究極のマインドセットで非モテ脱出！30代からの大人の魅力の高め方

こんにちは、ヒロシです。

上手くいっていないときに
あなたは何に対して、心の拠り所を求めているのでしょうか！？

そこできっちりと現実と向き合おうと思っていても
弱い自分と向き合うのは辛く感じられてしまうこともあるかもしれません。

周囲のせいにすることで、現実から目を背けてしまう。

過去に浸ることで、現実から目を背けてしまう。

現実の自分から離れてみることで
その時はスッとすることがあったとしても
また現実に押し戻されてしまう。

その繰り返しが、ネガティブな感情を強化してしまうことになります。

こうした心境のときに、意識してみたいのが
過去にしがみつくことには意味はない、ということ。

過去の記憶や現在の立ち位置に
これからの可能性を見るのではなく
これからあなたが手にするのであろう
未来の可能性を信じることが出来るからこそ
ネガティブな感情を剥がしていくことにも繋がります。

あなたはこれまでに時間の流れを
過去から流れてきて、現在があって、未来に繋がっていく、と感じられてきたところがあるかもしれません。

ここで、これまでとは逆に
時間は未来から現在、過去に流れている、とみることで
これまでの思い込みから抜け出していくことが大切になってきます。

これからの人生は過去の延長線にある、とみることで
ちょっとしたメンタルブロックによって
見えなくさせてしまっている可能性がある。

そこで、視点がズレることによって
これまでとは違った風景が浮かび上がってくることになります。

過去の可能性が全て、というわけではない。

心からそう思えたときに、心もグッと軽くなるところがあるはずです。

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｢恋愛に勝ち、人生に勝つ｣をテーマとして

そのために変わりたいけれど、変われない。

マインドセットを変えていくために
気功やマインドフルネスの知見に基づく
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