今日は夏日になりますが
季節感が出てきて良いですね
さて、今回は
ながら磨き
〜しながら、自分を磨く、ことを指しています
かんたんに毎日している
ながら磨き、紹介します
歯磨きしながら、スクワット50回、朝晩
(目標値、ちょい頑張るくらいの回数で)
歯磨きしながら自分磨き
歯も自分もピカピカになるしかない笑
歯磨きは、電動歯ブラシを使ってます
小刻み具合と、手の動かし方とで
ピカピカになりますね
普通の歯ブラシではここまでツルツルにはならない！
ながら磨き、かんたんなので、ぜひ (*^-^)
【美メモ】
ひとつの時間に複数を磨く
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