7 時半起床.
朝食をとる.
チーズとコーヒー.
午前中はだらだらと過ごす.
昼からデイケアの友人と会う.
カフェに入っていろいろと話す.
お互いの近況とか病気のことなど.
買い物をして夕方に帰宅.
今日の食事は, 鶏もも肉焼きとじゃが芋とレタス.
眠剤と頓服を飲んで布団に入る.
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |