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これまでにあなたがつい嫉妬してしまった人のことを思い浮かべると、どんな相手の顔が浮かんでくるでしょうか？！
ＴＶや広告でよく見かける有名人、メジャーリーグで大活躍している大谷選手、ローランドさんについ嫉妬してしまった、というケースはまずないと思います。
人間である以上自分よりも優れたものを持っている人に対して、つい嫉妬してしまうもの。
と言いながらも、自分から遠く離れたところにいる人に対しては、それほど嫉妬の気持ちは湧き上がってくることはないでしょう。
逆に周囲にいる友人が素敵なパートナーを手にした時。同じチームで活躍している友人が抜擢された時など、自分にとって身近に感じられる人だからこそ、感じられるものがあったと思います。
自分に近しい存在であるからこそ、そんな相手のように自分にも可能性があるのではないか？と見ることが出来ます。
誰かに嫉妬するということは、現時点で自分は相手よりも劣っている、と心で認めていることになります。
そこで、嫉妬する人になるのか、祝福する側になれるのか。
その差が今後の人生のターニングポイントになってきます。
ここから私も同じように上手くいく、と前向きなマインドセットをしていくことが出来れば、自己評価は高まっていきます。
その理由を１つあげるとしたら、誰かと比べることで優越をつけることに意味がないからです。
シンプルにその生き方はその人だけにしか出来ないものであって、あなたが歩む生き方は別のものだからです。
他人に対しての嫉妬の感情に振り回される前に、自分らしく道を切り開いていく方向に目を向けていきたいものです！
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｢恋愛に勝ち、人生に勝つ｣をテーマとして
そのために変わりたいけれど、変われない。
マインドセットを変えていくために
気功やマインドフルネスの知見に基づく
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