8 時半起床.
午前中は部屋の片付けをする.
部屋がまだ段ボール箱で埋まっている. 頑張らねば.
ところが昼過ぎから気分が沈んでくる. 理由不明.
辛い.
結局寝込んだ.
自分を責める感情が強くなってくる.
夜になって少し楽になったので買い物に行く. 外は寒い.
帰宅して夕食.
かき揚げ蕎麦.
温まる.
薬を飲んで休む.
ていへんかけるたかさわるに
底彦 (そこひこ) です。鬱病療養中。就労不能。日々の生活のことなど書いています。
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