朝目が覚めたときから鬱が辛い.
このところ, ずっと朝の抑鬱感に襲われている.
自己否定の感情が湧いてきて苦しい.
寝込んだ.
夕方になってようやく少し楽になる.
起きて食事をとる.
海苔と卵かけご飯と桃.
鬱が苦しいと何もできない.
そのまま寝る.
ていへんかけるたかさわるに
底彦 (そこひこ) です。鬱病療養中。就労不能。日々の生活のことなど書いています。
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