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時短研究ママBetty(ベティ)
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週5フルタイムで働く、都内の会社員&ママ。良く言えば効率重視、悪く言えば面倒くさがり。とにかく時間がないため、毎日の家事や美容を、出来る限り時短してラクをすべく研究中。詳しいプロフィールは→こちら
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私の好きな時短アイテム

ファイル_001 (1).jpg◆朝はコットンふき取り洗顔で時短! 石けんを泡立てる必要もなく、水で洗い流す必要もない、洗面化粧台の前にいなくても良し。家の中をカーテン開けて歩きながら洗顔できる♪ ※ズボラな私の朝洗顔(過去記事)
ファイル_002 (2).jpg◆朝洗顔後は時短オールインワンだけ 化粧水を塗って肌に入るまで待っていられない(笑)!洗顔後は1つだけ。 ※リピしすぎて最高ランク客になっちゃった ※お安く買うために誕生日特典を活用 ※生命の不思議!ユーグレナ使用のオールインワン
ファイル_001 (2).jpg◆朝の化粧はBBクリームを愛用 独身時代には下地にコンシーラー、ファンデーションとやってましたが、働くママになってからはBBクリームだけ!優秀なBBクリームが増えていて、肌ムラのある私も大丈夫です。 ※一番よく使っているのは王道のコレ ※顔色が悪いときは隠しピンク設計のBBクリーム
ファイル_001.jpg◆巻いて数秒でクルン!時短ヘアアイロン◆ アラフォーのボロボロ髪はブローしないと人前に立てないのよ。 ※ロールブラシ型ヘアアイロンなら軽くとかしながら巻いて3分で終了。
ウィッグ (1).jpg◆絶望的に時間のない朝は35秒のヘアセット◆ 1〜2分でヘアセットをしたい時は毛先だけの襟足ウィッグ。自分の髪と一緒にグシャグシャ揉んで馴染ませるだけ!簡単時短! ※35秒で巻髪ヘアに!乙女巻きショート
e2bab8c7a4953e1f22240ad3a2ed66a3_s.jpg◆通勤中の電車で、ネットニュースは一切見ない ネットニュースやトレンドニュースは意識的に見ないようにしてます。 ※フィードリーダー(スマホ無料アプリ)に自分の好きなサイトやブログだけを登録、更新があったものだけ読む。
ファイル_003 (2).jpg◆会社で仕事中、デスクの下でフットマッサージ マッサージに通う時間なんてないので、仕事中に足裏マッサージできて、冷えや血流が改善できたらうれしい。 ※オムロンのフットマッサージャーを使ってみた感想
IMG_0342.JPG◆お昼休みを充実させる!メリハリが大事 働くママは1時間のお昼休みも有意義に使うべき! ※3000円ランチコースを昼休み1時間で楽しむ方法 ※ご褒美感重視ランチと時短重視ランチのメリハリ
ファイル_000.jpg◆平日の夕飯、週5カンペキは無理 私は週に1〜2回コンビニで夕飯を買ってしまう駄目なママです。でも、子供の栄養状態が気になる。 ※20分で作れる半調理済献立キットたまに注文 ※栄養士さん監修の冷凍お弁当がマジ使える初回170円
ファイル_001.jpg◆お風呂で10秒エイジングケア 何もしなければ日々老けていく…エレクトーレは10秒顔に塗って流すだけなので助かる。 ※科学の力ってすごい!10秒なら私も頑張る。
ファイル_002 (1).jpg◆夜の脚マッサージは体調管理に必須!血流を良く! 仕事中は数時間座りっぱなしだから足がむくむ…。夜テレビ見ながら、足専用マッサージジェルでセルフマッサージするのが日課。ちょっとお高いけど、日々頑張ってるから許して? ※エステ店で使われてるマッサージジェルで足をもみもみ。血流やリンパの流れを良く!
ファイル_000 (1).jpg◆夜な夜なセルフでヘッドスパ、たるみ対策 毎日会社と家の往復で、美容室に行く時間を作ることすら難しいので、家でヘッドスパ出来るよう美容家電を買っちゃいました。 ※顔のたるみ、首のコリなどの改善を目指して自宅でヘッドスパ
◆お気に入り時短アイテムが出来たら随時更新予定!

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2016年11月23日

2倍速で部屋が片付く!働くママが身につけるべき簡単なワザ

こんにちは!時短研究ママBettyです!家の中って日々散らかっていきますよね〜。働くママは、出来るだけ時短で、家の中をキレイな状態にしたいところです。そこで私が実践している簡単ワザとは、家の中を手ぶらで行き来しないこと!

手ぶらでキッチンやリビングに戻らない!ついで家事が時短になる


うちの間取り図を無料作成ツールで作ってみました。例えばリビングで夕飯を食べ終わったあと、私はちょっとお風呂掃除に行きたいとします。

間取り.jpg

左側、赤い線@のルートは、リビングから手ぶらでお風呂に向かっています。この動作は、自分がリビングから浴室に移動しただけ。

一方右側、青い線Aのルートは、リビングから夕飯のお皿などをキッチンに下げつつ浴室に向かっています。これだと夕飯後のお皿類がキッチンに運ばれつつ、浴室に移動しています。移動距離はほとんど変わりません。本当にちょっとしたことですが、無駄な動きをしないという積み重ねが、時間を生み、時短になります。これはファミレス等でも徹底されている考え方です。

ファミレスの教え。移動時間を無駄にしてはならない!


私は若かりし大学生時代、某デニーズでバイトしていました。ファミレスの昼ピークは壮絶です。人員削減で必要最低限のバイトしか店内にいません。そんな状況下で大事なことは、無駄な動きをしないこと。Aテーブルに料理を運んだら、隣のBテーブルの済んだお皿をついでに下げる。絶対に手ぶらでキッチンに帰らないよう指導されました。働くママになって毎日バタバタしてましたが、数年前にふと思い出したんです。

私が住んでいる家は全然広くないですけども(笑)、それでも無駄にウロウロ移動していたら時間がもったいないのです。どうせ移動するなら、ついでに何かした方がいい。お皿を運びながら、ゴミ箱をまとめながら、落ちてるオモチャを拾いながら、洗濯ものを運びながら移動すれば、ついでに家事が進んでいきます。

窓辺の植物.jpg

キッチンやリビングを離れる時、「この場所で、ついでにやっておくことあるかな?」「この場所からの移動で、ついでに出来ることあるかな?」と考えるクセをつけるのがお薦めです。

何も考えていなかった時代の私は、キッチンでお皿を洗ったあと、「あ、子供の体操着乾いてるっけ?」と思いつつ子供部屋に移動、「そうだ、明日子供に水筒持たせるんだった」と思ってキッチンに戻り、「あ、子供のタイツ出しといた方がいいな」と思い出し物置きに移動。あっち行ったりこっち行ったり。サッサと動いているようでいて、無駄な動きがとても多かったです。思いつきで家の中を移動していると時短ではありません。

今の私は、キッチンでお皿洗いながらチャチャっと頭の中で考えます。キッチンでお皿を洗い、その場で水筒の準備、物置きでタイツを取り出しつつ移動して、子供部屋に行けば1回の移動でスムーズに終わる。無駄な移動を減らすという意識を持てば、2倍速で家の中が片付き、スムーズに家事が進むのでお薦めですよ〜!

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この記事へのコメント
ozzyiidaさま

コメントありがとうございます^^お休みの日に家事をやってくれる旦那さま、素晴らしいです〜!効率的なお皿の洗い方、片付けを考えるというのもステキだと思います。何となくやっている人より、ずいぶん早くなりそうです♪お役に立てるよう、私もがんばってブログ書きます〜
Posted by Betty at 2016年12月05日 06:48
初めまして。11月頃から始めたブログ初心者の子育てパパです。妻がスーパーでパートしているので休日が合わず、必然的に私が休日の時には料理、洗濯、そして掃除を担当しています。
時短のアイディア良いですね〜!私も平日でも料理と皿洗いはメイン担当なので、ほろ酔いでも頑張ってお皿を下げたり、効率的な洗い方、片付けを心がけています。
Posted by ozzyiida at 2016年12月04日 05:50
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