ていへんかけるたかさわるに

3 時起床.
今朝もじわじわと自己否定の感情がある.
それから無気力と, あと無価値感がある.

どうにか踏ん張って起き上がる.

数学をやってプールに行ってチラシ配りをした.

その間もどうかすると

そんなことをしても何の意味も無い
お前に迷惑を被った人たちへの贖罪のつもりならとんでもなく傲慢な偽善だ
生きているだけで世の中の邪魔だ
お前はいること自体が無駄だ

といったような苦しい思いが湧いてくる.

寝込んでいようかとも思ったが心身ともに健康で, 数学を考えたり体を動かしたりしたいという思いがあるので何とかなっている.