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今、目の前の相手が何を考えていて、どのように感じているのか。
そこで同じような境遇をたどってきたもの同士だからこそ、分かり合えるものがありますよね。
そうした意味では、心の内に多様性を育んでいくことが、相互理解に繋がっていくことにもなるでしょう。
その中には目には見えていなくても、同じように共有していくことが出来るものがあります。
そこで、相手の気持ちを感じ取っていくためにも、自分自身の心で感じられているものに目を向けてみたいところです。
例えば、お互いにポジティブな気持ちになれる為には、まずは自分にとって楽しい、嬉しいといったポジティブな気持ちを持たせていきます。
ホメオスタシス同調と言われるように、あなたの感情は無意識的に相手に伝わっているところもあります。
相手から見た時に、あなたが重要な人だと思ってもらえる為には、一緒にいて楽しい、安心する、といった気持ちをもってもらえることから始まります。
あなたにとって考えるだけで嬉しくなることや楽しくなれることから、ポジティブな気持ちも育んでいきましょう。
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｢恋愛に勝ち、人生に勝つ｣をテーマとして
変わりたいけれど、変われない。
そんな気持ちの中には、年齢のせいにして諦めていることがあるかもしれません。
あなたにはあなただけの魅力が間違いなく、あります。
あなたの良さに気がついていくことから、どのようにネガティブな気持ちを乗り越えていくのか。
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