究極のマインドセットで非モテ脱出！30代からの大人の魅力の高め方

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2022年04月01日

自分と似たところがあることで、逆に嫌いになってしまうこともある！？

こんにちは、ヒロシです。

基本的に人と人が仲良くなっていくときには
お互いに接点や価値観が近いと感じるところがあって
そこから意気投合していくことが多いですよね。

それでも人と人の間には
電磁石のS極とN極のようなところがあって
近づこうとすると、離れてしまい
離れようとすると、近づいていく性質もあったりします。

相手と仲良くなってきたところで
距離感を縮めようとしすぎることで
逆に距離をおかれてしまうケースも少なくないと思います。

本質的に人の持つ感情にとっては、好き、嫌いの違いはありません。

相手のことが好き、嫌いというのも
あなたにとってどれだけ印象に残る存在なのか、という
重要性によって決められているところがあります。

相手のことが大好き、という感情と大嫌いという感情には
コインの表裏の関係性がある、ということ。

感情も反転することによって、プラスにもマイナスにもなってしまう、とも言えますね。

相手の気持ちを受け入れるときにも
そんな両面性を知ったうえで
相手の気持ちを受け入れられることで
心のホメオスタシスの反発ともつきあえるようになっていきます。

人との付き合いは、相手の持つ両面性を受け入れられること。

Unconditional Loveに通じるものがあって
相手の心の動きも見えるようになってくるところもあります。

相手の気持ちを受け入れるためにも
まずはどれだけあなたが自分で自分のことを
信頼出来ているのか、に行き着きます。

あなたの気持ちに素直になっていくプロセスの中に
自分のことを愛するように、相手のことを愛することから
気になる人との距離感を作り上げていきたいものですね（＾＾）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

｢恋愛に勝ち、人生に勝つ｣をテーマとして

そのために変わりたいけれど、変われない。

マインドセットを変えていくために
気功やマインドフルネスの知見に基づく
これまでの自分を超えていく秘訣を公開しています。

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恋愛に勝ち、人生にも勝つ、30代からの理想のモテ体質を実現のコツ！！

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2022年03月31日

気持ちがネガティブになりやすいのも理由がある！？

こんにちは、ヒロシです。

私はどうして人と比べて、ネガティブ思考になってしまうのだろう？

そう悩まれる方は、自分にコンプレックスがあるように感じられてしまいますよね。

でも、基本的に人はネガティブ思考になりやすい生き物、ということが出来ます。

これまでのあなたのことを見ても
ポジティブなことがあったときに比べて
ネガティブなことがあったときのほうが
相対的にみて気持ちが落ち込んでしまうことのほうが多いですよね。

どんなことに対しても、ポジティブに感じられたことよりも
ネガティブな出来事のほうに反応しやすいのも
これまでの人類の遺伝による影響もあります。

安全、安心が確保されていなかった時代では
いつ外敵から襲われてしまうのか分からない。

そんな状況にいるときには
危険をいち早く察して、身に危険を感じられたときには
すぐに逃げ出せることが大切なことだった。

命を守るためにも、ネガティブ思考のほうが優位であって
すぐに反応出来ることが、生き残るために大切なことだったはずです。

ネガティブに対してアンテナを張り続けることが
身を守るために大切だったからこそ
ネガティブ思考が遺伝的に身につけてきたところがあったと思われます。

ネガティブなことがあったときに
すぐに嫌な気持ちになってしまうのも
そんな習性の延長線にあるのだとしたら
それが本当に問題なのだろうか？と立ち返ることが出来れば
不要な雑念に振り回されることも減ってくることになります。

こうしてネガティブ思考になりやすいことは
あなたの性格のせいではない、と頭で分かっていても
いつも損をしてしまう、と感じられることがあれば
そうした脳の使い方を見つめ直していく必要があります。

あなただけがネガティブ思考になりやすい存在ではない、ということ。

こうして自分を観る自分という視点を持たせていくことによって
冷静に相手の感情も受け止められるようになるし
自分がネガティブに解釈しそうになる感情にも
冷静に向き合っていくことが出来るようになります。

そこでネガティブな気分になりかけてしまったときにも
一歩、引いたところで、あなたの心の動きを捉えられるのか、どうかによって
ネガティブな感情との向き合い方にも変化が出てきます。

まずはあなた自身があなたの感情のよい理解者になってあげられること。

そこから人生との向き合い方も変わり出していくはずです（＾＾）

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2022年03月30日

いきなり大きな喜びを求めるのではなく、小さな喜びを大切にしてみる

こんにちは、ヒロシです。

どんなに大きな理想を持っていたとしても
それを現実に変えていくには
日頃の小さなことの積み重ねが大切になってくるところですよね。

大きな理想を持っているけれども
なかなか現実が追いついてこない、と感じられているとしたら
今、まだ見えていない足下にある大切なことに目を向けてあげる必要もあります。

不思議なことにあなたが感じることになる幸福感の正体は
あなたが持つ人生に対しての期待値に対して
上回ったのか、下回っているのか、によって決まるところもあります。

理想を高く持つ、ということは
それだけあなた自身の持つハードルを高めていることになります。

高いハードルを目の前にすることによって
それがモチベーションになっているうちは
ポジティブに捉えられることがあったとしても
なかなか超えることの出来ない壁と向き合っている時間が長くなるにつれて
だんだんと諦めの気持ちが生まれてしまいます。

自分がこれだけ頑張っているのに
報われない、と感じてしまうことで
あなたの気持ちを奮い立たせることも難しくしてしまうでしょう。

上手くいかない時期が続くことで
次もどうせ上手くいかないんじゃないの、となることで
現状に甘んじる暮らしを続けてしまうことになります。

そこで上手くいっていないときに
どのように現状を受け入れていくのか、という
マインドセットが人生を切り替えていく転機に繋がります。

今回は上手くいかなかったところがあったとしても
小さくてもいいから上手くいったところに注目してみる。

ここを見つめ直していけば、きっとうまくいく！という
改善のポイントを適切に掴むことが出来れるということは
セルフイメージを書き換えていくポイントが掴めた、ということにもなります。

ゴールの期待値を下げる、ということは
決して理想は下げるというわけではありません。

つねに目の前のゴールに対して、渇望感を持たせ続けることが大切なことです。

焦らずに、慌てずに
着実に成長しているんだ、という実感を持てるように
目の前の小さな幸福を大きな理想に重ね合わせていくことから
あなたの人生も変わり出していくはずです！

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2022年03月29日

価値観が違うからこそ、どこに共感ポイントを作るのか、が大切

こんにちは、ヒロシです。

あなたが人間関係に悩んでいる大きな原因の１つに
相手との価値観の違いが大きな要因としてあるのではないでしょうか！？

あなたにはあなたの価値観があって、相手には相手の価値観がある。

そこでお互いの価値観のギャップを埋めていくために
あなたと相手との価値観の差を認識出来ていることが、ポイントになります。

とくに男性と女性の間の価値観の差、感性の違いからくる
認識の差を埋めていくところが大きなポイントになるところですよね。

男性は納得したがる存在であるのに対して
女性は共感したがる存在であるところは見逃せないポイントです。

あなたの会話が長続きしないのも
お互いの持つ感性の違いによって
相手の視点に立つことが出来ていないのではないか？と
立ち返っていきたいところです。

とくに感性が優位な女性相手の場合には
理屈よりも感情に訴えかけるほうが効果的なところがあります。

相手の気持ちに寄り添うためには
物よりも経験を一緒に共有してあげられることも、１つの方法ですね。

相手にとって記憶に残る存在であることが、一番の共感なのだと思います。

相手にあなたの印象を残したいときに
かたちとして残るものだけが、全てではない、ということ。

あなたの使う言葉にも、感情がセットで伝わることもあります。

相手の心を動かすときにも
正しさよりも楽しさ、という感覚を持たせてみるのも効果的でしょう。

あなたと相手の間で意外なところで接点を作りあげていくことも
新しい関係性の発見にも繋がっていきます。

そんな遊び心を持たせられることから
お互いの距離感も縮めていきたいものですね（＾＾）

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2022年03月28日

プラスの感情を行動に乗せられることで、人生も変わる！

こんにちは、ヒロシです。

あなたの周囲を見渡してみたときにも
いつもポジティブなオーラを発している人とネガティブなオーラを
出している人に分れるところがあると思います。

あなたがどちらのタイプの人に話しかけやすいか、と言われたら
前者のほうが間違いなく好かれますよね。

あなたがこれからご縁を大切にしていきたい、と思っているからこそ
普段からあなたが発しているオーラによって
チャンスを活かせるのか、どうかも決まってきます。

これから出会いの巡り合わせは
いつ、どんなかたちでやってくるのか、分からないからこそ
あなたの内面を磨き続けることが
チャンスを逃さないための秘訣とも言えますよね。

とくに、最初にあなたが相手に与える印象の影響は大きいです。

この人はこういう人なんだな、と思い込みが出来てしまうと
あなたの行動は思い込みの型に当てはめられることにもなってしまいます。

最初の評価が未来の評価にも直結しているからこそ
ファーストインプレッションは重要です（＾＾）

本当は優しい人でも、最初の印象が良くない人は
とてももったいないことをしていることになってしまいます。

とくに相手との距離感を縮めていくときにも
あなたにとってのコンフォートゾーンで
相手とラポールを築いていくことが大切になってきます。

基本的に人は心を拓いていくとくにも
自分が安心できるオーラを持つ人に対して、惹かれていくもの。

相手が相手に安心を与えられることから
結果的に相手からあなたの良さも見いだされていくことになります。

相手のことを大切に出来る人は、自分の感情にも素直になれる人。

あなたの素直な気持ちに沿って生きることが出来るからこそ
この人なら信頼できる、というオーラを伝えることも出来るでしょう。

あなたの頭と心のベクトルが合わせていくプロセスを大切に
あなたの内にある本当の魅力を拓いていきましょう（＾＾）

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2022年03月27日

相手が欲しがっているものをさりげなく見せられること

こんにちは、ヒロシです。

あなたが気になる相手の気を引きたいときに
どんなアプローチを心がけていけば良いのでしょうか！？

相手の良いところを褒める。

相手と同じ趣味の話で盛り上がる。

共通の仕事の話から、接点を見いだしていく。。

色々なアプローチがあるかもしれませんが
お互いの距離感をグッと縮めていくためには
相手の見ている世界を一緒に見てあげられることにあるのではないでしょうか！？

セッションの中でも
相手の”気”を引くための秘訣には何がありますか！？という
ご質問をいただくことがありました。

相手の気を引くということは
あなたに対してまずは興味、関心を持ってもらうことにあります。

ちょっとしたところから入るのであれば
クスッと笑わせてあげることも必要だし
良い印象を与えることから
お互いの共通点となるところを見いだしていくことも大切でしょう。

さらにその先のステップに進んでいくためには
相手が欲しているものをさりげなく見せてあげる必要があります。

相手があなたと一緒にいることで
安定を求めているのであれば
社会的なステータスをさりげなく見せることかもしれません。

逆に楽しみを求められているのだとしたら
ユニークな一面をさりげなく見せることかもしれませんね。

あなたがどんな世界観を持つ人なのか、というのも
相手が無意識的に感じ取っています。

人は見た目で決まると言われることがあるように
あなたの心の内面で考えていることは
そのまま見た目になって現われてきます。

いつもネガティブなことばかり考えている人は
どことなく重い印象を与えてしまうこともあれば
逆に前向きな気持ちを持ち続けられる人は
フットステップの軽さを印象から感じられるものですよね。

とくに女性のほうが、言葉から伝わる情報ではなく
見た目や雰囲気といった感性から伝わるものから
あなたの印象を決めているところがあります。

一緒にいて楽しい、と思ってもらえるのも
心の内面にある優しさが伝わるのも
あなたの”オーラ”が9割ですね（＾＾）

そこであなたのオーラを輝かせるためにも
自然体でリラックスすることが出来ることから
あなたの気持ちを素直に伝えていく必要があります。

あなたの”氣”が変わることによって
マイナスだったオーラを
プラスに転じることが出来るからこそ
あなたの持つオーラや雰囲気もガラッと変えていくことが出来るものです！

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posted by 関山ヒロシ at 11:18| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

2022年03月26日

誰とでも仲良くしようとすることが、マイナスに捉えられてしまう！？

こんにちは、ヒロシです。

あなたにとって人生の幸福感を決めているのは
どんな人に囲まれて、過ごしているのか、という人間関係に
落ち着くところがあるのではないでしょうか！？

どんなに美味しいものを食べていても
やりがいのある仕事に向き合えていたとしても
人間関係の充実があってこそ
そこに幸福感を見いだしていくことが出来るのではないでしょうか！？

あなたが心から望んでいる人間関係を作りあげていくために、何が大切なのでしょうか！？

そこで、小さな頃から
みんなと仲良くすることが大事、と言われてきたことが
大人になってからの人間関係の形成にも
大きな影響を与えていることがあります。

あなたにとって大切な人と過ごす時間を持つ、ということは
そこに関係のない人との付き合いを減らしていくこと。

そこで、みんなと仲良くしなければならない、という気持ちが
あなたにとって大切な時間だけではなく
精神的なゆとりを失わせてしまうという
悪循環を生み出してしまうことになります。

あなたにとって本当に大切な人の存在は
あなたにとって合わない人がいるからこそ、浮かび上がってくることにもなります。

あなたにとってどうしても相性が合わない存在を知ることも
あなたの人生のあり方に大きな分かれ目になるところです。

あなたと相性が合うのか、どうか。

そこであなたがどんな個性を持って生きていきたいのか、が見えてくることで
これからあなたがどんな人と繋がっていけばよいのか、という
方向性も見え始めてくることになります。

あなたにとってよりストレスレスな人間関係には
何が大切なのか、をポイントに絞っていきましょう。

あなたという存在を引き上げてくれる人と
どのように繋がっていくのか。

そんなイメージの元となるところから
未来の臨場感を高めていきましょう（＾＾）

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2022年03月25日

未来の可能性は、現在のあなたのマインドセットが決めるもの

こんにちは、ヒロシです。

あなたが今、幸せを感じられているのか、どうかは
未来のあなたが幸せになっているのか、どうかにも
大きな影響を与えていることになります。

これまでの人生が幸せだと感じられている人にとっては
今、この瞬間は幸せに感じられているように
幸せな未来を生きることが出来ている、と思えるならば
今、この瞬間も幸せに生きることが出来る、ということになりますね（＾＾）

だからこそ、幸せの感情は、今のあなたが感じられるのか、どうかによって
大きく左右されることにもなります。

ちょうど、今は上手くいっていないことがあったとしても
結果的にポジティブな未来に繋がっているのか。

現在のマインドセットのあり方が、大きなポイントになるところです。

これまでの自分だったら、ネガティブに捉えてきたことでも
実はそこにチャンスがあるのかもしれない。

あなたが未来を選択するための
判断基準を変えていくことが出来ているから
未来思考で生きることにもなります（＾＾）

あなたが理想の未来を手にしているときに
どんな事を考えて、どんな言葉を使い、どんな人達に囲まれているのか。

あなたに起こりうる可能性を
リアルに現在進行形で起こしているかのように
臨場感を持ってイメージしていくことが大切です！

とは言うものの。現在のあなたにとって
未知の可能性にあるのが未来であるからこそ
そうした臨場感はなかなか浮かび上がってこないものですよね（＾＾；）

そこでポジティブな働きかけに繋がっていくのが
あなたのポジティブな感情の持つ力になります。

あなたの持つ感情の善し悪しを決めているのは
その１コマ１コマに意味があるのではなく
あくまでも未来の可能性から観て、重要性を決めていることになります。

素敵なパートナーと巡り会っている自分という
臨場感を高めていくことが出来ているから
ポジティブな臨場感が高まっていくにつれて
だんだんと臨場感にも現実味を持たせられます。

あなたの人生は、あなたの記憶が編集している映画のようなもの。

これからあなたが映画のストーリーを
どのように書き換えていくことができるのか、は
あくまでもあなた次第です。

そんなポジティブな働きかけをしていくための秘訣を
セッションの中でも、お伝えしています。

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2022年03月24日

依存心によって、見えなくさせてしまっているものがあるかもしれない

こんにちは、ヒロシです。

｢己の欲せざるところ、人に施すことなかれ｣ということわざがありますね。

自分のして欲しくないことは、相手にしないこと。

あなたが望んでいる人間関係を作りあげていくときにも
少なくとも、自分がして欲しくないことは、相手にしないこと。

相手に対してのリスペクトがあってこそ
あなたにとって必要な人が集まってくることにもなります。

普段から相手のことをリスペクト出来ていない人が
相手から大切にされることはないからこそ
どんな関係で繋がっていきたいのか、と立ち返る必要もありますよね。

それとは別に、あなたにとって良かれと思っていることが
相手にとって必ずしもプラスになっているとは限らない、というケースもあります。

相手との距離感をべったりと取るのではなく
ある程度の距離感を大切にしてあげられること。

人間関係は腹八分目くらいがちょうどよい、と言われるのも
付かず離れず、の距離感を意識してのものだと思っています。

あなたの恋人候補になる方やパートナーに対しても
自分の周りにいる人よりも
プラスαの気持ちで大切に想っている、くらいが
ちょうど良い案配になるのではないでしょうか。

恋は盲目とも言われます。

あなたが生み出す感情が、見えなくさせてしまっている気持ちがあるかもしれない。

そこで、あなたに依存心があるということによって
相手に期待や見返りを求める気持ちが生まれます。

それが逆に相手の気持ちにとっては
重く感じさせてしまうものがあるかもしれない。

お互いに依存し合う関係ではなく
高め合っていく関係を目指していくことから
幸せのカタチを見いだしていきたいものですね（＾＾）

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2022年03月23日

未来思考を活かしていくために、大切なマインドセットとは！？

こんにちは、ヒロシです。

上手くいっていないときに
あなたは何に対して、心の拠り所を求めているのでしょうか！？

そこできっちりと現実と向き合おうと思っていても
弱い自分と向き合うのは辛く感じられてしまうこともあるかもしれません。

周囲のせいにすることで、現実から目を背けてしまう。

過去に浸ることで、現実から目を背けてしまう。

現実の自分から離れてみることで
その時はスッとすることがあったとしても
また現実に押し戻されてしまう。

その繰り返しが、ネガティブな感情を強化してしまうことになります。

こうした心境のときに、意識してみたいのが
過去にしがみつくことには意味はない、ということ。

過去の記憶や現在の立ち位置に
これからの可能性を見るのではなく
これからあなたが手にするのであろう
未来の可能性を信じることが出来るからこそ
ネガティブな感情を剥がしていくことにも繋がります。

あなたはこれまでに時間の流れを
過去から流れてきて、現在があって、未来に繋がっていく、と感じられてきたところがあるかもしれません。

ここで、これまでとは逆に
時間は未来から現在、過去に流れている、とみることで
これまでの思い込みから抜け出していくことが大切になってきます。

これからの人生は過去の延長線にある、とみることで
ちょっとしたメンタルブロックによって
見えなくさせてしまっている可能性がある。

そこで、視点がズレることによって
これまでとは違った風景が浮かび上がってくることになります。

過去の可能性が全て、というわけではない。

心からそう思えたときに、心もグッと軽くなるところがあるはずです。

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