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時短研究ママBetty(ベティ)
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プロフィール
週5フルタイムで働く、都内の会社員&ママ。良く言えば効率重視、悪く言えば面倒くさがり。とにかく時間がないため、毎日の家事や美容を、出来る限り時短してラクをすべく研究中。詳しいプロフィールは→こちら
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私の好きな時短アイテム

ファイル_001 (1).jpg◆朝はコットンふき取り洗顔で時短! 石けんを泡立てる必要もなく、水で洗い流す必要もない、洗面化粧台の前にいなくても良し。家の中をカーテン開けて歩きながら洗顔できる♪ ※ズボラな私の朝洗顔(過去記事)
ファイル_002 (2).jpg◆朝洗顔後は時短オールインワンだけ 化粧水を塗って肌に入るまで待っていられない(笑)!洗顔後は1つだけ。 ※リピしすぎて最高ランク客になっちゃった ※お安く買うために誕生日特典を活用 ※生命の不思議!ユーグレナ使用のオールインワン
ファイル_001 (2).jpg◆朝の化粧はBBクリームを愛用 独身時代には下地にコンシーラー、ファンデーションとやってましたが、働くママになってからはBBクリームだけ!優秀なBBクリームが増えていて、肌ムラのある私も大丈夫です。 ※一番よく使っているのは王道のコレ ※顔色が悪いときは隠しピンク設計のBBクリーム
ファイル_001.jpg◆巻いて数秒でクルン!時短ヘアアイロン◆ アラフォーのボロボロ髪はブローしないと人前に立てないのよ。 ※ロールブラシ型ヘアアイロンなら軽くとかしながら巻いて3分で終了。
ウィッグ (1).jpg◆絶望的に時間のない朝は35秒のヘアセット◆ 1〜2分でヘアセットをしたい時は毛先だけの襟足ウィッグ。自分の髪と一緒にグシャグシャ揉んで馴染ませるだけ!簡単時短! ※35秒で巻髪ヘアに!乙女巻きショート
e2bab8c7a4953e1f22240ad3a2ed66a3_s.jpg◆通勤中の電車で、ネットニュースは一切見ない ネットニュースやトレンドニュースは意識的に見ないようにしてます。 ※フィードリーダー(スマホ無料アプリ)に自分の好きなサイトやブログだけを登録、更新があったものだけ読む。
ファイル_003 (2).jpg◆会社で仕事中、デスクの下でフットマッサージ マッサージに通う時間なんてないので、仕事中に足裏マッサージできて、冷えや血流が改善できたらうれしい。 ※オムロンのフットマッサージャーを使ってみた感想
IMG_0342.JPG◆お昼休みを充実させる!メリハリが大事 働くママは1時間のお昼休みも有意義に使うべき! ※3000円ランチコースを昼休み1時間で楽しむ方法 ※ご褒美感重視ランチと時短重視ランチのメリハリ
ファイル_000.jpg◆平日の夕飯、週5カンペキは無理 私は週に1〜2回コンビニで夕飯を買ってしまう駄目なママです。でも、子供の栄養状態が気になる。 ※20分で作れる半調理済献立キットたまに注文 ※栄養士さん監修の冷凍お弁当がマジ使える初回170円
ファイル_001.jpg◆お風呂で10秒エイジングケア 何もしなければ日々老けていく…エレクトーレは10秒顔に塗って流すだけなので助かる。 ※科学の力ってすごい!10秒なら私も頑張る。
ファイル_002 (1).jpg◆夜の脚マッサージは体調管理に必須!血流を良く! 仕事中は数時間座りっぱなしだから足がむくむ…。夜テレビ見ながら、足専用マッサージジェルでセルフマッサージするのが日課。ちょっとお高いけど、日々頑張ってるから許して? ※エステ店で使われてるマッサージジェルで足をもみもみ。血流やリンパの流れを良く!
ファイル_000 (1).jpg◆夜な夜なセルフでヘッドスパ、たるみ対策 毎日会社と家の往復で、美容室に行く時間を作ることすら難しいので、家でヘッドスパ出来るよう美容家電を買っちゃいました。 ※顔のたるみ、首のコリなどの改善を目指して自宅でヘッドスパ
◆お気に入り時短アイテムが出来たら随時更新予定!

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記事
たった5秒で本格コーヒー!時短なコーヒーパウダーは実力派で美味しかった [2016/12/09 14:58]
こんにちは!時短研究ママBettyです!私ビールが一番好きなんですけど、二番目に好きなのはコーヒーなんです。冬はビールを飲むと寒くなっちゃうので、最近よくコーヒーを飲んでます。とにかく私、面倒くさがりなんで(笑)、たった5秒で本格コーヒーが味わえるパウダーコーヒー【INICコーヒー】が、簡単時短でお気に入りです。 おしゃれなパッケージですよね!こちらはイニックコーヒーの定番商品、スムースアロマ12本入りです。粉をカップに入れてお湯を入れるというコーヒーなんですが..
有名スープを自宅で時短に楽しめる!オマール海老のビスクLOVE [2016/12/07 20:00]
こんにちは!時短研究ママBettyです!気が付けば12月に入り、だんだん寒くなってきましたね。こんな時期に食べたくなるのがスープ!soup-stock-tokyo(スープストック東京)の味を家で時短に楽しめるというギフトボックスを利用してみました! 冷凍状態で届く!大好きなオマール海老のビスクなどなど♪ 冷凍状態で届きました!箱にはスープストック東京のマーク。おしゃれですね〜!早速開けてみます。 丁寧な梱包です。今回は1人分(180グラム)×..
自宅で血液を採ってガン検査!時短な検査キットを利用してみた! [2016/12/06 11:35]
こんにちは!時短研究ママBettyです!働くママの皆さん、健康診断や人間ドックって行ってます?私は今年の夏過ぎに、1カ月に3回生理が来て体調を崩したので、婦人科系は子宮頸がん含め一通り検査をしたんですけど、一般的な健康診断とか人間ドックは行けてません。だって時間がないし! 自宅で出来る血液検査キット!一滴の血液で健康状態が分かる! 現代医学の力ってすごいですね。病院に行かなくても、自宅で血液を採って検査ができるキットがあるのです。すごい時短ですよね!忙しい働くママ..
お湯入れて60秒混ぜるだけ!時短フリーズドライカレーを甘く見るなよ? [2016/11/25 20:00]
こんにちは!時短研究ママBettyです!今日のお昼、職場でアマノフーズのフリーズドライ食品「畑のカレー」を食べました。お湯入れてかき混ぜて60秒で完成だなんて、時短好きな私のために作られたようなカレーですよ(笑)! アマノフーズはアサヒ食品グループに属する老舗の食品会社で、1960年代からフリーズドライ技術で商品を作っています。カップ麺に入っている小さいエビとか卵とかあるじゃないですか、ああいうのを担当しているのがアマノフーズ。世界最大規模のフリーズドライ設備を..
2倍速で部屋が片付く!働くママが身につけるべき簡単なワザ [2016/11/23 17:30]
こんにちは!時短研究ママBettyです!家の中って日々散らかっていきますよね〜。働くママは、出来るだけ時短で、家の中をキレイな状態にしたいところです。そこで私が実践している簡単ワザとは、家の中を手ぶらで行き来しないこと! 手ぶらでキッチンやリビングに戻らない!ついで家事が時短になる うちの間取り図を無料作成ツールで作ってみました。例えばリビングで夕飯を食べ終わったあと、私はちょっとお風呂掃除に行きたいとします。 左側、赤い線@のルートは、リビングから..
時短なだけじゃない!私が定番ナボナをお歳暮に贈る理由 [2016/11/18 12:00]
こんにちは!時短研究ママBettyです!そろそろお歳暮の時期がやってきますよね〜!働くママは毎日が忙しいので、贈り物をゆっくり選んだり買いに行ったりする時間がありませんよね。私は年配の方に贈るもので迷ったら定番「ナボナ」をササッと贈ります。手抜き&時短なだけじゃないですよ(笑)?ナボナは特別なお菓子だからです。 「お菓子のホームラン王」王貞治さん世代は●●を思い出す味 亀屋万年堂のナボナは、関東圏で高い知名度を誇るお菓子です。1967年に王貞治(当時巨人軍..
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