪時短です。
【イトーヨーカドーネット通販】は時間通りお届けに来てくれました。キレイに梱包されてるし、玄関まで持ってきてくれるし、便利な世の中になったね〜！と大人４人は感激。ちなみにこの写真↑は別荘の庭に植えられている、何かの柑橘系の木で、実がたくさんなってました。
都会っ子の子供たちですが、意気揚々と木に登って、実をとってました。こんなにどうするのと思いましたが、絞ってジュースにしたら、あっという間になくなった（笑）
ネットスーパーって、自分の家に届けてもらう使い方だけじゃなく、工夫次第でいろんな使い方が出来るんじゃないかと思いました。例えば、子供会で親子料理教室をやる…なんて時に、食材を事前にネットスーパーで手配しておいて、当日会場に届いたらすごくラクじゃないですか？めっちゃ時短になりますよね。
大人４人子供３人赤ちゃん１人、合計８人で二泊三日しました。そこで必要になるのが、何をおいても食料です。海が見える丘の上の別荘は、徒歩圏にコンビニもスーパーもありません。ホテルじゃないので、基本的にごはんは自分たちで調達しなきゃいけません。キレイな海です…！めちゃめちゃ癒されます！
普通は別荘に行く途中で、みんなで買い出しするんだと思います。それも楽しみの一つですよね。ただ、残念ながら我々は、子供３人赤ちゃん１人を連れてます。こんなチョロチョロするうるさい人たちと、スーパーで買い出しなんてノーサンキューでございます。
そこで、事前に利用したのが、【イトーヨーカドーネット通販】
です。対応可能エリアを確認したところ大丈夫だったので、別荘に行く日に合わせて、食パンやら卵やら牛乳、トマトやレタスなど野菜、そして大人のリラックスタイム用に缶ビールなどなど、自宅のパソコンから手配して出かけました。必要な食材は、夕方ヨーカドーさんが届けてくれると思うと気楽！別荘に向かう途中で、スーパー探して、車止めて、バラバラする子供たちを連れて、８人で買い出しして、袋に入れて車に積んで…と考えるとスムーズにいっても１時間半はかかりますよ。事前に手配しておけば、１時間半も早く別荘について遊べる♪時短です。
【イトーヨーカドーネット通販】
は時間通りお届けに来てくれました。キレイに梱包されてるし、玄関まで持ってきてくれるし、便利な世の中になったね〜！と大人４人は感激。ちなみにこの写真↑は別荘の庭に植えられている、何かの柑橘系の木で、実がたくさんなってました。都会っ子の子供たちですが、意気揚々と木に登って、実をとってました。こんなにどうするのと思いましたが、絞ってジュースにしたら、あっという間になくなった（笑）
ネットスーパーって、自分の家に届けてもらう使い方だけじゃなく、工夫次第でいろんな使い方が出来るんじゃないかと思いました。例えば、子供会で親子料理教室をやる…なんて時に、食材を事前にネットスーパーで手配しておいて、当日会場に届いたらすごくラクじゃないですか？めっちゃ時短になりますよね。
2016年07月29日
働くママはおもてなしも時短！○○で手配する！
子供は夏休みでも、働くママは毎日会社。忙しく過ごしているわけですが、やっぱり夏なので普段会えないお友達が遊びに来てくれたりしますよね。来週、学生時代の友人が子供を連れて神戸から遊びに来ます！それに合わせて他の友達も子連れで集まる予定。私の場合、会社帰りにデパ地下に寄っておもてなしお菓子を調達するのは難しいので、時短のためにネットで手配しておこうと思っているのが、こちらのドーナツ！
すごく可愛いでしょ〜！！イクミママのどうぶつドーナツという商品です。私は自由が丘の実店舗でよく買うんですよ。でもネットでも買えるので重宝してます→公式サイト
５年前の８月１日、このどうぶつドーナツが全く知られていないころ、イクミママさんは一枚の画像をツイッターにＵＰしました。その猫ちゃんドーナツのあまりのかわいさに、ツイッター画像ランキングで１位となり、ＺＩＰやスッキリで紹介され…いまや大人気のお店になりました。
人気の秘密はなんといっても、このビジュアル！どの子も本当にかわいいんですよ。おさるドーナツ３１０円です。しかも味も美味しいんです。優しい味でペロリと１個食べられちゃいます。卵は紀州梅たまごの高級有精卵、北海道産100％の小麦を全粒粉と独自ブレンド、国産バター100％を使用しており、原材料にもこだわっています。
こちらはタイガーくん２８０円。この子はカボチャ味。ちなみにベースのドーナツはどれも一緒で、コーティングされているチョコやペーストによって、ほんのりと味が違います。
耳の部分はアーモンドがささっていて、その上からカボチャチョコでコーティングされています。可愛くて食べられないとかいいながら、子供と食べてあっという間になくなりました。
おさるさん、真っ二つ（笑）！こんなキレイに顔を描けるチョコって、何を混ぜてるんだろう？キャラデコとかやったことあるママはよく分かると思いますが、チョコレートをコルネに入れて、文字やイラストを描くのって意外と難しいです。チョコの線の太さを一定にするだけで一苦労。このお店に弟子入りして学びたいくらいだわと思ってましたら…本が出てた！！
この本買っちゃおうかしら…！と思いつつ、とりあえず、ドーナツを公式サイトで手配しておこう♪と思ったら…「８月１日からネット通販をしばらくお休みします」の告知！！うそ〜ん！！仕方なく楽天で見てたら、いいのがあったよ。
西友で売ってる〜！！こちらのどうぶドーナツはね、基本的に横浜元住吉のお店で作って、その場で急速冷凍。自由が丘のお店に並んでいる商品も、その冷凍品を解凍したものです。お中元や地方配送の場合は、冷凍のままクール便で届き、そのまま冷凍庫に入れておけば２週間もちます。
こちらの商品は、どーぶつドーナツが７個、カラフルドーナツが５個の１２個セットですので、みんなで集まったらちょうどいい気がする。まあ、子供たちがどーぶつドーナツを奪い合って食べて…、大人は残りを食べることになるんだろうな（笑）久しぶりにみんなで会えるのが楽しみになってきました！
すごく可愛いでしょ〜！！イクミママのどうぶつドーナツという商品です。私は自由が丘の実店舗でよく買うんですよ。でもネットでも買えるので重宝してます→公式サイト
５年前の８月１日、このどうぶつドーナツが全く知られていないころ、イクミママさんは一枚の画像をツイッターにＵＰしました。その猫ちゃんドーナツのあまりのかわいさに、ツイッター画像ランキングで１位となり、ＺＩＰやスッキリで紹介され…いまや大人気のお店になりました。
人気の秘密はなんといっても、このビジュアル！どの子も本当にかわいいんですよ。おさるドーナツ３１０円です。しかも味も美味しいんです。優しい味でペロリと１個食べられちゃいます。卵は紀州梅たまごの高級有精卵、北海道産100％の小麦を全粒粉と独自ブレンド、国産バター100％を使用しており、原材料にもこだわっています。
こちらはタイガーくん２８０円。この子はカボチャ味。ちなみにベースのドーナツはどれも一緒で、コーティングされているチョコやペーストによって、ほんのりと味が違います。
耳の部分はアーモンドがささっていて、その上からカボチャチョコでコーティングされています。可愛くて食べられないとかいいながら、子供と食べてあっという間になくなりました。
おさるさん、真っ二つ（笑）！こんなキレイに顔を描けるチョコって、何を混ぜてるんだろう？キャラデコとかやったことあるママはよく分かると思いますが、チョコレートをコルネに入れて、文字やイラストを描くのって意外と難しいです。チョコの線の太さを一定にするだけで一苦労。このお店に弟子入りして学びたいくらいだわと思ってましたら…本が出てた！！
 | 価格:1,296円 |
この本買っちゃおうかしら…！と思いつつ、とりあえず、ドーナツを公式サイトで手配しておこう♪と思ったら…「８月１日からネット通販をしばらくお休みします」の告知！！うそ〜ん！！仕方なく楽天で見てたら、いいのがあったよ。
 | 価格:3,441円 |
西友で売ってる〜！！こちらのどうぶドーナツはね、基本的に横浜元住吉のお店で作って、その場で急速冷凍。自由が丘のお店に並んでいる商品も、その冷凍品を解凍したものです。お中元や地方配送の場合は、冷凍のままクール便で届き、そのまま冷凍庫に入れておけば２週間もちます。
こちらの商品は、どーぶつドーナツが７個、カラフルドーナツが５個の１２個セットですので、みんなで集まったらちょうどいい気がする。まあ、子供たちがどーぶつドーナツを奪い合って食べて…、大人は残りを食べることになるんだろうな（笑）久しぶりにみんなで会えるのが楽しみになってきました！
2016年07月26日
忙しいママは、手土産を○○で手配する！
夏といえば帰省やホームパーティ。そんなときに必要になるのが手土産です。「電車に乗る前に、駅地下で買おう！」なんて思っていても、いざ出かける当日は、なんだかんだと子供の準備も忙しく、「ああ！もう電車乗らないと間に合わない！」という事態になりがちです^^;
日々忙しい働くママは、手土産を事前にネットで注文しておきましょう。今はパソコンでもスマホでも２４時間買い物できます。会社へ行く途中の電車の中から、スマホで注文すれば、時短ですよね。実店舗で店内を歩き回って味見してお土産を買う…それはそれで楽しいですが、チョロチョロする子供を連れて時間を気にしながら買い物するのは大変です。
私は毎年、会社に送られてくるお中元やお歳暮を、「味見」だと思っています（笑）美味しかったお菓子やジュースをメモしておいて、それをホームパーティや帰省時のお土産にするんです。今年、私の中で大ヒットだったのはこれ↓です。クアトロえびチーズ！！
まずこの見た目ね。うわ〜キレイ！と開けた瞬間、社内の女子から歓声が上がりました。そして女子みんなが思ったのが、「これって何？和菓子？洋菓子？」という疑問。見たことない商品でテンションで盛り上がったんです。
定番の有名なお菓子とか、ありきたりなゼリーとか、まあもらったものにケチつけるのなんですけど、そんなに嬉しくないんですよね。新しい、目新しい商品も食べてみたいじゃないですか。そして食べてみたところ…
美味しいじゃないですか〜！！！これはね、一言でいうと、ワインが飲みたくなる大人のオシャレつまみです。「今年の夏のお土産はこれで決まりだ！」と私内心思いましたよ。見た目がキレイ、味に意外性がある、美味しい、和菓子でも洋菓子でもない、しかも軽い、さらに賞味期限が長い。
知る人は知っている、「ジャパニーズマカロン」の異名をとる、話題のお菓子なんですけど、まだそれほど有名ではないので、なんかお土産にこれを持っていくと「食通」っぽい気がして、私の株も上がるかな〜なんて（笑）！
事前にネットで手土産を手配すべし
日々忙しい働くママは、手土産を事前にネットで注文しておきましょう。今はパソコンでもスマホでも２４時間買い物できます。会社へ行く途中の電車の中から、スマホで注文すれば、時短ですよね。実店舗で店内を歩き回って味見してお土産を買う…それはそれで楽しいですが、チョロチョロする子供を連れて時間を気にしながら買い物するのは大変です。
私は毎年、会社に送られてくるお中元やお歳暮を、「味見」だと思っています（笑）美味しかったお菓子やジュースをメモしておいて、それをホームパーティや帰省時のお土産にするんです。今年、私の中で大ヒットだったのはこれ↓です。クアトロえびチーズ！！
まずこの見た目ね。うわ〜キレイ！と開けた瞬間、社内の女子から歓声が上がりました。そして女子みんなが思ったのが、「これって何？和菓子？洋菓子？」という疑問。見たことない商品でテンションで盛り上がったんです。
定番の有名なお菓子とか、ありきたりなゼリーとか、まあもらったものにケチつけるのなんですけど、そんなに嬉しくないんですよね。新しい、目新しい商品も食べてみたいじゃないですか。そして食べてみたところ…
美味しいじゃないですか〜！！！これはね、一言でいうと、ワインが飲みたくなる大人のオシャレつまみです。「今年の夏のお土産はこれで決まりだ！」と私内心思いましたよ。見た目がキレイ、味に意外性がある、美味しい、和菓子でも洋菓子でもない、しかも軽い、さらに賞味期限が長い。
知る人は知っている、「ジャパニーズマカロン」の異名をとる、話題のお菓子なんですけど、まだそれほど有名ではないので、なんかお土産にこれを持っていくと「食通」っぽい気がして、私の株も上がるかな〜なんて（笑）！
 | 【志満秀】 クアトロえびチーズ 16枚入り 4種類（おとりよせ 海老煎餅 チーズ） 価格:2,160円 |
2016年07月23日
忙しいママの時短メイクに！BBクリームが時間を生む！
働くママは毎朝大忙し！時短出来ることは何でもしたい！私はここ数年、ドクターシーラボのBBパーフェクトクリーム エンリッチリフトというBBクリームを愛用しています。
BBクリームとは、Blemish Balmの略称で、直訳しますと「傷や欠点を軽減させる」というような意味合いで、当初は「傷んだ肌を保護する」目的のクリームをBBクリームと呼んでいたそう。そこから、肌を守りつつ下地としても使えるという商品に展開されていき、最近では、化粧下地の機能だけでなく、美容液クリームや日焼け止めの機能も入った、オールインワン化粧品となっています。
私が思うに、女性とはラクしてキレイになりたい生き物なのです（笑）。下地を塗って、コンシーラーで色むらを隠し、日焼け止めを塗って、ファンデーションを塗る…この面倒な４工程が１つのクリームで済むって、それはやっぱりBBクリームが人気になりますよね。実際私もBBクリームを使い始めてから、ファンデーションに戻ろうと思ったことは一回もないです。簡単でしかもキレイに仕上がるんだもの。
私は昔から肌にコンプレックスがありました。基本的には色白な体質で、腕や足はものすごく白いのですが、自分の顔の肌は大嫌い。小学校高学年の頃からニキビに悩まされ、色白なだけにニキビ跡が残りやすかったし、皮膚が薄いのか、毛細血管が透けて、要は１０歳くらいから現在に至るまで「赤ら顔」なんですね。鼻の周りや頬のあたりに赤みがあり、ちょっとお高めのファンデーションを塗ったところで、透き通るような肌には程遠いです。
赤ら顔には緑系のベースメイクが有効ということで、数年前まで緑色のコンシーラーを塗ったりしてました。でも、ひと手間増えて時間がかかるし、均一に塗れずモロモロになったり、汗をかく夏はよれたり…。普通に均一にキレイな肌色になれたらと切実に悩んでました。それを解決してくれたのが、ドクターシーラボのBBパーフェクトクリーム エンリッチリフトです。
BBパーフェクトクリーム エンリッチリフトは、カバー力がすごいです。真珠１粒程度を指にとって、顔にちょんちょんと置いていき、それを伸ばすだけなのに、顔の赤みが消えます…！下地も塗らない、コントロールカラーのコンシーラーも塗らない、何も頭を使わず技も不要で、ただ、BBクリームを塗るだけ。毛穴もさりげなく埋めてくれるし、私史上、最高に気に入っている商品です。
BBパーフェクトクリーム エンリッチリフトは、１本で９つの機能があります。美容液、クリーム、日焼け止め、化粧下地、コンシーラー、ファンデーションを、まるっと１本でやってくれる、これはもう時短以外の何物でもありません（笑）
時短で重要なのは、日々使用するアイテムを減らし、工程をシンプルにすることだと思っています。アイテムが多ければ多いほど、作業が多くなりロスタイムも増えますよね。それに、多くのアイテムを手配する手間が発生します。下地も日焼け止めもコンシーラーも全くいつも同じタイミングで使い終わるなら、まとめて買えばいいですが、そうはいきません。
BBクリームをササっと塗って30秒、仕上がりもキレイとなれば、もう時短アイテムとして文句なしです^^楽天で買うと安いです。
そもそもBBクリームって何？
BBクリームとは、Blemish Balmの略称で、直訳しますと「傷や欠点を軽減させる」というような意味合いで、当初は「傷んだ肌を保護する」目的のクリームをBBクリームと呼んでいたそう。そこから、肌を守りつつ下地としても使えるという商品に展開されていき、最近では、化粧下地の機能だけでなく、美容液クリームや日焼け止めの機能も入った、オールインワン化粧品となっています。
なぜBBクリームが人気なの？
私が思うに、女性とはラクしてキレイになりたい生き物なのです（笑）。下地を塗って、コンシーラーで色むらを隠し、日焼け止めを塗って、ファンデーションを塗る…この面倒な４工程が１つのクリームで済むって、それはやっぱりBBクリームが人気になりますよね。実際私もBBクリームを使い始めてから、ファンデーションに戻ろうと思ったことは一回もないです。簡単でしかもキレイに仕上がるんだもの。
色ムラをカバー出来るのが何より助かる！
私は昔から肌にコンプレックスがありました。基本的には色白な体質で、腕や足はものすごく白いのですが、自分の顔の肌は大嫌い。小学校高学年の頃からニキビに悩まされ、色白なだけにニキビ跡が残りやすかったし、皮膚が薄いのか、毛細血管が透けて、要は１０歳くらいから現在に至るまで「赤ら顔」なんですね。鼻の周りや頬のあたりに赤みがあり、ちょっとお高めのファンデーションを塗ったところで、透き通るような肌には程遠いです。
赤ら顔には緑系のベースメイクが有効ということで、数年前まで緑色のコンシーラーを塗ったりしてました。でも、ひと手間増えて時間がかかるし、均一に塗れずモロモロになったり、汗をかく夏はよれたり…。普通に均一にキレイな肌色になれたらと切実に悩んでました。それを解決してくれたのが、ドクターシーラボのBBパーフェクトクリーム エンリッチリフトです。
BBパーフェクトクリーム エンリッチリフトは、カバー力がすごいです。真珠１粒程度を指にとって、顔にちょんちょんと置いていき、それを伸ばすだけなのに、顔の赤みが消えます…！下地も塗らない、コントロールカラーのコンシーラーも塗らない、何も頭を使わず技も不要で、ただ、BBクリームを塗るだけ。毛穴もさりげなく埋めてくれるし、私史上、最高に気に入っている商品です。
BBパーフェクトクリーム エンリッチリフトは、１本で９つの機能があります。美容液、クリーム、日焼け止め、化粧下地、コンシーラー、ファンデーションを、まるっと１本でやってくれる、これはもう時短以外の何物でもありません（笑）
時短で重要なのは、日々使用するアイテムを減らし、工程をシンプルにすることだと思っています。アイテムが多ければ多いほど、作業が多くなりロスタイムも増えますよね。それに、多くのアイテムを手配する手間が発生します。下地も日焼け止めもコンシーラーも全くいつも同じタイミングで使い終わるなら、まとめて買えばいいですが、そうはいきません。
BBクリームをササっと塗って30秒、仕上がりもキレイとなれば、もう時短アイテムとして文句なしです^^楽天で買うと安いです。
 | 価格:2,769円 |
2016年07月22日
働くママの休日！時短出来るスケジュールの作り方
働くママにとって土日の休みは貴重です！そして結構忙しい（笑）せっかくのお休みを効率よく、かつ子供と楽しく過ごすために、私はスケジュール作りを工夫しています。
「なんかバタバタしてたら貴重な休日があっという間に終わってしまった…」という経験はありませんか？私はしょっちゅうそんな感じでした。洗濯して掃除して買い物してご飯作って、子供の宿題に付き合って、なんか大したこと出来てないのに、気付けば夜。。そんな休日の過ごし方を改善するために、最近は「本日の時間割」を作るようにしてます。
用意するのは紙と付箋です。私は時間を書いたA4の紙を印刷して、百均のA4硬貨ケースに入れて使ってます。こうしておけば毎週使えて時短だからです（笑）
付箋はミニサイズ、50×15ミリのものを、はさみで半分に切ります。この切った１枚を約30分と考えます。そして何時に何をやるかはおいといて、とりあえず親子でその日やりたいこと、やらなきゃいけないことを書き出します。例えば、子供は「公園に行きたい」「クッキー作りしたい」「学校の宿題」「ゲーム」などなど。大人は「アイロンかける」「洗面台の掃除」「リビングの掃除機かけ」など。
そして、子供と相談しながら、時間を決めていきます。ここで重要になるのは、効率を考えること。例えば子供が「学校の宿題」をやるとき、仮に私がお風呂場の掃除をしていたらどうでしょう。うちの子は勉強で分からないところがあると手が止まります。「ママ〜！これ分かんないんだけど〜！」と叫んだあと、教科書に落書きして遊んでるタイプ。全然進みません。１０分２０分すぐに無駄な時間が過ぎていきます。一方、お風呂場で掃除中の私は手が泡だらけです。すぐには子供のところへ行けません。手を洗ってお風呂掃除を中断して教えにいくとなると、また時間のロスです。
つまり、子供が学校の宿題をしている時間は、ママも近くで出来る家事をしたほうが効率がいいのです。おすすめはアイロンかけとか洗濯ものたたみ。リビングで子供に宿題をやらせながら、ママは隣に座ってアイロンかけをする。
子供は分からなければすぐママに聞くことができるので、勉強が効率的に進みます。ママが料理や掃除してたらこうはいきません。数分おきに子供に呼ばれて、何回も中断させられるとママもイラッとします。スムーズに家事が進まず時短にはなりません。
働くママの休日を時短にするコツは、子供とセットでスケジュールを考えること。「後でね」「ちょっと待ってね」と子供を待たせておくと逆に手間がかかります。子供がクッキー作りをしたいなら、それを見守りながら進められる家事は何か。子供がゲームをしている時間にママが進めたい家事は何か。そういった視点で、だいたいの予定を朝決めておくと、結果的に時短になって、有意義な休日を過ごせることが多いです。もちろん予定通りいかないこともありますけどね（笑）！
ちなみに、この予定表、後ろはマグネットを貼ってます（笑）よく郵便ポストに入っている、水回り関連の宣伝マグネットをセロハンテープで止めてます。こうしておきますと、冷蔵庫に貼ることができます♪
時短スケジュールを作るコツ
「なんかバタバタしてたら貴重な休日があっという間に終わってしまった…」という経験はありませんか？私はしょっちゅうそんな感じでした。洗濯して掃除して買い物してご飯作って、子供の宿題に付き合って、なんか大したこと出来てないのに、気付けば夜。。そんな休日の過ごし方を改善するために、最近は「本日の時間割」を作るようにしてます。
用意するのは紙と付箋です。私は時間を書いたA4の紙を印刷して、百均のA4硬貨ケースに入れて使ってます。こうしておけば毎週使えて時短だからです（笑）
付箋はミニサイズ、50×15ミリのものを、はさみで半分に切ります。この切った１枚を約30分と考えます。そして何時に何をやるかはおいといて、とりあえず親子でその日やりたいこと、やらなきゃいけないことを書き出します。例えば、子供は「公園に行きたい」「クッキー作りしたい」「学校の宿題」「ゲーム」などなど。大人は「アイロンかける」「洗面台の掃除」「リビングの掃除機かけ」など。
そして、子供と相談しながら、時間を決めていきます。ここで重要になるのは、効率を考えること。例えば子供が「学校の宿題」をやるとき、仮に私がお風呂場の掃除をしていたらどうでしょう。うちの子は勉強で分からないところがあると手が止まります。「ママ〜！これ分かんないんだけど〜！」と叫んだあと、教科書に落書きして遊んでるタイプ。全然進みません。１０分２０分すぐに無駄な時間が過ぎていきます。一方、お風呂場で掃除中の私は手が泡だらけです。すぐには子供のところへ行けません。手を洗ってお風呂掃除を中断して教えにいくとなると、また時間のロスです。
つまり、子供が学校の宿題をしている時間は、ママも近くで出来る家事をしたほうが効率がいいのです。おすすめはアイロンかけとか洗濯ものたたみ。リビングで子供に宿題をやらせながら、ママは隣に座ってアイロンかけをする。
子供は分からなければすぐママに聞くことができるので、勉強が効率的に進みます。ママが料理や掃除してたらこうはいきません。数分おきに子供に呼ばれて、何回も中断させられるとママもイラッとします。スムーズに家事が進まず時短にはなりません。
親子セットで効率よく進むスケジュールを考える
働くママの休日を時短にするコツは、子供とセットでスケジュールを考えること。「後でね」「ちょっと待ってね」と子供を待たせておくと逆に手間がかかります。子供がクッキー作りをしたいなら、それを見守りながら進められる家事は何か。子供がゲームをしている時間にママが進めたい家事は何か。そういった視点で、だいたいの予定を朝決めておくと、結果的に時短になって、有意義な休日を過ごせることが多いです。もちろん予定通りいかないこともありますけどね（笑）！
ちなみに、この予定表、後ろはマグネットを貼ってます（笑）よく郵便ポストに入っている、水回り関連の宣伝マグネットをセロハンテープで止めてます。こうしておきますと、冷蔵庫に貼ることができます♪
2016年07月21日
洗い流さない朝洗顔は、どれだけ時短になるか検証してみた
朝用美容液洗顔料モイストウォッシュゲル
は、忙しいワーキングマザー向けの時短商品だよ！という記事を前回書きました。自他ともに認める、多忙な働くママである私が、洗い流さない朝洗顔が実際どの程度時短になるのか検証してみました！
まず、普通の朝洗顔にかかる時間を計測してみました。
起床後、寝室から洗面台まで移動する時間→約１０秒
顔を水で流す→約１０秒
洗顔フォームを手にとって泡立てる→約４０秒
洗顔フォームを顔に塗って洗う→約３０秒
顔を水で流す→約３０秒
タオルで拭く→約５秒
洗面台からリビングに移動する時間→約８秒
合計で２分１３秒でした〜！うちは家が狭いので寝室から洗面台まで１０秒でいけますが（笑）、３階建ての広いおうちに住んでいる人や、家族が多くて洗面所が混み合う人は、さらに時間がかかりますよね。冬の場合は水が温まるまで待つ時間もあります。
次に朝用美容液洗顔料モイストウォッシュゲルを利用して、拭き取り洗顔をした場合の所要時間をカウントしてみました。
起床したら、ベッド横に置いてあるボトルを押して、コットンに２プッシュ。→約２秒
おでこ、頬、あごに、ちょんちょんとゲルをのせて→約２秒
コットンをすべらせて、軽く拭き取りながらリビングへ移動→約１０秒
合計所要時間は１４秒です。最大のメリットは、洗面台に移動する必要がないこと。水を使わないので、ベッド横にモイストウォッシュゲルのボトルとコットンを置くコーナーを作っておけば、半分寝ながらでも拭き取り洗顔できます。総合的に考えて、普通の朝洗顔より２〜５分時短です。
朝目覚ましが鳴ったら、半分寝ながら、ベッド横に置いてあるモイストウォッシュゲルのボトルを押して、コットンに取ります。ささっと拭き取り洗顔したあと、コットンをごみ箱にポイ。同じくベッド横に置いているオールインワンを顔にちょいちょいとのせて、顔にのばしながらキッチンに移動します。
一点注意していただきたいのは、モイストウォッシュゲルで拭き取り洗顔した後、どうするかという点です。私あるとき思ったんですよ。「モイストウォッシュゲルで拭き取り洗顔すると、肌はしっとり潤っている感じがするし、もしかしてこれだけで何もつけなくてもいいのかしら？化粧水いらずで、さらに時短＆節約できちゃう？」と考えたことがあって、マナラに電話して聞いてみました。
そうしましたら、「使用後は、お手持ちの化粧水や乳液でケアしてください」と言われました。モイストウォッシュゲルは成分のほとんどが美容液で出来ていて、拭き取り洗顔しただけでしっとりしますが、あくまでも汚れや不要なものを落とすことを主目的にしている商品だという話でした。したがって、洗顔後の肌に必要な成分まで網羅しているわけではないから、通常の洗顔後のケアと同様に、化粧水と乳液を使ってくださいという説明でした。
なるほどねと思いまして、モイストウォッシュゲルで拭き取り洗顔したあと、オールインワンゲルをつけています。ええ、私は時短が一番なので、オールインワンです。私が使っているオールインワンゲルについては、→こちらの別記事 で紹介しています。
以前、男性の同僚に「私なんかコンビニで立ち読みする時間すらないのよ？」と言ったら、ぽか〜んとされました。全く意味が分からないといったふうでした（笑）でも、分刻みで毎日を過ごしている働くママなら分かるはず。朝の５分は貴重です。毎日の生活をできる限りシンプルに。たったの５分も、１か月で２時間半になります^^
は、忙しいワーキングマザー向けの時短商品だよ！という記事を前回書きました。自他ともに認める、多忙な働くママである私が、洗い流さない朝洗顔が実際どの程度時短になるのか検証してみました！普通に朝洗顔すると、所要時間は何分？
まず、普通の朝洗顔にかかる時間を計測してみました。
起床後、寝室から洗面台まで移動する時間→約１０秒
顔を水で流す→約１０秒
洗顔フォームを手にとって泡立てる→約４０秒
洗顔フォームを顔に塗って洗う→約３０秒
顔を水で流す→約３０秒
タオルで拭く→約５秒
洗面台からリビングに移動する時間→約８秒
合計で２分１３秒でした〜！うちは家が狭いので寝室から洗面台まで１０秒でいけますが（笑）、３階建ての広いおうちに住んでいる人や、家族が多くて洗面所が混み合う人は、さらに時間がかかりますよね。冬の場合は水が温まるまで待つ時間もあります。
洗い流さない洗顔の所要時間は？
次に朝用美容液洗顔料モイストウォッシュゲル
を利用して、拭き取り洗顔をした場合の所要時間をカウントしてみました。起床したら、ベッド横に置いてあるボトルを押して、コットンに２プッシュ。→約２秒
おでこ、頬、あごに、ちょんちょんとゲルをのせて→約２秒
コットンをすべらせて、軽く拭き取りながらリビングへ移動→約１０秒
合計所要時間は１４秒です。最大のメリットは、洗面台に移動する必要がないこと。水を使わないので、ベッド横にモイストウォッシュゲルのボトルとコットンを置くコーナーを作っておけば、半分寝ながらでも拭き取り洗顔できます。総合的に考えて、普通の朝洗顔より２〜５分時短です。
私の朝洗顔はこんなルーティンです
朝目覚ましが鳴ったら、半分寝ながら、ベッド横に置いてあるモイストウォッシュゲルのボトルを押して、コットンに取ります。ささっと拭き取り洗顔したあと、コットンをごみ箱にポイ。同じくベッド横に置いているオールインワンを顔にちょいちょいとのせて、顔にのばしながらキッチンに移動します。
一点注意していただきたいのは、モイストウォッシュゲルで拭き取り洗顔した後、どうするかという点です。私あるとき思ったんですよ。「モイストウォッシュゲルで拭き取り洗顔すると、肌はしっとり潤っている感じがするし、もしかしてこれだけで何もつけなくてもいいのかしら？化粧水いらずで、さらに時短＆節約できちゃう？」と考えたことがあって、マナラに電話して聞いてみました。
そうしましたら、「使用後は、お手持ちの化粧水や乳液でケアしてください」と言われました。モイストウォッシュゲルは成分のほとんどが美容液で出来ていて、拭き取り洗顔しただけでしっとりしますが、あくまでも汚れや不要なものを落とすことを主目的にしている商品だという話でした。したがって、洗顔後の肌に必要な成分まで網羅しているわけではないから、通常の洗顔後のケアと同様に、化粧水と乳液を使ってくださいという説明でした。
なるほどねと思いまして、モイストウォッシュゲルで拭き取り洗顔したあと、オールインワンゲルをつけています。ええ、私は時短が一番なので、オールインワンです。私が使っているオールインワンゲルについては、→こちらの別記事 で紹介しています。
たかが５分、されど働くママには貴重な５分
以前、男性の同僚に「私なんかコンビニで立ち読みする時間すらないのよ？」と言ったら、ぽか〜んとされました。全く意味が分からないといったふうでした（笑）でも、分刻みで毎日を過ごしている働くママなら分かるはず。朝の５分は貴重です。毎日の生活をできる限りシンプルに。たったの５分も、１か月で２時間半になります^^
2016年07月19日
洗い流さない洗顔フォームで朝の洗顔を時短する！
朝、自分の顔をていねいに洗う時間ってありますか？働くママにとって、朝は戦場！毎日バタバタ！子供の準備や世話が忙しくて、自分の美容関係は後回しになりがちです。私も適当に顔を洗っていた時期もあったのですが、最近は洗い流さない洗顔フォーム、朝用美容液洗顔料モイストウォッシュゲル
を使っています。
マナラ「モイストウォッシュゲル」は、実は洗浄成分が入っていないんです。ゼロです。成分のほとんどが美容液。だから普通の石鹸や洗顔フォームのように洗い流す必要がありません。う〜ん！すごい発想転換！
最初にこの洗顔料を知ったときは、「ええ〜？でも朝は、水でバシャバシャ洗いたいよ？」と思いました。だけどこの洗い流さない洗顔フォームを使ってみたら、意外と時短で快適だなと感じたんです。
普通に洗顔する場合は、当然ですけど洗面台に立って水を使いますよね。顔に水をかけている間は洗面台から動けません。でも、マナラ「モイストウォッシュゲル」はコットンに洗顔料をとって、顔をなでるという洗い方ですから、洗面台でなくても、どこでもいいです。
ソファに座ってテレビを見ながらでもいいし、寝室に行って子供を起こしながらでもいい。コットンで顔を拭いたら、リビングのごみ箱にコットンをポイと捨てて終了。洗面台まで行く必要がなく、すぐにキッチンに行き次の家事に移ることができます。
あまり意識していない人も多いですが、洗面所とリビングを行き来するなど、家の中をウロウロする時間を減らすと時短になります。特に朝は１分１秒無駄にできませんからね。
洗面台で水で顔を洗うと、顔と手がぬれますよね。当たり前といえばそうなんですが、ちなみに顔をバシャバシャ洗っていると服もぬれませんか（笑）？私だけですか。ちゃんと腕まくりして洗うんですけど、なぜか首回りとか、すそのあたりとか、私はどこかしらぬれてしまいます。
冬はなおさらです。出てくるお水がお湯になるまで時間がかかるし、ぬれた首元は冷たいし、タオルで拭いたりして面倒。そんな面倒くさがりの私にとって、マナラ「モイストウォッシュゲル」での拭き取り洗顔は、ぬれずに済んで、さっさと洗顔できるから時短で助かる…！
３５歳を過ぎたら朝洗顔は禁止！なんだそうです（笑）夜しっかりクレンジングした肌は、寝て起きただけの状態ではそんなに汚れていないというのがその理由。洗いすぎは、肌の必要な成分まで流してしまい、乾燥やしわの元になるそう。でも、だからといって水やぬるま湯だけで洗っていると、角質がたまって肌のくすみの原因になってきます。
洗ってもダメ、洗わなくてもダメ、そんなママ世代の朝洗顔のために、「洗わずに、でも、不要な角質はしっかり落とす」というコンセプトで作られたのが、マナラ「モイストウォッシュゲル」なんですって。
私は有名口コミサイトの＠コスメを見て、ランキング１位と書いてあったので買ってみたのですが、最初は半信半疑でした。流さなくていい、拭き取るだけ、なのに潤う、そんな良い話あるのと。
とりあえず朝の洗顔が時短になるならいいかという程度の気持ちだったのですが、これが結構いいんですよね。ざらつきがなくなるというか、プリッとします。肌の調子が良くなるうえに、時短できる、お気に入りアイテムです。
【公式サイト】朝用美容液洗顔料モイストウォッシュゲル
を使っています。洗い流さない洗顔料って、肌は大丈夫なの？
マナラ「モイストウォッシュゲル」は、実は洗浄成分が入っていないんです。ゼロです。成分のほとんどが美容液。だから普通の石鹸や洗顔フォームのように洗い流す必要がありません。う〜ん！すごい発想転換！
最初にこの洗顔料を知ったときは、「ええ〜？でも朝は、水でバシャバシャ洗いたいよ？」と思いました。だけどこの洗い流さない洗顔フォームを使ってみたら、意外と時短で快適だなと感じたんです。
洗面台にいる必要がない！ながら家事が可能！
普通に洗顔する場合は、当然ですけど洗面台に立って水を使いますよね。顔に水をかけている間は洗面台から動けません。でも、マナラ「モイストウォッシュゲル」はコットンに洗顔料をとって、顔をなでるという洗い方ですから、洗面台でなくても、どこでもいいです。
ソファに座ってテレビを見ながらでもいいし、寝室に行って子供を起こしながらでもいい。コットンで顔を拭いたら、リビングのごみ箱にコットンをポイと捨てて終了。洗面台まで行く必要がなく、すぐにキッチンに行き次の家事に移ることができます。
あまり意識していない人も多いですが、洗面所とリビングを行き来するなど、家の中をウロウロする時間を減らすと時短になります。特に朝は１分１秒無駄にできませんからね。
顔がぬれない！ってけっこう時短よ！？
洗面台で水で顔を洗うと、顔と手がぬれますよね。当たり前といえばそうなんですが、ちなみに顔をバシャバシャ洗っていると服もぬれませんか（笑）？私だけですか。ちゃんと腕まくりして洗うんですけど、なぜか首回りとか、すそのあたりとか、私はどこかしらぬれてしまいます。
冬はなおさらです。出てくるお水がお湯になるまで時間がかかるし、ぬれた首元は冷たいし、タオルで拭いたりして面倒。そんな面倒くさがりの私にとって、マナラ「モイストウォッシュゲル」での拭き取り洗顔は、ぬれずに済んで、さっさと洗顔できるから時短で助かる…！
洗い流さない、拭き取り洗顔で意味あるの？
３５歳を過ぎたら朝洗顔は禁止！なんだそうです（笑）夜しっかりクレンジングした肌は、寝て起きただけの状態ではそんなに汚れていないというのがその理由。洗いすぎは、肌の必要な成分まで流してしまい、乾燥やしわの元になるそう。でも、だからといって水やぬるま湯だけで洗っていると、角質がたまって肌のくすみの原因になってきます。
洗ってもダメ、洗わなくてもダメ、そんなママ世代の朝洗顔のために、「洗わずに、でも、不要な角質はしっかり落とす」というコンセプトで作られたのが、マナラ「モイストウォッシュゲル」なんですって。
私は有名口コミサイトの＠コスメを見て、ランキング１位と書いてあったので買ってみたのですが、最初は半信半疑でした。流さなくていい、拭き取るだけ、なのに潤う、そんな良い話あるのと。
とりあえず朝の洗顔が時短になるならいいかという程度の気持ちだったのですが、これが結構いいんですよね。ざらつきがなくなるというか、プリッとします。肌の調子が良くなるうえに、時短できる、お気に入りアイテムです。
【公式サイト】朝用美容液洗顔料モイストウォッシュゲル