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2024年09月13日

価値観のギャップを埋めようとする必要はない

こんにちは、ヒロシです。

人間関係のストレスには、相手が自分のことを分かってくれない。自分には相手の気持ちが分からない、といった価値観のギャップを感じられる時があるかと思います。

そんな時に見つめ直してみたいのが、あなたが相手に対して、何を期待しているのか、という点です。

相手に対しての期待値が高くなるほど、ギャップに対して、期待を裏切られたと感じがち。

相手に対してのハードルを高く持ちすぎていることが、逆に気持ちにとっては、重荷に感じられているところがあるかもしれません。

最初は分かりあえていると思っている関係でも、期待が大きくなることで、ちょっとしたことがきっかけで崩れてしまうこともあります。

こちらの考えが絶対的に正しいという前提があったのかもしれない。

そこで、ワンクッション置くことが出来れば、ボタンの掛け違いにも早めに気が付くことも出来ます。

後から取り返しのつかない為にも、お互いに価値観の違いがあることを前提にしてみる。

そのうえで、相手に期待しすぎない気持ちが、潤滑油になってくれるはずです。






〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして

変わりたいけれど、変われない。

人生との向き合い方で、マインドセットに悩む方に向けて
ネガティブな気持ちとどのように向き合って、乗り越えていくのか。

人間関係の改善や新たな出会いを手にする為の秘訣など
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こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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