生まれてこのかた50年(まだ49年)改め(になりました)

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あまりにも熱いので避暑地に行きた〜いと考えていたら、
そうだ軽井沢に行きた〜いと、通勤電車で考えていました

小学校6年生の頃から、父が北軽井沢に
別荘を建てたので、良く遊びに行っていました。

車で旧国道を通ったときは、
母がその急カーブの連続で、気持ちが悪くなるほどでした

電車で行くと、昔は必ず横川駅に止まりそこで、
峠の釜飯を5分停車だったので、慌てて買ったことを思い出します（今は止まりませんが）

ゴルフのコースを始めて回ったのも、その頃でした。

浅間山は低いですが、とても綺麗な山で
鬼押し出しや、浅間の嬬恋村（噴火の時に埋まった村（境内））にも行きました。

少し遠出をして、草津の温泉にも良く行きました。

旧軽井沢も、現在のようなアウトレットモール等も無く、
本当にお金持ちだけが住んでいる、
豊な緑とゆったりとした空気の流れる、
素敵な別荘地でした。

私が、28歳くらいの頃に手放してしまいましたが、
今でも3年に一度くらい訪れる避暑地です。

軽井沢・那須と、日本を代表する避暑地が、
昔の風格と気品を失っているようで、少し淋しいこの頃です

旧軽井沢のホテル＆旅館

中軽井沢のホテル＆旅館

草津・万座・北軽井沢のホテル＆旅館

軽井沢ならこちら

この暑い中休み時間恒例の
鬼子母神に行ってきました。

夜店が並んでいたのですが、
確か盆踊りは23,24日なのにと思っていたら、
テレビ大阪（東京はテレビ東京）の
”和風総本家”のロケを行っていました。

私はお参りに行っただけなので、
じっくり見ることは出来ませんでしたが
警備の人と見物の人が何人かいたので
撮影の中に誰か芸能人がいたかも
と、帰り道に思い
もっと良く見てくればよかった

土曜日にキャニオニングに行ってしまった為、
日曜日は当然家事に追われる１日でした

昨日は少し時間が出来たので、
ヨガを行い、その後どうしてもゴルフがしたくなって
練習場に少しだけ足を運びました。

1ヶ月振り位に振りましたが
ヨガを行った後のせいか、
思ったよりクラブを振ることが出来、
思ったより飛びました

ヨガを行うと、身体の稼働率がよくなります。
ヨガをしているというと、
身体が柔らかいんですね（ソフト）
と言われますが、子供の頃から身体は硬く
スポーツ（特に球技）は大好きでしたが、
柔軟・体操系は苦手でした。

そんな、私がヨガにはまった理由は
”自分の稼動できるところでポーズを止める”
”痛くなるような動作を絶対にしない”ということが、
とっても良いなと思っています

前にも書きましたが、
ヨガは自律神経の調節にもとっても良いのですが、
この熱い中、皆様熱さ対策は何かなさっていますか？
私の暑さ対策の一つに、熱いお茶を飲むことにあります。

いつもお弁当と一緒に
熱いお茶（ほうじ茶・山草茶・はと麦茶・紅茶）等を持参していますが、
夏も変わりません。
こいまろ茶

無理せず、スッキリ【キャンドルブッシュミックスティー】

マカリーフティーで美肌＆元気

熱いお茶が好きだということもありますが、
20年位前に、科学者の方が
人間の身体は良く出来ていて
冷たいものを飲むと身体を温めようとして熱くなるのですが、
反対に温かい飲み物を飲むと、身体を冷やそうとするので、
自律神経が、身体が涼しくなるのですよ、と仰っていました。

それを聞いてから、人を観察してみると、
確かに冷たい飲み物が好きな人は、
熱がりが多いように思います。

一度回りの方を観察してみては

皆様それぞれの暑さ対策で
この馬鹿みたいに熱い夏を乗り切りましょう

プラチナローラー


簡単1日5分のヨガ

ゴルフの原点と言われているコース

全英オープン

風・地形共に、
整備された日本のコースでは考えられない
剥き出しの自然のコース

いつ見ても、プロゴルファーの精神力の強さと
テクニックの凄さを見ることが出来る
素晴しい大会です

石川遼さんをはじめ、日本選手の健闘に
心より拍手を送りたいと思います

それにしても、
青木功さん、戸張捷さん、松岡修造さん、羽川豊さん
そうそうたる大人の方たち皆さんが、
石川遼さんに魅せられている雰囲気が、
ひしひしと伝わってくる中継でした

一緒にラウンドした選手たちも、
石川遼さんに自然に話しかけ、
それに難なく答えている姿は、本当に素晴しいですね

男の子を持つ親御さんは（私も）
大なり小なり羨望と教訓を学んでいるのでは（私だけ）

何はともあれ、
この閉塞感の漂う日本を
元気にさせてくれる方々に、感謝感謝

まだまだ、楽しませて下さい

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