9 時起床.
昨晩は明け方まで眠れなかった. 眠剤が効かなかったようだ.
遅い朝食をとる.
キャベツと目玉焼きとコーヒー.
お昼に買い物に行く.
寝不足で体がだるい.
帰宅して横になって休む.
そのまま眠った.
夜に起きて食事.
ロースカツカレー.
今日は何もできなかった.
布団に入る.
ていへんかけるたかさわるに
底彦 (そこひこ) です。鬱病療養中。就労不能。日々の生活のことなど書いています。
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