2020年02月24日
できる限りの予防として
毎日のニュースでの新型肺炎、
本当に不安ですし、マスクと消毒液は
売り切れだし。
政府の対応も「なんだかなぁ？」って
状態ですし、
私達は自分たちでなるべく予防する
ようにしなくてはならないですね。
しっかりと手洗いをしたり、マスク着用
したり、なるべく不要な外出を控えたり…と。
肉体的には、食事+睡眠はもちろんの
事ですが抵抗力をつけるのに良いのが
ビタミンCを摂ると良いらしいですね。
過剰摂取しても意味のないものらしいので、
普通にサプリメントで１日の摂取量を
守って摂るのが良いようです。
ビタミンCサプリは、金額もお安いですし、
家計に負担になる金額ではないと
思いますので、早速購入してみようと
思います。
いつも読んでくださってありがとうございます。
もし良ければポチっとお願いします。
とても励みになります。
↓
にほんブログ村
いつもありがとう
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/9655416
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
この記事へのトラックバック
