５０代のブログ

ママ友の旦那さんが、あの完全個室減量で有名なライザップに入会して、８４kgから、７０kgにダイエットに成功したの。
最初の１週間くらいで、５kgは落ちていたので、私もビックリしました。
ライザップは、プライベートジムなので、個人レッスンという感じで、徹底的に減量に取り組むみたいで、ハードみたいでした。

旦那さんも頑張っていたけれど、やっぱり大変なのは、奥様のほうで、友達は、あんまりお料理得意じゃないのに、減量メニューのために、クッキングしていたらしい。

食べちゃいけないものがあるので、そのレシピの範囲で作るって、神経使いますよね〜。

炭水化物は、最初のほうは特に食べないみたいで、野菜、豆腐類、納豆などをしっかりと３食摂るので、かなり早い段階で、体重は減っていったみたいです。
納豆キムチとか、鳥のささみとか、サラダをたっぷりとか、そんな感じのメニューだったけど、これを長く続けていくのがダイエットのつらいところですよね・・

そしてやっぱりライザップのプライベートジムに通うのは、お値段も高いし、大変。


人生最後のダイエット...してみませんか？


そこで、今注目されているのが自宅でライザップ減量できるプログラムが、子育てママさんや、主婦に人気とのこと。

はっきり言って、いくらプライベートジムでも、自分の体をさらけだして、減量していくのって勇気がいると思う〜。
ライザップのメソッドで、自宅で進めていくなら、ダイエットできるかもって思ってしまいました。

減量のためにやらなきゃいけないことって、食事の管理と、運動と、モチベーションの３つですよね。
これさえできれば、誰でもダイエットってできるんですよね・・・
まぁこれが個人だと、なかなか持続できないんだけれど。


ライザップスタイルのメソッドメニューは、こんな感じ

★１食置き換えるプロテインドリンクで、減量中の食事の管理ができるようになっています。

★プロのカウンセラーが、マンツーマンの電話でのサポートが付いていて、モチベーションが下がらないうちに減量を進めていく。

★初心者でもわかりやすいライザップ現役トレーナーのＤＶＤ


これを短期間で、できれば、ダイエットが必ず成功しそうじゃないですか？


４８,０００円、送料無料です。
ライザップのジムに通うより断然お安いですよね〜。
トライしてみたいなぁ。。


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