きれいな生き方を目指して

エステ体験に行ってきました。
体験したのはセルフエステ。

以前にエステに通っていた時は、何より癒しと肌つやメイン。

今回は痩身

キャビデーションを体験。

5年ほど前に

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自宅でできるのが良いと使用。
使用できなかった経緯があります。

理由はすぐに妊娠したため。
産後に使おうとしたところ、落としてブラ部分が割れ廃棄
(バスタブに激突して割れ、バスタブが割れたかと焦りました！！
怖いので即捨てました。メルカリでジャンクが5000円で売れてて衝撃。)

体験が近くでできたので行ってきました。

写真を撮り忘れましたが
使用したのは
＜SEVEN BEAUTY＞ FB PROCARE SYSTEM II (エフビー プロケアシステム2)
ボディに


吸引が大事とのことですが、
素人的にはキャビデーション×ラジオ派が良い気が・・・

EMSは痛いし、吸引は何が聞いているのかよくわからない。

久々にエステにいって思ったのは。
大きい鏡でみると自分が思っていたよりひどい体！！
我儘ボディが過ぎる・・・。

お金がないので今回はお試しのみで断ってきました。

効果のほどはどうか？
お試しだったのでお腹中心。
心なしか引き締まったかも。

子供が常に保育園に行けたらやっていたかも。
ただ、コロナで以前のようにいけなくなったりが不安。

自宅でできるキャビデーション。
また、同じヤーマンになるかもだけれど探したい。

因みに16時間空腹ダイエットは辞めたらすぐに太り。
リバウンド気味。(痩せてもいないのに増える一方)

一生継続ぐらいの勢いの人以外はおすすめできません。