田舎に住む女性役員の気づき

おはようございます。
訪問ありがとうございます。

まずは美モノ。



自然は脳や心を豊かにする。
らしい。

実際に見れないときは写真を見ましょう。


さて、

第一印象は、7秒で決まる。

外見大事。
爽やか、明るい、元気、感じがよい、礼儀正しい…
色々ありますね。

７秒で判断されてしまうとは！


そして、最初についた印象を変えるのに
かかる時間は？


なんと

300時間！


ですって。


第一印象は、本当に大事。

気を付けていても伝わらないことはありますが、
印象を良くする努力は、するべき。

相手へのマナーでもある。


頑張ろう、自分磨き


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こんにちは。
訪問ありがとうございます。

美モノから。


青空は
年中好きですが

日本海側のどんよりした
低い雲を広げたような冬の空を
毎日見ていると

時々訪れる晴れ間や
青空に

感謝の気持ちが込み上げます。


ありがとう。

関わっている皆さんに

大切な人に

ありがとう。


さて、今日も雪かきがんばるわ


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こんばんは。
訪問ありがとうございます。


３年ぶりの豪雪。

雪かきしても30分たてば元通り。


荒れる日本海。


トンネルを抜けるとそこは


今年は
年始早々、雪かきばかり。


いつもより、
早く起き、疲れるので早く寝る。

超健康的！


仕事には行きますが、
そこでも雪かき。


雪はともだち。
暖かい長靴買って怖いものなし。


雪、雪、雪の毎日です。


汗かいて
よい運動です。

あちこちの筋肉使って
筋トレです。


喉乾いて
水分沢山とって…

なんだかんだ美と健康に繋がるのでは〜？！


粉雪のような
柔らかい雪、さらさらの雪も
今年は多い。


美しい真っ白な雪です。
目にも良い。


今しばらくですが
怪我せず事故せず乗り越えたいですね


雪かきした皆さん、お疲れ様です！

明朝に備えてゆっくり休みましょう！



頑張ろう、アラフォー
すべての年代の方、積雪にもコロナにも負けずに️



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こんばんは。
訪問ありがとうございます。

まずは美モノを脳内に。


暴風雪警報の晴れ間、
ありがたーくなりました。


2020年は
新たなことを始めるのには
とても運気の良い年だったらしく…


新たに始めたことあります？？

コロナ禍できっと何かしら始めましたね？？


2021年は
その始めたことを続ける１年にする。


ということで

豊富は

Keep going！

しつづける！


にしました。

自粛期間は、時間があって
やってみたいこと色々始めました。

それらを2021年は
しっかり続けること。


途中でやめると成功は無い。

コツコツ続ける。

１年先、２年先をイメージし、
目標着地を明確にして、
ひたすら続ける。


きっと、あなたのモノになる。

頑張ろう、アラフォー



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こんばんは。
訪問ありがとうございます。

彩りが美しい。


沢山の野菜の中に
温かいカツが隠れている。

このお店にいくといつもこちらを。
ご飯少なめでお願いして、ちょうど完食。


カツ、
2021年のスタートに
気合いのカツを
ランチに選びました

気合いのカツ、と言うと
一緒に行ったスタッフに
誰に勝ちたいんですか？
と聞かれ


そら自分じゃろう！！！！

※ちょっとオーバー


今年も闘う相手は自分です。
悪い習慣をたちましょう


頑張れ、アラフォー



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こんばんは。
訪問ありがとうございます。

美モノ？

白は美しい、
可愛いモノですね。


元旦の朝、真っ先にしたこと。
雪うさぎを作ってみた笑

閃きで動くことも多いものですから…

寒い、冷たいなんて言う間もなく、
作業時間は1分。

満足。

父母は昨年67歳となり、
あまり無理させられないかと
私ができることはするように。
大人なので当たり前ですが。

元旦初仕事は、
玄関前と車庫前を雪かき。

入口をキレイにしたので
良いこと沢山入ってくるはず。


自己満で始まった2021年ですが
こうして自らの１日を楽しいものにしていくのです。



抱負もやっと決まった！※いつもすぐ決まるのに。

また、次回。


【今日の心得】
ひらめきでその日を楽しくする。
自分で動き、やってみること。




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明けましておめでとうございます。
訪問ありがとうございます。

これまでお正月も仕事だったので
お正月休み、日中のんびりすることに不慣れです、笑


遠出も自粛のため、雪かきして、
読書したり…
映画観たら良いなと思いつつも、
娘を誘って、
そこら辺を散歩。

歩道に足跡がない。

そして途中で吹雪に…笑

ごめんね〜



パウダースノーが積もり
柔らかい雪道です。
寒波に備え買った長靴が活躍。


きれいな、轍、わだち

コブクロの曲を思い出します。
曲調も歌詞も好き。


特に、

轍さえもない道をただ進め〜♪

のところと、

こんなに強い自分がいることに気づいたのは
この道が誰でもない自分で選んだ道だから♪

のところ。


前進する。
道を切り開く。

我が人生は、
周りや環境のせいではなく、
自分次第。自己責任。

でも、何かうまくいったとき、
振り返ると、周りのおかげなんですよね。
ありがたい。


今年もがんばるよ、アラフォー️





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おはようございます。
訪問ありがとうございます。

脳内に美モノを。



2020年の豊富はなんでしたか？

覚えてないのは論外ですが

書いて終わり、決めて終わりにならないよう
目につく所に張っておく。

基本です。


迷ったときや
躊躇したとき、
豊富は決断や行動の後押しをしてくれます。

自分で決めたことですからね。

ということで、
2021年の豊富を
そろそろ決めて、書いて、貼り出す(公言する)
準備をしましょう。


がんばろうアラフォー




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こんばんは。
訪問ありがとうございます

美モノから。

最近は温かいルイボスティーをボトルで持ち歩く。
飲む時、幸せ。




お腹減った〜
お仕事延びて、やっとのランチタイム。


さて、あなたはどちらを食べる？

リンゴ

OR

カップラーメン


リンゴを選べる人、
きっと健康で不調の少ない心身の持ち主ですね。

カップラーメン、たまに食べたくなりますよね。


ここで、リンゴを選ぶことができなかった
今日の私です。


中田あっちゃんの
Youtube大学をみて
なるほど！と思ったのに
リンゴを選ばなくては、と思ったのに

カップ麺を食べました。

意思では負けてしまうので
環境を作らねば。


空腹時は、
カップ麺が無い環境に。
いや、リンゴしかない環境に。

と思った１日でした。


【美メモ】
意思ではなく、環境で自分を整えることも大事



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こんばんは。
訪問ありがとうございます。

美モノ。
フロントガラスの結晶が
とけるのを待ちました。

キレイ。


怠惰…

ときいて思い付くのは
夕食後、のんびりしてしまってる時間。

無駄だと思いながらつい…

こうしてる間は
自分はまだまだだと思う。

★


仕事中に、
手抜きをする。

しているつもりはないかもしれないが
他人の目にはそう映る人。

損してます。


周りをよくみて。
自分よりよく働いている人、
行き届いてないところ、
色々気づくかどうか。


仕事に気づかないだけの人、
たくさんいます。

自主的かどうか。

仕事ができる人は、
たいてい自主的である。



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