enjoy life＊ADHDを支えるあなたを支えたい

こんにちは！

ADHDの夫をもつアラサー主婦　はるです。


ADHDかも？と思っても、じゃあすぐに病院にいきましょう！とは
なかなかならないですよね。
心療内科って大げさな気がするし、
出来ればお医者さんに頼らず、薬も飲みたくない　と思う人も多いはず。

また、家族がADHDかもしれなくて、本人もつらそうだけど
病院を拒否する。何かできることはないの？と悩む方も必見です。

わたしたち夫婦が実際に浸かってみてよかったアイテムをいくつかご紹介します。







100％オーガニックハーブティーブランド【MENT】


なんどかご紹介していますが、こちらは本当におすすめです♪
サプリではありませんが、是非試してみてください。
100％オーガニックのハーブが、乱れた自律神経を優しく整え、きもちを楽〜にしてくれます。
夜に飲むナイトブレンドは、過度な不安を抑え、安眠効果もあります。

ADHDの夫に悩み、眠れない日々を乗り越えられたのはこのハーブティがあったから。

ハーブ独特の青臭さ？もなく、飲みやすいです。

朝に飲むモーニングブレンドは、ふさぎ込みがちな気持ちをシャキッと前向きにしてくれます。
味はミント系でスッキリ爽やか。
美味しいので、今でも愛飲しています。

こちらのバナーからなら、初回がお安くお試しいただけますので、ぜひご利用ください。









【NEMLINA(ネムリナ)】



こちらは夫が試したアイテムです。
ADHDの二次障害で軽度の鬱を発症し、眠れなくなった夫。
サプリメントを使っていました。

いくつか試した中でも、こちらは特に睡眠導入が良く、翌朝の目覚めも良かったそうです。
翌朝スッキリ起きられるということは、質のいい睡眠が取れている証拠。

不安を抱え夜眠れない方には特におすすめです。
また、ADHDを抱える人は基本的に眠りが浅い場合が多く、
軽度の場合はぐっすり眠ることで改善できたりもします。

ADHDかも知れない、どうにも生きにくいと感じている方は、睡眠の質から見直してみるのもおすすめです。

















心のサプリ「ヌーススピリッツ」

ヌースサプリ5％OFFキャンペーン！

12/1から1/15までの期間限定！！



こちらは今キャンペーン中なのでオススメします！

私が不安と不眠から気持ちのバランスが取れなくなり、
常に極度のイライラに悩まされていた時、一時的に利用していました。
広告にあるような「気持ちの落ち込み」に対する効果はあまり実感できませんでしたが、突発的にやってくるイライラを緩和するのにとても効果がありました。











いかがでしたでしょうか？
便利なアイテムに頼って、気持ちよく毎日をおすごしください（＾＾）

今回も最後までお読み頂き、ありがとうございました。


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