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ネガティブ思考に偏ってしまう要因の１つとして
物事を大きく考えすぎているところがあります。
とくにないものねだりをすることが多いことで
自分に足りないものばかりを追い求めてしまうケースですね。
確かにないものねだりをすることで
いつも何かを追い求めている人生も
決して悪いものではないかもしれません。
その一方で、満たされない気持ちだけを
一方的にため込んでしまうことで
幸福感を得られることばかりではありません。
あなたが幸せだと感じられる感情は
これまでと比べて、充実感が感じられるのか。
これまでの相対比較から感じられているところがあります。
誰もが羨ましいと感じられる生活をしている人でも
その本人にしか分からない悩みを抱えていることもあったりします。
人生には良いことも悪いこともあるからこそ
楽観的になりすぎても、悲観的になりすぎるのでもなく
生きていくには、何が大切なのでしょうか！？
上手くいかない辛いことがあるときにこそ
その反対にプラスになる可能性に目を向けてみること。
ネガティブな気持ちになること自体は悪いことではなく
そこに囚われ続けてしまうことが
人生を生き苦しくさせてしまいます。
上手くいっていないことがあっても
その先の未来を幸せに生きることが出来ている
可能性が在すると信頼してあげられること。
小さな幸せが目の前に転がっていて
それに気がついていく気持ちがあってこそ
前向きな気持ちも生まれてきます。
小さな幸せに気がつく習慣が
ポジティブシンキングにも繋がっていくからこそ
ないものねだりで悩んでいるときにこそ
足下にある大切なものに目を向けていきたいものですね！
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