こんにちは、ヒロシです。
自分の周囲にいる人を見ることで、自分がどんな人なのか、を決めているところがあります。
それはお互いの関係性の中から、この人はこういう人だという印象を作り上げて、共有しているところもあるからです。
それを自分のことに置き換えてみた時には、周囲の視点というフィルタを通して、自分の存在意義を決めている、とも言えますよね。
そうしてみることで、自分の周囲にいる人は、自分と同じような価値観を持ち合わせていることによって、お互いの接点を生み出していることになります。
今の自分が会社やチームに身を置いているということは、同じ理念に共感した人達同士が集まることで、その場を作り上げていることにもなりますね。
ここから人生を変えていきたいと思うのであれば、自分の価値観が変わることによって、新たな出会いも手繰り寄せていけるもの。
どんな価値観もまずは、自分がどんな人生を送りたいのか、というイメージが先にあって、その延長線として環境を作りあげていることにもなります。
そこで思った環境が得られていないと感じられるのであれば、そこにどんな制約を持たせているのだろうか?と見つめ直してみる必要もあります。
その前提として、あなたが相手の為に、と考えてあげられているときには、相手も同じようにあなたの為に、と考えてくれるということ。
今だけ、自分だけがよければ、と思っているのであれば、そういた人達が集まってくることになります。
自分の喜びだけではなく、相手の喜びも重なっていくことから、お互いに共有できる幸福感も見いだしていきたいものですね。
その為にも、相手の気持ちを包摂していくことが出来るのか、が大切になってきます。
自分自身に対しての理解が変われば、周囲からの反応も変わる。
どんな時でも、自分から変えていく姿勢があれば、そこに周囲も変わり出していくことを意識してみましょう。
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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして
そのために変わりたいけれど、変われない。
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2023年06月22日
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マインドフルネスの本質を学んだ著者が
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恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と
向き合って乗り越えてきた経験も交えて
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