ていへんかけるたかさわるに

8 時起床.
やや抑鬱感が強い. 頓服を飲んで何とか起き上がる.

今日は本の整理をするつもりだったがどうしてもやる気が出ない.
本を段ボール箱から出して本棚に入れていけばいいだけなのだが体が重い.

午前中は何もせずに終わる.

昼食にトマトとピーマンのパスタを作った.
料理をするのはできる.

しかし後片付けができない.
食器を洗って片付けることが非常に難しく感じる.
何もしていないのにとても疲れている.

二時間近く無気力で何も動けずに休んで, ようやく昼食の後片付けができた.
その勢いで段ボール箱一個分の本を棚に入れた. 本の内容に沿ってきちんと分類して並べたかったがとにかく棚にしまうことだけに集中した.
並べ替えるのは明日以降でいい.

どうも引っ越しが終わってから精神的な疲れを感じたり, 何もやる気にならない無気力状態に陥ることが多い.
多分, 引っ越しの手続き ── 不動産屋に行き, 物件をいくつも見て, 決まってからは手筈を整えお金を払い ── で無理をした疲れがほっとした時点で一気に出てきたのだろう.