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2021年12月31日

人は環境によってマインドも影響を受けることをより意識してみる

あっという間に、今年も大晦日の日を迎えました。

あなたにとって今年の1年はどんな年だったでしょうか!?

コロナ渦の中で、これまでと生活環境も変わり
これまでに当たり前だったことが
そうではなくなったこともあったと思います。

人の習慣が変わるときにも
自分から変わろうとしても、変われないことでも
外部からの環境の変化によって
必然的に変わる必要が生まれることで
そこに適応しようとするところがあります。

つまりあなたにとって
当たり前を決めている環境が変わることで
あなたの思考にも大きな影響を与えてしまうということ。

「朱に交われば赤くなる」ということわざもありますよね。

あなたが持つ思い込みも、外部からの影響している、と
見つめ直していく姿勢が大切になってきます。

そこで自分がどんな影響を受けているのだろうか、と意識にあげていきます。

例えば、会社に入ったときには
最初に違和感を持たれたこともあったと思います。

周りの先輩が当たり前にしている姿をみることで
会社の習慣や文化に対しても
気がつかないところで、疑問を持たなくなっていきます。

それだけ何があなたにとって当たり前になっているのか、を
見つめ直してみることに価値があります。

あなたの周囲を見渡してみて、幸せそうにしている人に囲まれているか。

やりたいことを心から楽しんでいる人が多いのか。

そんな違いがあなたの心にも大きなフィードバックを与えています。

自分で生き方を決めているはずなのに
気がつかないところで
人生の選択を見失っている可能性があるということ。

他者の基準で生きる人生から離れたければ
まずはあなたが何に影響を受けているのか、を
見つめ直してみることが大切になってきます。

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関山ヒロシ
こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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