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心にゆとりを感じられる時には
あまり気にならないことでも
ちょっとでもイライラを感じるときには
逆にストレスを募らせる要因になってしまいます。
目の前の悩みが小さなものであったとしても
ちょっとした”氣”の滞りが
目の前の問題を大きく見せてしまうことがあります。
目の前の”氣”の滞りを取り除いていくには
何が大切になってくるのでしょうか！？
それは”許す”という行動にあります。
自分に対して上手くいかないことで
自分を責めていることが
結果的に周囲に伝わって
ネガティブな空気になってしまう。
相手が期待どおりに動いてくれないから、という理由で
相手のことを責めてしまうことで、関係性が不穏になってしまう。
自分や相手に対しての期待値を下げる、ということは
理想を下げるということではなく
完璧な存在がいるわけではないことを認めてあげられること。
全てが100点でなければ済まないからこそ
ちょっとしたアラやミスが気になってしまう。
大切なことはリカバリーであって
前向きに状況を変えていくこと、ですよね（＾＾）
自分と全く同じ価値観を持つ人もいなければ
どんなに分かりあえる人とも
意見が合わないこともあります。
あなたにも個性があるように
相手も同じように個性を持つ人だと認められることが
気持ちを和らげてくれるものがあるはずです！
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