一昨日
４ヶ月ぶりにゴルフコース、フルでまわりました
その４ヶ月間の練習は
打ちっぱなしに最近2度行き
あとはお庭や車庫で
ハーフショットの練習を時々
久々だし
スコアは良くはならないよね…と思ってたら
なんと
ベスト更新してしまいました
えー
久々なのに更新するんかい…笑
と言っても114でまだまだですが…
何が良かったのか？と
振り替えると
ステイホーム中の新習慣として
週に2、3回のウォーキングまたはジョギング
週の半分は
おうちエクササイズを
YouTubeのまりなちゃんや
ビリーズブートキャンプで
黙々としておりました
体重は２キロ増加
とにかく
距離がいつもより20〜30yardほど飛ぶようになっていてびっくり！
意外な結果だわ
【美メモ】
良い習慣を継続しよう
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