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管理栄養士ママが監修した子供用サプリの実力とは?子供の栄養が気になる働くママに! [2016/10/19 20:00]
こんにちは!時短研究ママBettyです!子供の栄養って気になりますよね…。過去記事(コンビニ夕飯に心が痛む!半調理済献立キットを買ってみた)でも書きましたが、働くママが毎日栄養バランスばっちりのごはんを子供に食べさせるのは至難の業。
でも厚生労働省が推奨している子供のカルシウム摂取量、ご存じですか?例えば8歳の女の子なら、なんと1日あたり800mg!牛乳コップ1杯のカルシウムは約200mgですので、毎日牛乳4杯飲み続けるくらいでちょうど良いということになります。それはさ..
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