（カテゴリなし） (13): 究極のマインドセットで非モテ脱出！30代からの大人の魅力の高め方

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2024年09月17日

愚痴を止めてみることから、性格も明るくなる

こんにちは、ヒロシです。

嫌なことがあったときに、自分の中で不満を抱え込んでしまう。

誰にも不満を打ち明けられないのは、良い状態であるとは言えません。

自分の気持ちに素直に向き合っていくことは大切なことです。

一方で、何でも不満があったら、すぐに愚痴をこぼしてしまうことは良いこととも言えません。

人にはポジティブな話よりも、ネガティブな話のほうを好むところがあります。

ネガティブなことであるほど、人から人に伝わりやすく、伝染のおそれがあります。

あなたも普段からポジティブなことを考えていれば、気持ちも前向きになれるところがあると思います。

あえて、ネガティブなことは、自分からは伝染させない、と決めることで、周囲からも明るく見られることになります。

人の悪口ばかりを言ったとしても、そこから状況が好転するわけでもないし、その人が態度を改めてくれるとも限りません。

他人を変えるのではなく、変えられるものは自分だけ、と割り切っていたほうが、結果的に気持ちも楽になるものです。

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｢恋愛に勝ち、人生に勝つ｣をテーマとして

変わりたいけれど、変われない。

人生との向き合い方で、マインドセットに悩む方に向けて
ネガティブな気持ちとどのように向き合って、乗り越えていくのか。

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恋愛に勝ち、人生にも勝つ、30代からの理想のモテ体質を実現のコツ！！

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2024年09月16日

チャンスはピンチの裏側からやってくる

こんにちは、ヒロシです。

今は上手くいっていないとしても、そこで諦めないこと。

諦めの気持ちが出てきた時には、「ピンチの裏側にチャンスあり」を思い起こしてみたいところです。

上手くいっていないということは、ここで何かを変える必要があるということ。

現状を変えることが出来れば、もっと良いものを手にすることが出来るかもしれません。

逆に現状に満足し続けているということは、それ以上の成長が見込めないことから、望ましい状態とは言えません。

現状に満足していることによって、可能性を見えなくさせてしまうことが、閉塞感となってやってきます。

人生に振れ幅があるということは、喜怒哀楽の感情が生まれているということ。

良い意味で、ネガティブをバネにすることから、掴みとっていくことが出来ることもあるでしょう。

あなたにとって飛躍は上手くいっているチャンスからくるのではなく、どうしても乗り越えたい！という気持ちからやってくるものです。

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2024年09月15日

群れることから脱却して、魅力を磨きあげること

こんにちは、ヒロシです。

普段から自分１人でいるのが、苦手と感じられる人ほど、自分時間を大切に出来ていないところがあります。

普段から誰かに合わせることに気を遣いすぎていると、自分がどうしたいのか、と考える時間も失われていきます。

あなたにとっての本質的な魅力は、どれだけ自分と向き合って、そこから内面を磨いてきたのか、にあります。

いつでも誰かに合わせることで、流される方が楽だ、と思えたところから、自分の気持ちが失われてしまいます。

いわゆる思考停止の状態になってしまうと、何かを自分で決めることもおっくうに感じられてしまうもの。

自分で人生を決められない人に、魅力は感じられないものでしょう。

人は楽しそうに生きる人のところに集まってくるものだからこそ、まずはどれだけ自分自身の人生を楽しめているのか。

人生の主人公である自分を取り戻していくプロセスから、かけがえのないものを取り戻すきっかけを掴みとっていきましょう。

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2024年09月14日

嫌いな人が見えてこれば、好きなタイプも見えてくる

こんにちは、ヒロシです。

最初は嫌いだと思っていた人が、後から好きな人になることがありますよね。

あなたにとってどうでも良い人は、嫌いな人ではなく、好きでも嫌いでもない人ということになります。

あなたが嫌いだと思っているということは、その人から何かを感じているということ。

意外にもあなたと似たところがある人、なのかもしれません。

どちらかと言えば、どれだけ苦手な人がいるのか、が見えてこれば、自分のことも見えてくるもの。

とくに自分の気持ちを見つめ直してみる時には、苦手だと感じられる人から学ぶことで、人生を変えるきっかけが得られることもあります。

相手に少し嫌なところがあるから、この人は苦手、と決めつけているうちには、これだ！と感じられる本命も見えてこないです。

嫌いな人に合わせるという意味ではなく、振り回されない為にも、相手の気持ちを理解する、ということです。

相手に対する理解は、自分の気持ちの理解にも通じるものがあります。

自分に対する理解を深めていくプロセスから、本当に大事にしたいものを見定めていくことが大切です。

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2024年09月13日

価値観のギャップを埋めようとする必要はない

こんにちは、ヒロシです。

人間関係のストレスには、相手が自分のことを分かってくれない。自分には相手の気持ちが分からない、といった価値観のギャップを感じられる時があるかと思います。

そんな時に見つめ直してみたいのが、あなたが相手に対して、何を期待しているのか、という点です。

相手に対しての期待値が高くなるほど、ギャップに対して、期待を裏切られたと感じがち。

相手に対してのハードルを高く持ちすぎていることが、逆に気持ちにとっては、重荷に感じられているところがあるかもしれません。

最初は分かりあえていると思っている関係でも、期待が大きくなることで、ちょっとしたことがきっかけで崩れてしまうこともあります。

こちらの考えが絶対的に正しいという前提があったのかもしれない。

そこで、ワンクッション置くことが出来れば、ボタンの掛け違いにも早めに気が付くことも出来ます。

後から取り返しのつかない為にも、お互いに価値観の違いがあることを前提にしてみる。

そのうえで、相手に期待しすぎない気持ちが、潤滑油になってくれるはずです。

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2024年09月12日

最初の一歩に対しての、不安と希望は循環しているもの

こんにちは、ヒロシです。

これからきっと人生が変わる！と思える時には、いつもワクワクした希望ばかりではありません。

逆に不安な気持ちが勝っていることのほうが、多かったりします。

これから本当に上手くやっていけるのだろうか？と感じられるということは、理想を現実のものとして受け止めようとしているから。

空想で思い浮かべているうちには、他人事で考えているので、ワクワクしかありません。

最初のワクワクが不安に変わるということは、理想が現実に近づいている証拠ですね。

多くの方にとっては、不安を感じられた時に、諦めの気持ちに傾いてしまいます。

理想の未来を掴むのも、現状に留まるのも、目の前のチャンスを見た時の気持ち次第ということになりますね。

目の前のチャンスには、不安と希望が混ざっているように見えるものです。

「清濁併せ吞む」ということわざにもあるように、理想を手にする時には、不安もセットであるということ。

不安になりそうな気持ちを、チャンスだと見ることが出来れば、きっと乗り越えていくことが出来るでしょう。

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2024年09月11日

本当に気が合う人とは、必ずしも会話を盛り上げることを意識しなくても、気にならないもの

こんにちは、ヒロシです。

コミュニケーションが苦手だと感じられている理由は、今、あなたが思っているところとは別のところにあるかもしれません。

自分には面白い話が出来ない。

まわりのノリに合わせて、一緒に盛り上げていくのが、どうも苦手。

みんなに合わせようとするほど、悩み深くなってしまうものですよね。

そんな気持ちの裏側にある、嫌われたくないという気持ちが、不安を作り出してしまいます。

逆にこの人には別に好かれなくても、仕方がない、と思えることが出来れば、会話の不安も消えていきます。

逆に、あなたにとっては、この人とは気が合う、と感じられる人もいるはずです。

いわゆる、間が合うと言われるような、沈黙の時間も共有できる人とは、居心地が良いものですよね。

本当に気が合う人とは、必ずしも会話を盛り上げることを意識しなくても、気にならないもの。

自分には合わない人に合わせる努力に時間を割くよりも、間が合う人と巡り合う為の自分磨きを大事にしていきましょう。

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2024年09月10日

理想を求める際には、嫌われる勇気も必要

こんにちは、ヒロシです。

ときに幸せはムリをしても、掴むもの。

目の前にチャンスがやってきたときに、サッと動けるのか、どうかによって、人生の流れも変わってきます。

とくに人間関係を見直していきたい時には、躊躇してしまうものですよね。

相手に嫌われてしまったら、どうしよう。

自分だけが抜け駆けをしているような気がしてしまう。

相手のことを考えてあげられているつもりでも、自分を守る為という視点になっていることもあります。

いわゆる嫌われる勇気に通じるところもあるかもしれません。

周囲の目を気にすることによって、現状の自分に甘んじているところがないだろうか？

まずは、自分が幸せになることから、周囲にお裾分けをしてあげることも出来ます。

幸せを掴もうとするときに、目に入ってきてしまう無言の周囲からのプレッシャーも乗り越えていく必要があります。

あなたの心の中で何かを決めつけることで、諦めの気持ちが出てきた時には、要注意です。

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2024年09月09日

上手くいっている人に嫉妬する前に、上手くいかない時期の過ごし方を見ること

こんにちは、ヒロシです。

どうしてあの人には、いつも良いことばかりが起こるのだろう？

あなたの周囲を見渡してみた時に、そんな存在となる人もいるはずです。

人生には好不調の波があって、どんな人にも上手くいかない時期がある。

とくに周囲の人に嫉妬したくなる時にこそ、見つめ直してみたい側面があります。

人の本質は上手くいっている時に見えるのではなく、上手くいっていない時の向き合い方にあります。

機嫌の悪そうな時には、この人には話しかけたくない、と思われると、相手の心のハードルがグッと高まります。

上手くいっていない時に、周囲からも助けてあげたい、と思われることで、目の前の乗り越えていく力にもなります。

逆に周りの嫌なところばかりを見ていると、そんな気持ちは周囲に伝播してしまいます。

「幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せになれる」

あなたの感情は、表情から変えていくことも出来ます。

上手くいっていない時にこそ、まだまだ大丈夫、と思える気持ちを大事にしていきましょう。

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2024年09月08日

あなたの人生をプラスに変える習慣を持つこと

こんにちは、ヒロシです。

あなたの普段の習慣を見つめ直してみた時に、人生に役立つこと、役立たないこと、今すぐには判断できないこと。

大きく2つに分けたうえで、今すぐに判断できないことに対して、どのように向き合っていくのか、が大切になってきます。

資格を取る為の勉強とか、新しく始めたダイエットへの取り組み、ジム通い、といったように、これからの結果次第、ということもあるはずです。

これからどうなるのか、分からないことに対しては、気持ちにゆとりがないと、どうしても取り入れようとしないもの。

人生のマンネリを防ぐためにも、あえてスパイスを加えることを習慣としていきたいものです。

時間に追われていると、緊急性の高いことから手をつけていく、という方向に流されがちです。

その結果として、いつも走らされていることになってしまい、自分時間の充実を失ってしまいます。

振り回されている人生だと感じられるのであれば、どれだけ自分時間を作り出すことが出来ているのか。

時間は消費する為にあるのではなく、生産する為にあるものだと、捉え直してみたいところですね。

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