ていへんかけるたかさわるに

8 時起床.

体調はあまり良くない. 寝込むほどではないし, 散歩に出かけることもできた.
ただ, 常に不安と緊張を感じていて落ち着かない.
頓服を飲めばいいのかも知れないが, そこまで苦しくはない.

日中は数学をやっていた. あまり進まない. 気持ちが不安定でなかなか集中できない.

夕食は豚肉の生姜焼きとキャベツの千切り, 納豆とご飯.
なぜか食べている途中から抑鬱感が強くなってくる. 原因はわからないが, 食事中にこうなることがけっこうある気がする.
苦しい.
食べるのを止めて休む.