アフィリエイト広告を利用しています
ファン
 このブログの読者になる
 更新情報をチェックする
 ブックマークする
 友達に教える
検索
<< 2024年12月 >>
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
最新記事
(12/17)【不思議なこと】
(11/26)【失敗からの強み】
(11/21)【思いもよらない出来事】
(11/13)【信頼できる人】
(11/05)【体が強くなった理由】
写真ギャラリー
最新コメント
【おうち美容で美しくなるには】自宅時間が増えたなら今日からやりたいこと by (10/05)
【おうち美容で美しくなるには】自宅時間が増えたなら今日からやりたいこと by ハウオリ (09/07)
【老師の言葉】 by (07/21)
タグクラウド
カテゴリーアーカイブ
気づきと心得(324)
女子力(64)
日記(12)
エイジングケア・老化防止(29)
子育て(12)
プロフィール
Azu FunFanさんの画像
Azu FunFan
プロフィール
RDF Site Summary
<< 【美】お得な買い替え | TOP | 【老師の言葉】 >>

2020年07月18日

【美と健康】その場ランニング

こんばんは

頚椎を痛めてから
2日に1回はしていたエクササイズが
できない…


筋肉たちが「衰える！」と言ってます

ということで
走りにいこうと思ったら

母がその場で走ればいいと…
(跳び跳ねる足踏みみたいな)


10分で汗、流れる


いいね

もう少し続けよう


そして今日は頂き物の
こちらで美と癒しを

20200718_084638.jpg


【美メモ】
方法はいくらでもある
やるかやらないか


やるよ
頑張れアラフォー


人気ブログランキング
【このカテゴリーの最新記事】
posted by Azu FunFan at 19:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 女子力
この記事へのコメント
コメントを書く

お名前:

メールアドレス:


ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/10043930
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック