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2023年06月11日

他人からの評価を脇において、自分を見つめ直す重要性

こんにちは、ヒロシです。

あなたはどんな人ですか?と聞かれた時に、自分自身のことを評価するのが、難しく感じられるところもあると思います。

というのも、これまでにどんな人と巡り合って、その人達との繋がりから、どのように見られてきたのか、というのが、自己評価に繋がってくるところもあります。

自分の中で、自分はこういう人なんだ、と思いこんでいるのも、周囲からの言葉を受け入れてきた結果として、作り上げられたものであるとも言えます。

そうした意味は、自分のことを見つめ直す、と言われた時にも、結果的に周囲からのフィードバックを見つめ直すことになります。

今の自分自身のあり方を見つめ直したい、ということは、周囲との関係性を見つめ直していくこと。

理想の人生にとって、必要な環境を求めていくことにもなります。

そこで、いつも周囲の目を気にしてしまう、というのも、そんな関係性を気にしている結果であるとも言えます。

あなたの周囲の人の中には、あなたのことを低く見る人がいることによって、その影響を受けているのかもしれません。

自分が優位に立つことによって、自己満足をする人もいます。そうした人から一歩、距離を取ることも、人生を変えていくには、大切なことですよね。

これから環境を変えていくにも、相手に嫌われてしまったら、このまま孤独になってしまうのではないか?と感じられることもあるかもしれません。

ただ、そんな時にも、その人は自分のことを本当に必要としている人なのだろうか、と視点を切り替えてみます。

意外にも理想から見た時に。必要のないところで繋がっているものを、手放すこと。

人生好転のきっかけは、意外なところにあるものだと、気がつくことが大切ですね。


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こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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