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これからも充実した人生を送りたい！と考えている時に、１つの環境で安定することも大事なことですが、そこに甘んじない気持ちも大切にしていきたいところです。
心にも安定と刺激のバランスがあるからこそ、自分の立ち位置を作り出していくことが出来るもの。
最近、何か物足りなくて気持ちが満たされていない、と感じられてしまう時には、日常にちょっとしたスパイスを加えていく必要もあるでしょう。
ただ、ここで思い起こしてのは、基本的に人には変化を嫌う側面がある、という点です。
これまでに慣れ親しんだ環境にいるからこそ、安心感も得られるものだし、チャレンジが出来るという側面もあります。
このあたりも上手くバランスを持たせていく必要がありますね。
同じ環境であり続けることによって、変化に対して気持ちがおっくうに感じられるようになってしまいます。
それが新たなチャレンジをしようと思っている時には、メンタルブロックの要因になっています。
目の前にチャンスがやってきたときにこそ、柔軟に対応できるようになる為にも、変化に対して上手く向き合っていきたいものです。
常に目の前のチャンスを掴む！というマインドセットを育んでいくことから、人生も切り開いていきましょう。
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｢恋愛に勝ち、人生に勝つ｣をテーマとして
そのために変わりたいけれど、変われない。
マインドセットを変えていくために
気功やマインドフルネスの知見に基づく
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