５０代のブログ

我が家にかかせないハンドミキサー、Braunブラウン　ハンドブレンダー マルチクイック プロフェッショナルが、今年の夏も大活躍ですっ



桃と、ヨーグルトと蜂蜜で、簡単スムージーをおやつに飲む

桃って、ちょっと傷んだものとかお安く売ってませんか？
そういうのを買えたら、すぐにピーチスムージーをハンドミキサーで作っちゃいますよ。






桃の甘さにもよるけれど、蜂蜜もトロ〜リ流し込んで、プレーンヨーグルトを入れると、爽やかですっごく美味しいの

この淡いピンク色がたまりませんっ。
あ、暑〜い日は、これに氷をバサバサッと入れると、ヒンヤリして美味しいスムージーになります。
ハンドミキサーは、片手でガガーッとプッシュするだけなので、本当に簡単。



桃って、ペクチンなど食物繊維も沢山含まれていて、水溶性食物繊維は整腸作用があるので、便秘にもとっても効果的◎

桃の主成分は、果糖なので、エネルギーになるのが早いため、疲労回復にも即効性があるとか。
真夏の栄養補給にはピッタリですよね。



もちろん、他のいろんな果物や、アイスクリームを混ぜたりなんかして、シェイクみたいなものを作るのも簡単なハンドブレンダー。
パンプキンスープや、じゃがいものポタージュなんかも、このハンドミキサーひとつで、ちゃちゃっと作れちゃいます。
暑い夏に、キッチンで煮込み料理なんて大変っなので、簡単野菜スープを作ることも多い我が家です。

片づけも簡単に洗い流せるので、気楽に使えるハンドブレンダーは、手放せない〜。

手軽に野菜やフルーツを身体に取り入れられるって、気もちいいですよね。

Braunブラウンのハンドブレンダー マルチクイック プロフェッショナルは、一番安いのだと、全部セットでも８０００円くらいで買えちゃうんです。

今、いろんなミキサーが出ているけれど、複雑なものは壊れやすいもの多いみたいです。
シンプルな定番商品のほうが、けっこう長持ちして使いやすいのかもしれませんね。

アマゾンや、楽天からもお安く買えますよ。

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