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2020年09月02日
エアコンで体がだるいなら緑茶はいかが
効率的な生活を模索中のアラフィー・バツイチの grace です。
毎日更新すると決めて始めたブログですが・・・。
今日から心を入れ替えてやっていきます！
さて、家でずっとエアコンが効いている部屋で過ごしていると体がだるくなってきます。
私は年中、末端の冷えに悩まされているんです。
他の体の部分は汗をかいても、手足（特に指）の血行が悪くなって、皮膚が剥けてしまったり。
そんな時には、緑茶のカテキンパワーに頼ります。
温かい緑茶を飲むと、不思議と手足がポカポカしてきます。
ちょっと熱めに煎れて飲むと、汗がたくさん出てくるので代謝も良くなる感じですね。
私がお気に入りの緑茶は、ふるさと納税で購入した「天皇杯受賞 茶園栽培茶 深蒸し掛川茶」です。
面倒臭がりの私には，やはりティーバッグ。
こちらは4回くらい煎れても、まだ美味しくいただけるんですよ。
深蒸し茶なので2煎目以降、お茶の色は濃い緑色になりますが、ほとんど苦味はありません。
もし苦味を感じられるのであれば、湯の温度を少し下げれて、ゆっくり煎じてもいいですね。
でも、水出し茶ではないのでご注意を。
ふるさと納税のため高価に感じるかも知れませんが、ティーバッグ5gが10個入ったものが、10袋送られてきます。
つまり、
５ｇ
１０個 １０袋 ＝ ５ｇティーバッグが １００個 です！
ふるさと納税のため、「１万円のお茶はちょっと手が出ない」と思うかも知れませんが、日持ちもするし、お知り合いにプレゼントしても喜ばれると思います。
毎日更新すると決めて始めたブログですが・・・。
今日から心を入れ替えてやっていきます！
さて、家でずっとエアコンが効いている部屋で過ごしていると体がだるくなってきます。
私は年中、末端の冷えに悩まされているんです。
他の体の部分は汗をかいても、手足（特に指）の血行が悪くなって、皮膚が剥けてしまったり。
そんな時には、緑茶のカテキンパワーに頼ります。
温かい緑茶を飲むと、不思議と手足がポカポカしてきます。
ちょっと熱めに煎れて飲むと、汗がたくさん出てくるので代謝も良くなる感じですね。
私がお気に入りの緑茶は、ふるさと納税で購入した「天皇杯受賞 茶園栽培茶 深蒸し掛川茶」です。
面倒臭がりの私には，やはりティーバッグ。
こちらは4回くらい煎れても、まだ美味しくいただけるんですよ。
深蒸し茶なので2煎目以降、お茶の色は濃い緑色になりますが、ほとんど苦味はありません。
もし苦味を感じられるのであれば、湯の温度を少し下げれて、ゆっくり煎じてもいいですね。
でも、水出し茶ではないのでご注意を。
ふるさと納税のため高価に感じるかも知れませんが、ティーバッグ5gが10個入ったものが、10袋送られてきます。
つまり、
５ｇ
１０個 １０袋 ＝ ５ｇティーバッグが １００個 です！ふるさと納税のため、「１万円のお茶はちょっと手が出ない」と思うかも知れませんが、日持ちもするし、お知り合いにプレゼントしても喜ばれると思います。
 | 【ふるさと納税】天皇杯受賞茶園栽培茶深蒸し掛川茶ティーバッグ 価格:10,000円 |
