2018年11月12日
記憶に関する症状について・・・２
愛媛の旅行中、さらにもう１つ、
ショックを受けたことがありました。
３０日に、地元の道後温泉に入った際、
隣り合わせになった外国人の若い女性に
英語で話しかけたところ、
日本語を勉強中とのことで、１時間ほど
彼女と日本語で会話をしました。
お互い、目を合わせながら言葉を交わし、
温泉を出た後、ロビーでも夫も交えて
おしゃべりをしてから彼女とお別れしました。
その翌日。この日も温泉に行くと、
湯船でまた外国人の女性と一緒になりました。
前日の女性に似ていると感じたのですが、
違うような気もして自信が持てませんでした。
何度か、そっと顔を見て確認してみたのですが、
結局、同一人物なのか違う人なのか、
判別がつきませんでした。
他にも、夫が車を止めた場所を
忘れてしまったり、前日に食事をした
お店の場所を忘れてしまったりと、
不安を感じる場面がいくつもありました。
５月９日の診察のときに、主治医に
こうした出来事を伝え、
「今は、記憶力を回復させるために、
脳トレと暗算だけ行っていますが、
他に何かトレーニングをした方がいいですか？」
と、質問をしてみました。
すると、主治医は少し考えた後で、
「今のトレーニングを続けていたら、
良くなってくると思いますよ」
と答えてくれました。
記憶がすっぽり抜け落ちてしまうことに、
不安を抱えていたのですが、主治医によれば、
忘れたということを覚えていることと、
起こった出来事を記録できていることから、
認知症とは違うとのことでした。
そのうえで、主治医からは
「メモに取ったり記録に残すというのも、
脳のトレーニングになりますので、
ぜひ続けて下さい」
と言われました。
思い起こせば元気だった頃、私には、
人と交わした会話のやり取りや、
毎日の献立の内容、日々の出来事、
講演会や講習会で聞いた話など、
さまざまな内容について、
まめに思い出しながら記録をする
習慣がありました。
当時は、「記録に残しておきたい」
という気持ちから行っていましたが、
記憶力を鍛えるという意味で、
脳にとって良いトレーニングになって
いたのだと、主治医の話を聞いて気がつきました。
そして、現在も症状の経過について、
カレンダーにメモをしたり、
その記録を元に、主治医に見せるため
１ヶ月ごとの経過をまとめたり、
こうしてブログの記事を書いていますが、
記憶力の回復のためにも、今後も
地道に続けて行こうと思いました。
ブログ記事の無断転載を禁じます。
このブログを気に入って頂けました場合、
Facebookなどでシェアして頂けましたら、
うれしいです。お願いします。
これまでの記事を最初からご覧になりたい方は、
こちらから→https://fanblogs.jp/hinketu/archive/3/0
ショックを受けたことがありました。
３０日に、地元の道後温泉に入った際、
隣り合わせになった外国人の若い女性に
英語で話しかけたところ、
日本語を勉強中とのことで、１時間ほど
彼女と日本語で会話をしました。
お互い、目を合わせながら言葉を交わし、
温泉を出た後、ロビーでも夫も交えて
おしゃべりをしてから彼女とお別れしました。
その翌日。この日も温泉に行くと、
湯船でまた外国人の女性と一緒になりました。
前日の女性に似ていると感じたのですが、
違うような気もして自信が持てませんでした。
何度か、そっと顔を見て確認してみたのですが、
結局、同一人物なのか違う人なのか、
判別がつきませんでした。
他にも、夫が車を止めた場所を
忘れてしまったり、前日に食事をした
お店の場所を忘れてしまったりと、
不安を感じる場面がいくつもありました。
５月９日の診察のときに、主治医に
こうした出来事を伝え、
「今は、記憶力を回復させるために、
脳トレと暗算だけ行っていますが、
他に何かトレーニングをした方がいいですか？」
と、質問をしてみました。
すると、主治医は少し考えた後で、
「今のトレーニングを続けていたら、
良くなってくると思いますよ」
と答えてくれました。
記憶がすっぽり抜け落ちてしまうことに、
不安を抱えていたのですが、主治医によれば、
忘れたということを覚えていることと、
起こった出来事を記録できていることから、
認知症とは違うとのことでした。
そのうえで、主治医からは
「メモに取ったり記録に残すというのも、
脳のトレーニングになりますので、
ぜひ続けて下さい」
と言われました。
思い起こせば元気だった頃、私には、
人と交わした会話のやり取りや、
毎日の献立の内容、日々の出来事、
講演会や講習会で聞いた話など、
さまざまな内容について、
まめに思い出しながら記録をする
習慣がありました。
当時は、「記録に残しておきたい」
という気持ちから行っていましたが、
記憶力を鍛えるという意味で、
脳にとって良いトレーニングになって
いたのだと、主治医の話を聞いて気がつきました。
そして、現在も症状の経過について、
カレンダーにメモをしたり、
その記録を元に、主治医に見せるため
１ヶ月ごとの経過をまとめたり、
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記憶力の回復のためにも、今後も
地道に続けて行こうと思いました。
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