2018年05月31日
感情がコントロールできない・・・１
以前、「感情面の変化」の記事の中で、
平成２９年７月下旬頃から、
嫌悪感や怒りの感情を感じるように
なってきたとお伝えしました。
https://fanblogs.jp/hinketu/archive/181/0?1527776098
当初、私はこの変化について、
人間らしい感情が戻って良かったと、
プラスに受け止めていました。
ところが、これまで何も
お伝えしていませんでしたが、
その後、事態は思わぬ方向に進み始めました。
日常生活の中でごくたまに、人に対して
嫌悪感や怒りの感情を感じる程度ならば、
問題はなかったのですが、しだいに、
怒りの感情を感じる回数が増えて
いったのです。
それだけでなく、怒りの感情の
程度が日増しに強くなっていきました。
怒りの矛先は、一緒にいる時間が長い
夫に集中的に向かいました。
８月に入ると、ささいなことから
夫と口論をするようになり、
苛立ちを抑えられずに
壁を叩いてしまったり、
感情を爆発させて大声で言い返して
しまったりするようになりました。
やがて冬になる頃には、夫に対して
攻撃的な言動を取ることが多くなり、
一緒にいると必ずと言っていいほど
ケンカをしてしまうようになりました。
時には、カッとなった勢いで、
思わず夫の体をバチンと叩いてしまったり、
近くにある物を床に投げてしまう
こともありました。
(一応、壊れない物を選んで投げるという、
理性はありました）
夫以外の人に対しては、
怒って感情をぶつけることはなく、
第三者が一緒にいるときには、
夫ともふつうに話すことができるのですが、
家の中で2人きりになると、とたんに
感情の歯止めが利かなくなってしまうのです。
気分が落ち着くと、冷静になって
反省の言葉を夫に伝えるのですが、
またすぐに同じことを繰り返してしまい、
年が明ける頃には、夫との関係は
最悪な状態になっていました。
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こちらから→https://fanblogs.jp/hinketu/archive/3/0
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