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今の自分の悩みは本当に大きなものなのだろうか？
視野が狭くなっていることによって
問題解決に必要な視点を見えなくさせてしまっている可能性があります。
なかなか解消されないストレスやモヤモヤがあるときに
自分は小さなことで悩んでいるだけではないだろうか？と
立ち返ってみることに価値があります。
自分に必要なパートナーの存在が見えてこない
ビジネスのあり方が見えてこない
もちろん、今のあなたにとって
大きな悩みであることには変わりありません。
でも視野が狭くなっているときに
目の前の悩みは必要以上に大きく感じさせられるものです。
これまでにあなたが乗り越えてきた問題であれば
今のあなたにとってはそれほど
大きな問題には感じられないはずです。
先が見えない問題であったとしても
その出口が意識出来ていることによって
目の前の悩みも相対的に小さくみえてきます。
上手くいっていないな、と感じられる時には
すべて逆算して捉えていく感覚が大切になってきます。
そこでどれだけ広い視点で
問題を捉え直すには何が大切になってくるのでしょうか！？
自分の心の動きを適切に観察してみることです。
すでに問題を乗り越えている側から
いまの自分を見つめ直すというのは
マインドフルネスの内観に通じるところもあります。
未来という出口から
今のあなたに光を指すことが出来るのか？
未来からの氣を感じる思考が
あなたのストレスやモヤモヤを乗り越えていくための
大きな力となって人生を変えていくことになります！
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