生まれてこのかた50年(まだ49年)改め(になりました)

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久しぶりに、ゆっくりと土曜日を過ごすことが出来たので、
ヨガをたっぷり2時間とプールで3km泳ぎました。

どちらも全身運動で、心身ともにほぐす事が出来ました

ここの所、就寝前に30分位軽くヨガを行っていたのですが、
2時間行うと、身体が本当に生まれ変わったようになります

ヨガは自律神経のコントロールにも、良いと言われています
これから冷房などによる身体の変調もあると思いますので、
腹式呼吸からでも始められたら如何でしょうか


水泳も暑い日だったので、心地よく泳ぐことが出来ました

泳ぎの苦手な方に少しアドバイス
苦手な方は、呼吸の出来ない方が多いように思います。

魚の泳いでる形を思い浮かべてください。
頭は決して上がっていません。
泳げない方の特徴は、ほとんどの方があごが上がっています。

一度身体を真っすぐ伸ばし
そのまま水の上に浮き、
その状態を何度も繰り返し
身体に水に浮く事と、一直線になっていることを覚えさせてから、
顔を真横に動かし、慌てず呼吸をして（決してあごを上げない事）
ゆっくりと手と足を動かすと、大抵の方は泳げるようになると思います

お試しあれ

ヴィクトリアシークレットビキニ


プラチナローラー

水の都ベニス


訪れるまでは、水の上で生活しているってどんな感じ？
宝石箱のような島を想像していたのですが、
船以外の移動手段が徒歩で、
まるで、タイムスリップしたような生活様式

その街は蜘蛛の巣のように縦横に川が流れ、橋が架かり、
小さな素敵なお店と、おいしい匂いが充満する
なんとも不思議な街でした。

ヨーロッパの絶景DVD-BOX全6枚


中世のヨーロッパの匂いが、色濃く残る迷路のような街並みを
世界中から訪れた観光客に混じり、
”ヴェネチアングラス””マーブル紙””仮面”のお店で楽しみ
（ヴェネチアングラスとマーブル紙を購入）
イタリア人と指一本で話せる！？



Pasta al nero di seppia（パスタ・アル・ネーロ・ディ・セッピア）イカ墨のスパゲッティ
Sarde in saor（サルディン・サオール）いわしの酢漬けで、お腹を満たし
そしてベニスで一番訪れたかった
”サン・マルコ広場”へ到着〓し
念願の”カフェ・フローリアン”で
”チョコラータ・コン・パンナ”を頂きしばしの休憩




私がサンマルコ広場に行きたかった理由の一つに
往年のハリウッド女優
”キャサリン・ヘップバーン”主演の”旅情”という映画の舞台になった
”サン・マルコ大聖堂”が燦然と輝く場所に行きたい、と思っていました。

この旅情と言う映画は
いわゆる”オールドミス（古い）”と言われる女性が、
水の都ベニスで”恋”{ハート矢}に落ちると言う映画です。

キャサリン・ヘップバーンは
決して美人とはいえないけれど、知的ではっきりした性格の女優さんでした

その彼女が、ハイミスの身持ちの固い女性を
異国の地で大胆になっていき、
女性本来の柔らかさを開花させていく
その演技力の素晴しさに、思わず引き込まれます
と、同時に一人で生きてゆく女の悲哀が滲み出ていました

登場人物がとっても少ないのに、
ベニスの街並みと、サンマルコ広場を使った、
とても心に残る作品です
ドュカーレ宮殿

旅情 [DVD] 新品価格 ￥2,320から (2010/7/9 12:56時点)

美味しいお料理と、水の都ならではの文化に乾杯

ベニスのホテルはこちらから

イタリア人と指一本で話せる！？








VABENE

九州には高校の時の修学旅行と、25歳の頃友人と一周したことがあります

北海道とは違う景色ですが、
雄大で自然が宝庫の地方ですよね

長崎は神戸・横浜のように港町の風情が色濃く
異国情緒たっぷりの、美しい土地ですよね

日本で最も古い木造西洋風建築とされている、
グラバー亭から見下ろす海が美しく、
高台から見える山々が、
開けた湾と又違う趣を、醸し出しています

良く整備されたお庭がとっても美しく、
幕末に外国人居留地として栄えた跡を、色濃く留めています。


今話題の、坂本龍馬さんと岩崎彌太郎さんの展示も、行なわれているようです。

何といっても、長崎皿うどんとちゃんぽんは最高でした。
他にも豚の角煮などおいしい食べ物満載です

他にも佐世保・ハウステンボスなど有名な観光スポットがありますが、
私がお勧めしたいのは長崎平和公園です

実は、修学旅行の時長崎で訪れた場所で
どうしても長崎原爆資料館に、再度訪れたいと思っていました。

長崎平和公園は
願い・祈り・学び・スポーツ・広場の5つのゾーンに分かれており、
平和記念像

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　浦上天主堂
長崎原爆資料館・国立長崎原爆死没者追悼平和祈念館

等で、構成されています。

修学旅行で長崎原爆資料館を訪れた時に、
とても後悔したことがありました。

それは、資料館（前身長崎国際文化会館）の階を上る毎に
写真・資料・解説パネルなどの悲惨さが強くなり、
上の階から降りてくる同級生達が、一様に涙を流しながら下りてきた為
情けないことに、私は3階から階段を上る事を躊躇し、
全ての展示物を見ることが出来ませんでした。

その時のことを思い出すと、後悔の念が強くなり、
友人と九州旅行を計画した時に、
その話をして、ルートに入れてもらいました。

友人も訪れたことを有意義に思い、
戦争の歴史に触れることの大切さを、感じてくれたようでした。

そして、私は10年近くも経ってしまったけれど、
本当は感受性の強い高校生の時に見なければいけなかったけれど、
再び訪れ、全ての展示を見ることが出来たので後悔の気持ちを
少しだけ緩和することが出来ました。

ドキュメンタリー映像作家、スティーブン・オカザキ氏のヒロシマナガサキ


沖縄と同じように、
平和で美しい空・山・海を体感すればするほど
戦争の悲しみが一層胸に迫ります。

龍馬さんの足跡の素晴しさも良いと思いますが、
長崎平和公園も訪れてみては如何でしょうか？

どちらも大切な日本の歴史だと思います。

長崎の旅なら
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大河ドラマ 龍馬伝 完全版 DVD-BOX I 全4枚セット 初回限定版

今日は起きて、最後まで見ることが出来ました

こんなにドイツが手も足も出ないなんて、
思っていませんでしたが
スペインのパス回しの素晴しさは、本物でした

どんなスポーツでもそうだと思いますが、
国・選手・指導者によって、本当に様々な
チームが出来上がるものだと
改めてスポーツの楽しみを感じることが出来ました

いよいよ、決勝戦

素晴しい対戦　オランダスペインを期待しております

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七夕祭りと言えば仙台が有名ですが、
昭和3年から7月７日ではなく民俗学上の中暦と呼ばれる暦により変わり、
仙台商工会議所などの会により
現在の8月6，7，8日に変わったようです

母の実家、岩手に行く途中に
一度だけ、見物に行ったことがあります

40年近く前のことになりますが、
今でもたくさんの七夕飾りの綺麗さと、街の熱気に圧倒されたことを覚えています



牛たん・笹かまぼこ・ずんだ餅・くるみゆべしの
おいしかった事も忘れられません

恐らく私が見たのは、
現在のように,
華麗で豪華な七夕飾りではないと思いますが、
昔ながらの飾りつけが、とっても素朴な感じがしたのを覚えています。

陸奥（みちのく）神事のお祭りの入り口として、
今も栄える青葉の杜”仙台”の美しいお祭りです

仙台七夕祭りに行くなら

こちらからも

全国の七夕祭り

起きました

しかし・・・

前半が終わった時に寝てしまったようで、
試合が終わる頃、目を覚ましました

ウルグアイが攻めているように見えたのですが、
オランダが勝っていたのですね

ちゃんと見ることが出来なかったので、
コメントは差し控えたいと思います。

二度目の不覚です

以前にご紹介したことのある鬼子母神で、
今日から８日まで夏市が行なわれています

いつもと少し趣の違う賑やかな鬼子母神です

母が岩手県出身で、父が大阪出身の為
子供の頃の夏休みは、東北と関西に半々遊びに行き、
たくさんの旅行をしました

母の兄弟は10人で岩手、青森、弘前、群馬、東京におり、
東京にいた私達はどちらにいっても歓迎を受け（父母が東京に来た兄弟・甥姪の面倒を良く見ていたため）
楽しい夏休みを送っていました。

父は大阪出身の5人兄弟で、
祖父が毎年孫全員を、関西地方のあちこちに旅行に連れて行ってくれました。

そんな旅行の思い出の一つに”弘前ねぷた”＆”青森ねぶた”があります
（読み方が違うのは、その地方の方言や発音に違いがあった為といわれています）

弘前には母の長兄の伯父が、青森には弟の叔父が住んでいたため、
両方のお祭りを見ることが出来ました

弘前ねぷた祭り（8/1〜7）は青森のねぶた（8/2〜7）祭りに比べると
静かでゆっくりと、小さい山車から順に進んでゆくお祭りで、
弘前の穏やかな土地柄、人柄の雰囲気そのままのようなお祭りです


青森のねぶた祭りは、大きな人形山車とその周りを踊る
ハネト（踊り手）で賑わいます。
私の中では、日本の中で1,2位を争う
おもしろ人間の宝庫と思われる、青森の気質そのまま
跳ねている楽しいお祭りです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
同じ青森県でも気質の違い、土地柄の違いを楽しめ
どちらも夫々趣のある、勇壮豪華なお祭りです

因みに恐がりだった弟は、
山車のあまりの大きさに驚き、泣いておりました゜(p´ロ`q)゜。

この夏、陸奥（みちのく）の旅はいかがでしょう
日本の夏は、中々奥の深いことに気付かれると思います

弘前にお泊りの方
弘前ねぷた
青森にお泊りの方
青森ねぶた

九州地方が大雨により、被害が続出しているようですが
皆様がお住まいの地方は、いかがでしょうか
梅雨が明けても台風が来襲すると
地盤の緩んだところが、大変危険だと思いますので、十分ご注意下さい

今日のタイトル沖縄は、台風シーズンは大変ですが
それでも行きたい夏休み旅行の、ナンバー1ではないでしょうか

私も何回か訪れていますが、
訪れる度に”帰りたくな〜い”と思い、”また来よう”と思う土地の一つです

”美しい海””美しい空””美味しい空気”が、
何物にも変えがたいご馳走で、世界中のダイバーが絶賛する
ダイビングスポットは、それはそれは素晴しいパラダイスです

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一昨年、息子に沖縄でダイビングデビューをさせようと思い、
連れて行ったのですが
残念ながら、耳抜きがどうしても出来ず断念
その後チャレンジさせてませんが、
どうにかあの素晴しい海の景色を見せたいと思っています

そんなチャレンジが、失敗に終わった沖縄でしたが、
”ひめゆり平和祈念資料館”と”沖縄県平和祈念資料館”を
訪れることが出来、代わりに大切な勉強をすることが出来ました

ひめゆりの塔

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　濠
戦争の傷跡と現在も続く基地の問題

摩文仁の丘

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平和祈念資料館

息子は、ひめゆりの塔を見た後、ひめゆり平和祈念資料館を回り
戦争に散った若き乙女達の残した
遺品・遺稿を食い入るように
無言のまま見て周り読み、何か心に留めたようです。
（実戦のあった場所がたくさん残っているとのことですが残念ながら未だ訪れていません）

”沖縄平和祈念資料館”
”平和の礎”（沖縄戦における全戦没者24万人余の氏名が刻まれている碑）を回り、
改めて美しい海・空の下で亡くなった方の無念さを思い、黙祷を捧げました。
（「平和の礎」内にある広場の中央には「平和の火」が灯されています）

現在の平和な時間が訪れることを、
想像するすべの無い時間と、場所と、人に思いを馳せ
何かを感じてくれただけでも、とても得がたい時間を送ることが出来たと思います。

戦時下では想像を絶する取り返しのつかない時間が流れ、
その歴史を知りながら、
人間は同じ過ちを繰り返し、又後悔するのでしょうか。

素晴しいリゾートですが、
沖縄の本当の心を感じたいなら,
一度戦争跡地を訪れる事を、お勧めします。

兵士たちの戦争 沖縄戦 住民を巻き込んだ悲劇の戦場


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映画 あゝひめゆりの塔（吉永小百合さん他）


ひめゆりの塔を訪れるなら

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