きれいな生き方を目指して

ダイエットもそうだけれど、家の仕事を後回しにしていました。

掃除がいつも後回しに。

今日は今の窓枠の掃除をしました。
使い古したタオルを切っておいてあったので窓枠をふき、窓のサンをふき

楽天スーパーセール
本日はポイント5倍もあるので。

新品 リングフィット アドベンチャー 10/18日発売 価格:8,698円 (2021/3/5 13:45時点) 感想(2件)

やっとこちらを購入。

ダイエットについてはやっぱり食生活だと思っています。
筋肉量も大事だけれど。

食べる投資 ハーバードが教える世界最高の食事術 [ 満尾正 ] 価格:1,485円 (2021/3/5 13:47時点) 感想(10件)

分かっていても、時短に追われるとできません。

退職後は健康を保つといいますが、時間ができてやっと健康も考えられる。

時間がないと食事を作るエネルギーも時間の無駄なような気がして

仕事を辞めてやっと家族の健康を考えて食事を作らねばと思っています。
(最初だけ？？)

食事に気を付けて、部屋を片付けて。
期限切れの食品(防災用の水も含む)

棚が古いものから使用できるようになっていないのが問題。

ローテーションストックだと、こっちが先に食べたいな〜。
うまくいかない。

並べ方の問題？？？

自分の時間があるということは、お金があるより贅沢なことでは？

養ってくれる人があっての事ですが
その分栄養面や家庭環境をよくしていきたいと思います