生まれてこのかた50年(まだ49年)改め(になりました)

ご訪問ありがとうございます。

ぬた、茄子の煮びたしと書きましたが、
皆さんお好きな方が多かったです。

ご存知の方はご存知と思いますが、
わが家の腹減った大王は中学3年生
本当に食べ盛り真っ最中で、いつも『腹減った〜〜』と

やっぱり、肉中心になってしまうんだけど、
魚も大好きです。

和食の時は、やはりお魚
ということで、金目鯛の煮つけをご紹介



材料
�@金目鯛・ごぼう・生姜
�A砂糖・醤油・水・お酒・みりん
作り方
ごぼうは４cmの半月切り。生姜は皮の薄切り。
�Aの調味料をお鍋に入れ、
金目鯛・ごぼう・生姜を入れ、
落し蓋をして、煮ます。

目玉が白濁し、
ごぼうに色が付いてきたら
出来上がり
　　　




目玉の回りはコラーゲンの塊
腹減った大王と取り合いに
14歳の君にはいらんだろ〜〜〜

一昨日・昨日のぬた&茄子の煮びたしで完成

１食分で３日分のブログ
賢いでしょ

決して、サボったわけではありませんよ〜〜〜(o^冖^o)
悪しからず(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁｮﾝ　

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