（カテゴリなし） (15): 究極のマインドセットで非モテ脱出！30代からの大人の魅力の高め方

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2024年08月28日

モチベーションのせいにしている限りは、人生は好転しない

こんにちは、ヒロシです。

物事が上手く進んでいる時ではなく、上手くいっていない時にどう向き合うのか、によって、本質が見えてくるところがあります。

上手く事が進んでいる時には、何をやっても上手くいくでしょう。

逆に事が上手く進んでいない時だからこそ、そこで差が生まれることになります。

上手くいっていない時に、現実から目を背けてしまうのか。ピンチをチャンスに変えていこうとするのか、ですね。

上手くいっていないときには、何かしら自分と向き合って変えていく必要があります。

偶然の成功はあるかもしれないけれども、偶然の失敗はないのだから、です。

偶然の失敗を認めようとするのは、モチベーションが高まらなかったから、と置き換えがちです。

普段から自分自身にどんな問いかけをすることが出来ているのか。

自分ならきっと大丈夫、という気持ちを育んでいく為にも、日頃からモチベーションのせいにしない工夫が大切です。

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恋愛に勝ち、人生にも勝つ、30代からの理想のモテ体質を実現のコツ！！

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2024年08月27日

あなたにはすごい創造力がある

こんにちは、ヒロシです。

自分の性格になかなか自信を持つことが出来なくて、積極的になれないんです。

とくに自分自身のことを内向的な性格だと思っている人の中には、周囲のノリについていけないことで、悩んでしまうことがあるかと思います。

内向的な性格は必ずしも人間関係を作り出していくうえで、マイナスになっているとは限りません。

逆に数は少なくても、深く繋がっていくことから、充実した関係性を紡ぎ出していくことも出来ます。

ムリに他人に合わせようとするよりも、自分の良さを前面に出していくことによって、周囲がついてくるパターンですね。

上手くベクトルを自分に向けることが出来るなら、内向的な性格は最高です。

基本的に人は自分と似たところがあるから、分かり合える側面があります。

あなたが自分の魅力を高めていくことでしか、巡り合えないご縁もあります。

周囲に合わせて生きる人生ではなく、お互いに高め合える関係性を作り出していく人生に価値を見出していきたいですね。

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2024年08月26日

受け取ることだけではなく、与えることに喜びを見出していきたいもの

こんにちは、ヒロシです。

自分が誰かに親切にしてもらった時には、とても嬉しく感じられるもの。

いつも周囲から親切にしてもらえている人をみると、同じように周囲に親切に出来ているから、自分に返ってくるものが見えてきます。

自分がされて嬉しいことを相手にしてあげられるようになることで、良い循環も生み出されるものですよね。

どんなに小さなことであっても、相手の気持ちを満たしてあげられるものを与え続けられることが、人生の幸福度になって返ってきます。

そこで、普段の自分自身を見つめ直してみたときに、あなたは周囲に与えてもらうことのほうが多いでしょうか。与えることが多いでしょうか。

最終的にはGive＆Takeの関係で、バランスが取れるように関係性は作られていくもの。

どちらの生き方のほうが、良いとか悪いという話ではなく、バランスが崩れているときに人間関係にも歪みが生まれることになってしまいます。

だからこそ、見返りを求めて与え続けましょう、というわけではなく、GiveとTakeの循環を意識出来ていることが大切です。

最近、周囲と上手くやれていないな、と感じられてしまう時には、循環を改善するところに目を向けてみたいところです。

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2024年08月25日

失敗に対する耐性をつくり出す為に大事なこと

こんにちは、ヒロシです。

今は輝いている人でも、そこに辿り着くまでには、色々な苦労や努力があったはず。

本人にとっては、それほど努力しているつもりではなくても、傍から見れば、ものすごく頑張っているように見えるところもあります。

そんな彼らを見ていると、悩みってあるのだろうか？と思いたくなるかもしれません。

色々な悩みも決断をしてしまえば、あとはやるだけ、と腹を括ることが出来ます。

そうした意味では、フットワークを軽くしていくことによって、成功のサイクルに入りやすくなるということ。

言い換えれば、失敗に対しての耐性を作り出していくことから、悩みの時間を減らしていることになりますね。

もちろん、何の工夫もなく向き合っているだけでは、上手くいかないこともあります。

これまでの人生を振り返ってみたときに、どんな人生を送っている時に充実感が残るものでしょうか。

1日1日を記憶に残るような生き方をしていくことが、自分自身の価値を高めることにも繋がります。

あれこれと悩んで過ぎ去ってしまった時間は、取り戻すことは出来ません。

今という時間をどれだけ自分にとって価値のあるものにしていく為に、どのように向き合っていきたいのだろう？と問いかけてみたいところです。

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2024年08月24日

問題を自己責任で捉えられることが、結果的にストレスも軽減する

こんにちは、ヒロシです。

今、あなたの中で抱えてしまっている悩みや問題は人間関係に行き着くところがあるかと思います。

その中には自分が変われば、解決する問題と自分だけでは変わらない問題がありますよね。

そんな時に、多くの人にとっては、後者の問題と向き合って、変わらない他人や環境のせいにして、現状に甘んじてしまうところがあります。

あなたの頭の中でモヤモヤとしたものを作り出してしまう問題は、丁寧に１つ１つ取り除いていきたいところです。

まずは、前者となる自分が変われることで、解決出来る問題から見つめ直していくことが出来るのか、どうか。

ここで思い起こしてみたいのは、他人が変われば良いことでも、自分が変わることによって、乗り越えていくことが出来る問題もあるということ。

どれだけ本質的なところに目を向けられることが出来るのか、によって、受け止め方が変わる問題もあります。

それも自分の中にあるこだわりが、大切なことを見失わせてしまっているところもあったかもしれません。

とくに問題を環境のせいにしたくなりそうなときほど、その環境を選んだのは、自分自身であること。

後悔しないためにも、普段から自分が放棄している選択肢には、どんなものがあるのだろうか？という点から気付きもあるはずです。

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2024年08月23日

心を育てるには、読書習慣が大切

こんにちは、ヒロシです。

どうしたらもっとセルフトークの質を高めたり、人を励ますことが出来る人になれるのでしょうか？

普段からあなたの使う言葉が成長していくことによって、自然と高まっていくことになります。

そこで、最初の一歩として、本から学ぶアプローチがあります。

もちろん、どんな本から入っていけば良いのか、という点もありますが、あなたにはないものを著者は持っている。

だからこそ、そのリズムを取り入れていくことから、習慣を見つめ直していきましょう。

相手の立場から物事を見ることが出来るのが、相互理解の第一歩であるからこそ、まずは著者の視点からものを見ることからスタートしていきたいところです。

それも、ただ読むだけではなく、著者の心象風景を感じてみる。

自分とは違った視点を受け入れていくことから、人生観を広げていくことに喜びを感じられるはずです。

自分にはまだ足りないものがあることを意識するところから、どうありたいのか、と真剣に向き合えるようになります。

私にはまだ見えていない世界があることを意識して、自己成長の喜びを感じられることから、心の充実感も高まっていくことになるでしょう。

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2024年08月22日

恋する気持ちは、これから大切にしていきたいもの

こんにちは、ヒロシです。

人が何かに夢中になれているときには、色々な意味で、それ以外のことを考えられなくなるものですよね。

小さな頃には、好きな人のことを考え続けている時には、ネガティブなことも忘れてしまうくらいに楽しく感じられていたところもあったと思います。

何かに視点がフォーカスしている時には、それ以外の可能性は見えなくさせてしまう。

そんな人としての特性は、これからも上手く活かしていきたいところです。

未来のことを考える時にも、嫌なことがあった時よりも、ワクワクしている気分でいるときのほうが、良いイメージが浮かんできます。

そんなワクワクには根拠はなくて、今の感情に引きづられていることがほとんどです。

これから良いことがあると思えるのも、嫌なことばかりだと感じてしまうのも、その時の感情に大きく左右されています。

これから未来はどうなるのか、は分からないからこそ、普段から上機嫌になれる要素を持ち続けられることは、とても大切なことです。

人生の選択に迷った時に、きっと上手くいく！という気持ちが出てくる為にも、恋している時の気持ちを掘り起こしていきましょう。

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2024年08月21日

良い人から脱却すると決めてしまうこと

こんにちは、ヒロシです。

あなたが人間関係を作り上げていくうえで、大切にされているポイントには、何があるでしょうか？

来るもの拒まず、去る者追わずのようなケースがあれば、自分と気の合う人を中心にだけ繋がっていくというスタンスもあるかと思います。

人間関係を充実させていくことが、日常の幸福感に繋がって感じられるところがあるからこそ、自分なりの答えを持つことは大切なことです。

そこで、どうしても合わない人に合わせないといけない、というのは、大きなストレスです。

とくに嫌われたくない、と思いながら、関係性を続けていると、精神的に消耗してしまいます。

良い人でなければ、ならない。そんな思い込みもあるかもしれません。

そこで、あなたにとって、“良い人”ということに対して、どんなイメージをお持ちでしょうか？

あなたが思い浮かべる“良い人”というのは、ある意味で“どちらにもつかない人”ではないでしょうか。

自分にとって印象に残る人ではないことから、良い人というくくりで見ているところもあったりします。

あなたにとって大切な人は、何かしらのところで大切な接点を見出すことが出来るからこそ、と言えます。

他の人にとっては、どちらにはつかない人であったとしても、大切な人には、特別な印象を持ってもらえることに喜びを感じられるものですよね。

心のどこかで嫌われたくないという気持ちが先行してしまう時にこそ、良い人のイメージを手放すことから見つめ直していきたいものです。

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2024年08月20日

上手く強みを活かすことが出来れば、魅力的な自分になれる

こんにちは、ヒロシです。

強みを前面に出すことが出来て、弱みを隠すことが出来れば、魅力的な自分になれる、と思いたくなるものですよね。

どんな人にも強みも弱みもあって、意外にもお互いに繋がっているところもあったりします。

強みも弱みもどちらが良くて、悪いということはなく、その活かし方がポイント、ということになります。

そこで自己肯定感が低い方にとっては、謙虚のように見えて、自分には周りに自慢できる強みがないと思い込んでしまうところがあります。

謙虚であることは、対人関係を大切にしていくうえで、とても大切なことである一方で、自分のことを卑下するものではありませんよね。

自分のことを下げない、という前提で、自分の良さを見つめ直してみたいところです。

実際に長所がなかなか見つからないということも、１つの思い込みであったりします。

逆に自分の短所ばかりが目についてしまうのであれば、その視点を反転させたところにヒントがあります。

自分視点で見ていて見つからないのであれば、他者視点で見つめ直すことが、視点の反転になります。

どこかで褒められた経験や感謝された経験の中には、きっとあなたの本来の良さが眠っているはずです。

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2024年08月19日

褒め上手になることは、結果的に自分に返ってくる

こんにちは、ヒロシです。

自分が発していることは、結果的に自分に返ってくるもの。

そうした意味で、あなたが自分がされて嫌だな、と感じられていたことでも、同じように相手にしていたところがあったかもしれません。

相手にとってネガティブな感情を抱けば、相手も同じように感じられている可能性が高いです。

あなたが苦手だと感じられている人の数≒あなたのことを苦手に感じられている人の数

とくに組織やチームの中では、結果的にその数が一致するように、落ち着くところもあったりします。

これは相手にムリに好かれようとすることではなく、感情のはけ口に気をつけるという点で、意識してみたいところです。

あなたが相手の良い側面を認めてあげることが出来ているから、相手から見てもあなたの良い印象が残ることになります。

言葉には相手の心を変えるパワーもあります。

普段から相手の良いところをみてあげられる人と、弱みや悪いところをあら捜ししている人では、使う言葉も変わってきます。

後者ではなく、前者であることからこそ、見えてくるものがあります。

褒め上手になることから、運気も整えていきましょう。

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