昨日よりはましだが, やはり頭が混乱している.
どうにもならないので, 手帳に混乱を引き起こしている諸々の事柄を書き出した.
そうしたら今日しておいたほうがいいのは洗濯と食材の買い出しだとわかった.
今日はこれだけやればいい.
手帳にやることを書き出すというのはいい方法だ.
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