終日寝込む: ていへんかけるたかさわるに

2017年10月14日

朝, 目覚めたときから鬱が苦しい.
十分睡眠は取っている筈だが, 疲労感も強い.
動けない.
何もできず夜まで布団にくるまって休む. とにかくメンタルが疲れている.

7 時過ぎに頓服を飲んで踏ん張って起き上がる.
シャワーを浴びて夕食をとった.
卵かけご飯.
再び布団にもぐって休む.

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posted by 底彦 at 20:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱

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