究極のマインドセットで非モテ脱出！30代からの大人の魅力の高め方

こんにちは、ヒロシです。

あなたの気持ちが前向きになれないときに
力を与えてくれる存在やものがあると心強く感じられるものです。

気分が落ち込んでくれるときに
気持ちを反転させてくれるようなものを持てることで
人生の充実感をグッと高めていくことが出来ます。

音楽や美術、映画といった作品を通じて
感性の溢れる作者の想いを感じることで
気持ちを浄化させていくのもオススメです。

カタルシスを引き起こすような
作品からは多くの学びがあるはずです。

あなたの人生を客観的に見ようとしても
なかなかその展開を予想することは出来なくても
作品のストーリーを通して
どこが人生の分岐点となるのか、踏ん張りどころになるのか、といった
人生の転機を自分のことのように味わうことを大切にしたいですよね。

あなたの身体がマイナスの気で巡らされているときには
ポジティブになろうとしても、難しいでしょう。

あなたの状況を冷静に捉えられることで
まだ何とかなる、という気持ちになれるから
未来に期待感を持たせていくことが出来ます。

心のゆとりを感じられているときの
身体意識の状態を意識して取り出せることが
ここでの大きなポイントです。

どうしても気持ちが追い詰められてしまうと
自分中心の視点になってしまいますが
そこでどのように”氣”を切り替えていくのか、という実践が
人生を好転させていくことになります！

あなたの機嫌を少しでもプラスに振ることが出来るのか。

機嫌が変わるから、思考の流れも変わりだしていきます。

あなたの機嫌を変えるスイッチとなる
ストーリーとたくさん出会うことが
人生の解釈を変えてくれることになるでしょう。

※気分転換からストーリーを学ぶという意味では、だんぜん映画がオススメです。





〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

｢恋愛に勝ち、人生に勝つ｣をテーマとして

そのために変わりたいけれど、変われない。

マインドセットを変えていくために
気功やマインドフルネスの知見に基づく
これまでの自分を超えていく秘訣を公開しています。

こちらがメルマガの登録バナーになりますので
引き続き、こちらでもよろしくお願いします。